cuntenutu
- Selezzione esperta
- Top 10 migliori braccialetti di fitness per l'omi in 2022 secondu KP
- Comu sceglie una bracciale fitness per un omu
Un bracciale di fitness hè un dispositivu chì hè un grande assistente di ogni ghjornu in u seguimentu di l'indicatori chjave di salute è attività fisica per cuntrullà. Hè soprattuttu cunvene chì i braccialetti di fitness ponu esse ligati à un smartphone è sistematizà l'indicatori, è risponde à e chjama è vede i missaghji.
I mudelli nantu à u mercatu sò diffirenti in l'aspettu è a funziunalità. I dispusitivi sò basicamente universali è adattati per l'omi è e donne. Tuttavia, ci sò qualchi differenzi trà i mudelli. I braccialetti di fitness chì sò adattati per l'omi sò più pesanti è rougher, soprattuttu in culori basi. Ci pò ancu esse una diffarenza in e funzioni, per esempiu, "funzioni femminili" (per esempiu, u cuntrollu di i ciculi menstruali) seranu inùtuli in una bracciale per l'omi, è saria cunsigliu per avè cumplessi di furmazione di forza standard.
Da a varietà di l'opzioni esistenti per i braccialetti di fitness per l'omi, u CP hà sceltu i 10 migliori mudelli, è l'espertu Aleksey Susloparov, entrenamentu di fitness, maestru di sport in panca, vincitore è vincitore di diversi cuncorsi, hà datu i so cunsiglii nantu à a scelta dispusitivu ideale per voi è offre una opzione chì hè a so priurità persunale.
Selezzione esperta
Xiaomi Mi SmartBand 6
Xiaomi Mi Band hè cunfortu, hà un grande schermu, cuntene tutte e funzioni muderni, cumpresu u modulu NFC, è hè relativamente assequible. A bracciale hà un disignu mudernu di stile, serà cunvene per via di a dimensione è a forma ottimali. U dispusitivu aiuta à calculà u livellu di l'attività fisica, tenendu in contu e caratteristiche individuali di ogni utilizatore, monitorizà a qualità di u sonnu, riceve infurmazioni nantu à i principali segni vitali, è ancu misurà u livellu di l'ossigenu.
Ci hè 30 modi di furmazione standard, è ancu a rilevazione automatica di 6, chì vi permette di cunducerà in modu più efficace. A bracciale di fitness vi permetterà di monitorà e notificazioni nantu à u vostru smartphone, gestisce e chjama, etc. Un aghjuntu còmuda hè u supportu per a carica magnetica.
Principi caratteristiche
Screen | 1.56″ (152 × 486) AMOLED |
Vincenti | iOS, Android |
impermeabilità | WR50 (5 atm) |
interfaccia | NFC, Bluetooth 5.0 |
chiama | notificazione di chjama entrante |
funzioni | surviglianza di calori, attività fisica, sonnu, livelli di ossigenu |
SENSORI | accelerometru, monitor di freccia cardiaca cù misurazione continua di a freccia cardiaca |
U pesu | 12,8 aspra |
Vantaghji è svantaghji
Top 10 migliori braccialetti di fitness per l'omi in 2022 secondu KP
1. Banda d’ONURI 6
Stu mudellu hè adattatu per l'omi principalmente per via di a dimensione. Tutti l'indicatori necessarii sò visualizati nantu à a grande schermu AMOLED 1,47-inch. U display touch hà un revestimentu oleofobicu di alta qualità. U stilu di a bracciale hè abbastanza versatile: un dialu fattu di plastica matte cù un logu di a cumpagnia nantu à a riva è una cinturina di silicone. U tracker hà 10 modi di furmazione, è pò stabilisce automaticamente i 6 tippi principali di attività sportive.
U braccialettu hè capaci di misurà u nivellu di l'ossigenu in u sangue, eseguisce u monitoraghju di u pulsu in tuttu u ghjornu, aiutanu à mantene un sonnu sanu, etc. In più di l'indicatori fisiologichi, a bracciale mostra missaghji entranti, ricordi, riproduzione di musica. ecc.
Principi caratteristiche
Screen | 1.47″ (368 × 194) AMOLED |
Vincenti | iOS, Android |
Diploma di prutezzione | IP68 |
impermeabilità | WR50 (5 atm) |
interfaccia | Bluetooth 5.0 |
Materiale d'alloghju | plàsticu |
surviglianza | calori, attività fisica, sonnu, livelli di ossigenu |
SENSORI | accelerometru, monitor di freccia cardiaca cù misurazione continua di a freccia cardiaca |
U pesu | 18 aspra |
Vantaghji è svantaghji
2. GSMIN G20
Dispositivu unicu in a so classe. U braccialettu hà una forma simplificata è una piccula dimensione, per quessa ùn interferiscenu micca in a furmazione è in a vita di ogni ghjornu. U dispusitivu hè fermamente attaccatu à u bracciu, grazia à u clasp di metallu. Sta suluzione simplifica a fissazione, è ancu aghjunghje a solidità à l'apparenza di u dispusitivu. A visualizazione hè abbastanza grande è luminosa. Stu vi permette di cuntrullà cunfortu u dispusitivu cù un buttone spiciali.
U bracciale di fitness hè dotatu di funziunalità ricca, ma a funzione principale hè a pussibilità di usà nantu à u pettu per una funzione ECG è cori più precisa. Tutta a vostra attività serà visualizata in un furmatu convenientu in l'applicazione H Band.
Principi caratteristiche
Vincenti | iOS, Android |
Diploma di prutezzione | IP67 |
interfaccia | Bluetooth 4.0 |
funzioni | chjama notificazione di una chjama entrante, monitoraghju di calori, attività fisica, sonnu |
SENSORI | accelerometru, monitor di freccia cardiaca, ECG, monitor di pressione sanguigna |
U pesu | 30 aspra |
Vantaghji è svantaghji
3. OPPO Band
Un bracciale di fitness chì eseguisce e so funzioni dirette, è ancu a capacità di riceve chjamate è notificazioni. A funzione di cuncepimentu hè un sistema di capsula chì permette di separà u dial è a bracciale. U dispusitivu hè ottimali in grandezza è furnutu cù un chjappu cunvene, hè ancu pussibule di cambià a cinturina se vulete.
U braccialettu hà un inseme standard di funzioni: misurazione di a freccia di u core è l'ossigenu in u sangue, furmazione, seguimentu di u sonnu è "Respirazione", mentre eseguisce chjaramente è precisamente. Ci sò 13 prugrammi di furmazione standard chì includenu i principali tipi di attività. A capacità di a bateria hè abbastanza per a vita di a bateria per una media di 10 ghjorni.
Principi caratteristiche
Screen | 1.1″ (126 × 294) AMOLED |
Vincenti | Android |
interfaccia | Bluetooth 5.0 LE |
funzioni | chjama notificazione di una chjama entrante, monitoraghju di calori, attività fisica, sonnu, livelli d'ossigenu |
SENSORI | accelerometru, monitor di freccia cardiaca |
U pesu | 10,3 aspra |
Vantaghji è svantaghji
4. Misfit Shine 2
Questu ùn hè micca un mudellu assai familiar di un tali dispusitivu, postu chì ùn hà micca un display. Ci sò 12 indicatori nantu à u dial, cù l'aiutu di quale tutte l'infurmazioni necessarii sò tracciati. I sensori s'illuminanu in culori diffirenti sicondu a funzione affissata, è ci hè ancu vibrazione. A bracciale ùn hà micca bisognu di carica è funziona nantu à una batteria di watch (tipu Panasonic CR2032) per circa sei mesi.
I dati di l'attività sò trasmessi à u smartphone per mezu di una applicazione speciale. Grazie à a so resistenza à l'acqua, u dispusitivu travaglia ancu à una prufundità di 50 m.
Principi caratteristiche
Vincenti | Windows Phone, iOS, Android |
impermeabilità | WR50 (5 atm) |
interfaccia | Bluetooth 4.1 |
funzioni | chjama notificazione di e chjama entranti, monitoraghju di calori, attività fisica, sonnu |
SENSORI | accelerometru |
Vantaghji è svantaghji
5. HUAWEI Band 6
U mudellu cum'è un sanu hè simili à l'Honor Band 6, i diffirenzii riguardanu l'apparenza: stu mudellu hà un corpu brillanti, chì serà più praticu, à u cuntrariu di un matte. U braccialettu hè furnutu cù un grande touch screen, chì vi permette di utilizà comodamente a funziunalità di u dispusitivu.
A bracciale di fitness include 96 modi di allenamentu integrati. Inoltre, ci hè a pussibilità di monitoraghju cuntinuu di a freccia di u core, i livelli di l'ossigenu, etc. Inoltre, cù u dispusitivu, pudete vede notificazioni, risponde à e chjama, cuntrollà a musica è ancu a camera.
Principi caratteristiche
Screen | 1.47″ (198 × 368) AMOLED |
Vincenti | iOS, Android |
impermeabilità | WR50 (5 atm) |
interfaccia | Bluetooth 5.0 LE |
funzioni | chjama notificazione di una chjama entrante, monitoraghju di calori, attività fisica, sonnu, livelli d'ossigenu |
SENSORI | accelerometru, giroscopiu, monitor di freccia cardiaca |
U pesu | 18 aspra |
Vantaghji è svantaghji
6. Sony SmartBand 2 SWR12
U dispusitivu hè assai sfarente in l'apparenza di i cuncurrenti - pare inusual è stylish. A causa di u mecanismu di fissazione pensativu, a bracciale pare monoliticu nantu à a manu. Una capsula removable spiciali hè rispunsevuli di a funziunalità, chì si trova nantu à a parte posteriore è hè cumplettamente invisibili.
U dispusitivu hà a massima prutezzione contra l'acqua di u standard IP68. A sincronizazione cù un smartphone si trova in parechje manere, unu di i quali hè a cunnessione cù un modulu NFC. Cusì, tutte l'infurmazioni nantu à l'indicatori ponu esse tracciate in una applicazione còmuda, è amparate nantu à l'alerta grazia à a vibrazione.
Principi caratteristiche
Vincenti | iOS, Android |
Diploma di prutezzione | IP68 |
impermeabilità | WR30 (3 atm) |
interfaccia | NFC, Bluetooth 4.0 LE |
funzioni | notificazione di chjama entrante, caloria, attività fisica, monitoraghju di u sonnu |
SENSORI | accelerometru, monitor di freccia cardiaca |
U pesu | 25 aspra |
Vantaghji è svantaghji
7. Polar A370 S
U dispusitivu hà un disignu minimalista, dotatu di un touch screen è un buttone. U braccialettu furnisce un monitoraghju constante di a freccia cardiaca. Hè da nutà chì e misurazioni sò fatte in cunsiderà e caratteristiche individuali di una persona, grazia à l'usu di tecnulugia speciale.
E funzioni di u Beneficiu di l'Attività è di a Guida di l'Attività vi aiutanu à mantene un modu di vita sanu, suggerendu quale tipu d'attività pudete sceglie per risponde à u requisitu di ogni ghjornu, è ancu dà feedback regularmente, chì si manifesta micca solu in indicatori di seguimentu, ma ancu in a so analisi.
In più di tutte l'infurmazioni, allenamenti da Les Mills, chì sò cunnisciuti per i so prugrammi di fitness di gruppu è altre funzioni supplementari, sò dispunibili in l'applicazione. Finu à 4 ghjorni di vita di a batteria cù seguimentu di l'attività 24 ore à 7, 1 ghjorni à ghjornu (senza notificazioni di u telefunu) è XNUMX ora di allenamentu ogni ghjornu.
Principi caratteristiche
Quaternu | touch screen, dimensione 13 x 27 mm, risoluzione 80 x 160 |
Battery | 110 Mah |
GPS nantu à u telefuninu | Iè |
interfaccia | NFC, Bluetooth 4.0 LE |
SENSORI | Compatibile cù i sensori di frequenza cardiaca Polar cù a tecnulugia Bluetooth Low Energy |
impermeabilità | WR30 |
Vantaghji è svantaghji
8. Bonu GoBe3
Un mudellu abbastanza sensazionale cù caratteristiche innovative. U braccialettu hè capaci di seguità u numeru di calori cunsumati, equilibriu d'acqua, efficienza di furmazione è altri indicatori, tenendu in contu e caratteristiche individuali. U cunti di caloria hè realizatu cù a tecnulugia di flussu, trasfurmendu e dati da l'accelerometru, u sensoru otticu di freccia cardiaca è u sensoru avanzatu di bioimpedance, è poi calculendu a diffarenza trà calori ricevuti è cunsumati.
U braccialettu hè utile micca solu per a furmazione, ma ancu per a vita di ogni ghjornu. Per esempiu, aiuta à mantene l'equilibriu di l'acqua, monitorà u sonnu, determina a tensione è i livelli di stress. U dispusitivu aghjurnà i dati ogni 10 seconde, cusì ogni cambiamentu in u corpu serà registratu in u tempu.
Principi caratteristiche
Touch screen | Iè |
Diagunale di u schermu | 1.28 " |
A risurminazione screen | 176 × 176 pixel |
Misurazioni pussibuli | monitor di freccia cardiaca, nùmeru di passi, distanza percorsa, cunsumu d'energia (calorii), tempu d'attività, seguimentu di u sonnu, livellu di stress |
capacità Battery | 350 Mah |
Oghje ghjornu | accelerometru, monitor di freccia cardiaca |
U pesu | uri 32 |
Vantaghji è svantaghji
9.Samsung Galaxy Fit2
L'apparenza hè abbastanza tipica: una cinturina di silicone è una schernu allungatu rettangulare, ùn ci sò micca buttoni. U revestimentu oleofobicu impedisce chì e impronte digitali appariscenu nantu à u screnu. A personalizazione pò esse stabilita cù l'applicazione, una opzione supplementaria hè a funzione "Lavatu a manu", chì ricorda à l'utilizatori di lavà e mani à certi intervalli è principia un timer di 20 seconde.
A bracciale di fitness include 5 modi di furmazione integrati, u numeru di quale pò esse allargatu finu à 10. U dispusitivu hè capaci di determinà u statu di stress, è ancu traccia accuratamente u sonnu, cumpresu u sonnu di ghjornu è di a matina. I notificazioni sò visualizati nantu à a bracciale, ma in generale l'interfaccia ùn hè micca assai còmuda. A vita di a bateria hè in media di 10 ghjorni.
Principi caratteristiche
Screen | 1.1″ (126 × 294) AMOLED |
Vincenti | iOS, Android |
impermeabilità | WR50 (5 atm) |
interfaccia | Bluetooth 5.1 |
funzioni | chjama, notificazione di chjama entrante, caloria, attività fisica, monitoraghju di u sonnu |
SENSORI | accelerometru, giroscopiu, monitor di freccia cardiaca |
U pesu | 21 aspra |
Vantaghji è svantaghji
10. HerzBand Classic ECG-T 2
U braccialettu hè furnutu cù una schermu abbastanza grande, ma micca un touch screen. U dispusitivu hè cuntrullatu da un buttone, chì hè ancu un sensor ECG. Ughjettivu parlante, u disignu hè anticu, u dispusitivu ùn pare micca stylish. Sembra abbastanza armoniu nantu à a manu di l'omu, ma ancu a bracciale hè voluminosa.
Una caratteristica di stu mudellu hè a capacità di fà un ECG è salvà i risultati in formatu PDF o JPEG. U restu di e funzioni sò standard, a bracciale pò monitorà u sonnu, monitorizà l'attività fisica, misurà in permanenza a freccia di u core, cronometru, livelli di ossigenu di sangue, etc. U dispusitivu mostra ancu notificazioni da un smartphone, permette di gestisce una chjama è mostra tempu.
Principi caratteristiche
Screen | 1.3″ (240 × 240) |
Vincenti | iOS, Android |
Diploma di prutezzione | IP68 |
interfaccia | Bluetooth 4.0 |
chiama | notificazione di chjama entrante |
surviglianza | calori, attività fisica, sonnu, livelli di ossigenu |
SENSORI | accelerometru, monitor di freccia cardiaca cù misurazione di freccia cardiaca constante, ECG, tonometru |
U pesu | 35 aspra |
Vantaghji è svantaghji
Comu sceglie una bracciale fitness per un omu
Ci sò parechji mudelli di braccialetti di fitness in u mercatu mudernu, chì sò diffirenti in l'apparenza, u prezzu è u set di funzioni. Per l'omi, un aspettu impurtante hè a dispunibilità di prugrammi di forza standard, cunvene è currettu monitoraghju di l'attività.
Inoltre, a dimensione hè impurtante, postu chì u cuntrollu deve esse cunfortu per a manu maschile, ma un dispositivu troppu grande pò causà discomfort quandu hè purtatu. Per capisce quale bracciale di fitness hè megliu cumprà per un omu, l'editori di u KP si vultonu Alexey Susloparov, entrenamentu di fitness, maestru di sport in panca, vincitore è vincitore di diversi cuncorsi.
Domande è risposte populari
Ci sò differenzi tecniche trà i braccialetti di fitness di l'omi è di e donne?
Ci sò mudificazioni di i braccialetti di fitness per i sport di forza?
U settore standard di funzioni di bracciale includenu passi di cuntà, freccia di u core, calori, attività, determinazione di a qualità di u sonnu, etc. À u stessu tempu, i prugrammi per i diversi tipi di furmazione ponu esse programati, ma in generale utilizanu a funziunalità chì hè. indicatu sopra.
Ci vole ancu esse accettatu chì, à u cuntrariu di l'equipaggiu prufessiunale, per esempiu, sensori di freccia di u core prufessiunale (frequenza di u core), a lettura di braccialetti sò assai cundiziunali è dà solu una idea generale di u livellu di l'attività fisica di u studiente.
Inoltre, i braccialetti di fitness ponu esse designati cum'è assistenti in a vita di ogni ghjornu, pudete seguità a previsione meteorologica, riceve notificazioni da u vostru telefunu, è pagà per compra si avete un modulu NFC.
Di sicuru, mentre faci un entrenamentu di forza, pudete mette un braccialettu è eseguisce un prugramma di furmazione di forza, ma cuntarà solu l'attività fisica: freccia di u core, calori, etc., cum'è quandu avete un altru prugramma in ogni bracciale.
Alcune cumpagnie liberanu gadgets destinati à certi tipi di attività fisica, cum'è corsa, ciclismo o triathlon. Ma questu hè, prima, micca abbastanza fitness, è sicondu, più impurtante, ùn sò più braccialetti di fitness, ma orologi elettronici.