I migliori braccialetti di fitness per l'omi in 2022
Un modu di vita sana ùn hè micca solu un cultu di a mudernità, ma ancu un bon abitudine. Sempre più persone cumincianu à ghjucà sport, monitorizà a nutrizione è cura di u corpu. Un assistente eccellente per mantene a vostra salute serà una bracciale di fitness - un dispositivu chì pò monitorà l'indicatori principali di u corpu è a vostra attività fisica. L'editori di u KP anu classificatu i migliori braccialetti di fitness per l'omi in 2022

Un bracciale di fitness hè un dispositivu chì hè un grande assistente di ogni ghjornu in u seguimentu di l'indicatori chjave di salute è attività fisica per cuntrullà. Hè soprattuttu cunvene chì i braccialetti di fitness ponu esse ligati à un smartphone è sistematizà l'indicatori, è risponde à e chjama è vede i missaghji. 

I mudelli nantu à u mercatu sò diffirenti in l'aspettu è a funziunalità. I dispusitivi sò basicamente universali è adattati per l'omi è e donne. Tuttavia, ci sò qualchi differenzi trà i mudelli. I braccialetti di fitness chì sò adattati per l'omi sò più pesanti è rougher, soprattuttu in culori basi. Ci pò ancu esse una diffarenza in e funzioni, per esempiu, "funzioni femminili" (per esempiu, u cuntrollu di i ciculi menstruali) seranu inùtuli in una bracciale per l'omi, è saria cunsigliu per avè cumplessi di furmazione di forza standard. 

Da a varietà di l'opzioni esistenti per i braccialetti di fitness per l'omi, u CP hà sceltu i 10 migliori mudelli, è l'espertu Aleksey Susloparov, entrenamentu di fitness, maestru di sport in panca, vincitore è vincitore di diversi cuncorsi, hà datu i so cunsiglii nantu à a scelta dispusitivu ideale per voi è offre una opzione chì hè a so priurità persunale. 

Selezzione esperta

Xiaomi Mi SmartBand 6

Xiaomi Mi Band hè cunfortu, hà un grande schermu, cuntene tutte e funzioni muderni, cumpresu u modulu NFC, è hè relativamente assequible. A bracciale hà un disignu mudernu di stile, serà cunvene per via di a dimensione è a forma ottimali. U dispusitivu aiuta à calculà u livellu di l'attività fisica, tenendu in contu e caratteristiche individuali di ogni utilizatore, monitorizà a qualità di u sonnu, riceve infurmazioni nantu à i principali segni vitali, è ancu misurà u livellu di l'ossigenu. 

Ci hè 30 modi di furmazione standard, è ancu a rilevazione automatica di 6, chì vi permette di cunducerà in modu più efficace. A bracciale di fitness vi permetterà di monitorà e notificazioni nantu à u vostru smartphone, gestisce e chjama, etc. Un aghjuntu còmuda hè u supportu per a carica magnetica.  

Principi caratteristiche

Screen1.56″ (152 × 486) AMOLED
VincentiiOS, Android
impermeabilitàWR50 (5 atm)
interfacciaNFC, Bluetooth 5.0
chiamanotificazione di chjama entrante
funzionisurviglianza di calori, attività fisica, sonnu, livelli di ossigenu
SENSORIaccelerometru, monitor di freccia cardiaca cù misurazione continua di a freccia cardiaca
U pesu12,8 aspra

Vantaghji è svantaghji

U dispusitivu hà un disignu stilatu cù una grande schermu AMOLED è funziunalità ricca, cumprese a carica magnetica è NFC
U sistema di pagamentu NFC ùn viaghja micca cù tutte e carte, l'utilizatori anu ancu nota chì l'animazione rallenta
mostra di più

Top 10 migliori braccialetti di fitness per l'omi in 2022 secondu KP

1. Banda d’ONURI 6

Stu mudellu hè adattatu per l'omi principalmente per via di a dimensione. Tutti l'indicatori necessarii sò visualizati nantu à a grande schermu AMOLED 1,47-inch. U display touch hà un revestimentu oleofobicu di alta qualità. U stilu di a bracciale hè abbastanza versatile: un dialu fattu di plastica matte cù un logu di a cumpagnia nantu à a riva è una cinturina di silicone. U tracker hà 10 modi di furmazione, è pò stabilisce automaticamente i 6 tippi principali di attività sportive. 

U braccialettu hè capaci di misurà u nivellu di l'ossigenu in u sangue, eseguisce u monitoraghju di u pulsu in tuttu u ghjornu, aiutanu à mantene un sonnu sanu, etc. In più di l'indicatori fisiologichi, a bracciale mostra missaghji entranti, ricordi, riproduzione di musica. ecc. 

Principi caratteristiche

Screen1.47″ (368 × 194) AMOLED
VincentiiOS, Android
Diploma di prutezzioneIP68
impermeabilitàWR50 (5 atm)
interfacciaBluetooth 5.0
Materiale d'alloghjuplàsticu
surviglianzacalori, attività fisica, sonnu, livelli di ossigenu
SENSORIaccelerometru, monitor di freccia cardiaca cù misurazione continua di a freccia cardiaca
U pesu18 aspra

Vantaghji è svantaghji

U dispusitivu hà un grande schermu AMOLED luminoso cun un bonu revestimentu oleofobicu è ùn provoca micca disagi quandu hè purtatu, grazia à a dimensione è a forma ottimali.
L'utilizatori notanu chì alcune misurazioni ponu sfarente da a realtà
mostra di più

2. GSMIN G20

Dispositivu unicu in a so classe. U braccialettu hà una forma simplificata è una piccula dimensione, per quessa ùn interferiscenu micca in a furmazione è in a vita di ogni ghjornu. U dispusitivu hè fermamente attaccatu à u bracciu, grazia à u clasp di metallu. Sta suluzione simplifica a fissazione, è ancu aghjunghje a solidità à l'apparenza di u dispusitivu. A visualizazione hè abbastanza grande è luminosa. Stu vi permette di cuntrullà cunfortu u dispusitivu cù un buttone spiciali.

U bracciale di fitness hè dotatu di funziunalità ricca, ma a funzione principale hè a pussibilità di usà nantu à u pettu per una funzione ECG è cori più precisa. Tutta a vostra attività serà visualizata in un furmatu convenientu in l'applicazione H Band. 

Principi caratteristiche

VincentiiOS, Android
Diploma di prutezzioneIP67
interfacciaBluetooth 4.0
funzionichjama notificazione di una chjama entrante, monitoraghju di calori, attività fisica, sonnu
SENSORIaccelerometru, monitor di freccia cardiaca, ECG, monitor di pressione sanguigna
U pesu30 aspra

Vantaghji è svantaghji

U braccialettu hè capaci di fà un gran numaru di misurazioni è hà a pussibilità di l'usu di u pettu per seguità u travagliu di u core. Cuntentu ancu cù u pacchettu riccu è l'apparenza presentable
U bracciale ùn hà micca una memoria per u almacenamentu longu di notificazioni, cusì dopu chì sò visualizati nantu à u screnu quandu sò ricevuti in un smartphone, sò immediatamente eliminati.
mostra di più

3. OPPO Band

Un bracciale di fitness chì eseguisce e so funzioni dirette, è ancu a capacità di riceve chjamate è notificazioni. A funzione di cuncepimentu hè un sistema di capsula chì permette di separà u dial è a bracciale. U dispusitivu hè ottimali in grandezza è furnutu cù un chjappu cunvene, hè ancu pussibule di cambià a cinturina se vulete. 

U braccialettu hà un inseme standard di funzioni: misurazione di a freccia di u core è l'ossigenu in u sangue, furmazione, seguimentu di u sonnu è "Respirazione", mentre eseguisce chjaramente è precisamente. Ci sò 13 prugrammi di furmazione standard chì includenu i principali tipi di attività. A capacità di a bateria hè abbastanza per a vita di a bateria per una media di 10 ghjorni. 

Principi caratteristiche

Screen1.1″ (126 × 294) AMOLED
VincentiAndroid
interfacciaBluetooth 5.0 LE
funzionichjama notificazione di una chjama entrante, monitoraghju di calori, attività fisica, sonnu, livelli d'ossigenu
SENSORIaccelerometru, monitor di freccia cardiaca
U pesu10,3 aspra

Vantaghji è svantaghji

A bracciale hà un disignu ergonomicu, un sistema di capsule cù a pussibilità di cambià a cinturina, a dimensione ottima chì ùn crea micca discomfort quandu hè purtatu. L'indicatori sò determinati accuratamente, u seguimentu di tutte e funzioni necessarie hè assicuratu
U dispusitivu hà una piccula schermu, chì provoca un pocu discomfort in usu, soprattuttu in u ghjornu, ùn ci hè micca NFC
mostra di più

4. Misfit Shine 2

Questu ùn hè micca un mudellu assai familiar di un tali dispusitivu, postu chì ùn hà micca un display. Ci sò 12 indicatori nantu à u dial, cù l'aiutu di quale tutte l'infurmazioni necessarii sò tracciati. I sensori s'illuminanu in culori diffirenti sicondu a funzione affissata, è ci hè ancu vibrazione. A bracciale ùn hà micca bisognu di carica è funziona nantu à una batteria di watch (tipu Panasonic CR2032) per circa sei mesi. 

I dati di l'attività sò trasmessi à u smartphone per mezu di una applicazione speciale. Grazie à a so resistenza à l'acqua, u dispusitivu travaglia ancu à una prufundità di 50 m. 

Principi caratteristiche

VincentiWindows Phone, iOS, Android
impermeabilitàWR50 (5 atm)
interfacciaBluetooth 4.1
funzionichjama notificazione di e chjama entranti, monitoraghju di calori, attività fisica, sonnu
SENSORIaccelerometru

Vantaghji è svantaghji

U dispusitivu ùn hà micca bisognu di ricaricà è funziona per circa sei mesi nantu à a bateria, hà ancu una bona prutezzione di l'umidità, chì permette di utilizà u dispusitivu à una prufundità di 50 m.
Questu hè un tracker simplice, l'infurmazioni da quale hè visualizatu in l'applicazione smartphone, per quessa ùn ci hè micca espansionismu quì.
mostra di più

5. HUAWEI Band 6

U mudellu cum'è un sanu hè simili à l'Honor Band 6, i diffirenzii riguardanu l'apparenza: stu mudellu hà un corpu brillanti, chì serà più praticu, à u cuntrariu di un matte. U braccialettu hè furnutu cù un grande touch screen, chì vi permette di utilizà comodamente a funziunalità di u dispusitivu. 

A bracciale di fitness include 96 modi di allenamentu integrati. Inoltre, ci hè a pussibilità di monitoraghju cuntinuu di a freccia di u core, i livelli di l'ossigenu, etc. Inoltre, cù u dispusitivu, pudete vede notificazioni, risponde à e chjama, cuntrollà a musica è ancu a camera. 

Principi caratteristiche

Screen1.47″ (198 × 368) AMOLED
VincentiiOS, Android
impermeabilitàWR50 (5 atm)
interfacciaBluetooth 5.0 LE
funzionichjama notificazione di una chjama entrante, monitoraghju di calori, attività fisica, sonnu, livelli d'ossigenu
SENSORIaccelerometru, giroscopiu, monitor di freccia cardiaca
U pesu18 aspra

Vantaghji è svantaghji

Grande schermu AMOLED senza cornice luminosa, a capacità di seguità tutti l'indicatori impurtanti, è ancu a presenza di 96 modi di furmazione integrati
Tutte e funziunalità sò dispunibuli cù un smartphone di sta cumpagnia, cù altri dispositi, soprattuttu tagliati
mostra di più

6. Sony SmartBand 2 SWR12

U dispusitivu hè assai sfarente in l'apparenza di i cuncurrenti - pare inusual è stylish. A causa di u mecanismu di fissazione pensativu, a bracciale pare monoliticu nantu à a manu. Una capsula removable spiciali hè rispunsevuli di a funziunalità, chì si trova nantu à a parte posteriore è hè cumplettamente invisibili.

U dispusitivu hà a massima prutezzione contra l'acqua di u standard IP68. A sincronizazione cù un smartphone si trova in parechje manere, unu di i quali hè a cunnessione cù un modulu NFC. Cusì, tutte l'infurmazioni nantu à l'indicatori ponu esse tracciate in una applicazione còmuda, è amparate nantu à l'alerta grazia à a vibrazione.

Principi caratteristiche

VincentiiOS, Android
Diploma di prutezzioneIP68
impermeabilitàWR30 (3 atm)
interfacciaNFC, Bluetooth 4.0 LE
funzioninotificazione di chjama entrante, caloria, attività fisica, monitoraghju di u sonnu
SENSORIaccelerometru, monitor di freccia cardiaca
U pesu25 aspra

Vantaghji è svantaghji

U dispusitivu hà un disignu mudernu elegante chì si adatta à qualsiasi vestitu, è indicatori precisi è a so visualizazione conveniente in l'applicazione Lifelog vi aiutanu à monitorà a vostra salute è l'efficacità di i vostri allenamenti.
A mancanza di una schermu è a necessità di carica frequente per via di a funzione di a misurazione di a freccia di u core constante pò causà qualchì discomfort quandu si usa.
mostra di più

7. Polar A370 S

U dispusitivu hà un disignu minimalista, dotatu di un touch screen è un buttone. U braccialettu furnisce un monitoraghju constante di a freccia cardiaca. Hè da nutà chì e misurazioni sò fatte in cunsiderà e caratteristiche individuali di una persona, grazia à l'usu di tecnulugia speciale. 

E funzioni di u Beneficiu di l'Attività è di a Guida di l'Attività vi aiutanu à mantene un modu di vita sanu, suggerendu quale tipu d'attività pudete sceglie per risponde à u requisitu di ogni ghjornu, è ancu dà feedback regularmente, chì si manifesta micca solu in indicatori di seguimentu, ma ancu in a so analisi. 

In più di tutte l'infurmazioni, allenamenti da Les Mills, chì sò cunnisciuti per i so prugrammi di fitness di gruppu è altre funzioni supplementari, sò dispunibili in l'applicazione. Finu à 4 ghjorni di vita di a batteria cù seguimentu di l'attività 24 ore à 7, 1 ghjorni à ghjornu (senza notificazioni di u telefunu) è XNUMX ora di allenamentu ogni ghjornu.

Principi caratteristiche

Quaternutouch screen, dimensione 13 x 27 mm, risoluzione 80 x 160
Battery110 Mah
GPS nantu à u telefuninu
interfacciaNFC, Bluetooth 4.0 LE
SENSORICompatibile cù i sensori di frequenza cardiaca Polar cù a tecnulugia Bluetooth Low Energy
impermeabilitàWR30

Vantaghji è svantaghji

U dispusitivu ùn solu traccia u vostru rendimentu, ma ancu analizà, è grazia à e funzioni speciali, aiuta ancu à mantene l'attività constante dandu suggerimenti.
L'utilizatori notanu chì l'interfaccia ùn hè micca finalizzata è micca abbastanza cunvene, è u gruixu di a bracciale pò esse inconveniente
mostra di più

8. Bonu GoBe3

Un mudellu abbastanza sensazionale cù caratteristiche innovative. U braccialettu hè capaci di seguità u numeru di calori cunsumati, equilibriu d'acqua, efficienza di furmazione è altri indicatori, tenendu in contu e caratteristiche individuali. U cunti di caloria hè realizatu cù a tecnulugia di flussu, trasfurmendu e dati da l'accelerometru, u sensoru otticu di freccia cardiaca è u sensoru avanzatu di bioimpedance, è poi calculendu a diffarenza trà calori ricevuti è cunsumati. 

U braccialettu hè utile micca solu per a furmazione, ma ancu per a vita di ogni ghjornu. Per esempiu, aiuta à mantene l'equilibriu di l'acqua, monitorà u sonnu, determina a tensione è i livelli di stress. U dispusitivu aghjurnà i dati ogni 10 seconde, cusì ogni cambiamentu in u corpu serà registratu in u tempu.  

Principi caratteristiche

Touch screen
Diagunale di u schermu1.28 "
A risurminazione screen176 × 176 pixel
Misurazioni pussibulimonitor di freccia cardiaca, nùmeru di passi, distanza percorsa, cunsumu d'energia (calorii), tempu d'attività, seguimentu di u sonnu, livellu di stress
capacità Battery350 Mah
Oghje ghjornuaccelerometru, monitor di freccia cardiaca
U pesuuri 32

Vantaghji è svantaghji

Hè pussibule cuntà calori cù tecnulugia speciale, è ancu monitorà accuratamente indicatori impurtanti, tenendu in contu i paràmetri individuali di l'utilizatore.
Certi utilizatori notanu chì a bracciale hè abbastanza voluminosa è pò esse scomoda quandu hè purtata tuttu u tempu.
mostra di più

9.Samsung Galaxy Fit2

L'apparenza hè abbastanza tipica: una cinturina di silicone è una schernu allungatu rettangulare, ùn ci sò micca buttoni. U revestimentu oleofobicu impedisce chì e impronte digitali appariscenu nantu à u screnu. A personalizazione pò esse stabilita cù l'applicazione, una opzione supplementaria hè a funzione "Lavatu a manu", chì ricorda à l'utilizatori di lavà e mani à certi intervalli è principia un timer di 20 seconde. 

A bracciale di fitness include 5 modi di furmazione integrati, u numeru di quale pò esse allargatu finu à 10. U dispusitivu hè capaci di determinà u statu di stress, è ancu traccia accuratamente u sonnu, cumpresu u sonnu di ghjornu è di a matina. I notificazioni sò visualizati nantu à a bracciale, ma in generale l'interfaccia ùn hè micca assai còmuda. A vita di a bateria hè in media di 10 ghjorni. 

Principi caratteristiche

Screen1.1″ (126 × 294) AMOLED
VincentiiOS, Android
impermeabilitàWR50 (5 atm)
interfacciaBluetooth 5.1
funzionichjama, notificazione di chjama entrante, caloria, attività fisica, monitoraghju di u sonnu
SENSORIaccelerometru, giroscopiu, monitor di freccia cardiaca
U pesu21 aspra

Vantaghji è svantaghji

Durata di a batteria relativamente longa, monitoraghju accuratu di u sonnu, funzione innovativa di lavà a manu è funziunamentu stabile di tutti i sensori
Interfaccia inconveniente è visualizazione di notificazioni (per via di a piccula schermu, solu l'iniziu di u missaghju hè visibile, cusì a visualizazione di notificazioni nantu à a bracciale hè quasi inutile)
mostra di più

10. HerzBand Classic ECG-T 2

U braccialettu hè furnutu cù una schermu abbastanza grande, ma micca un touch screen. U dispusitivu hè cuntrullatu da un buttone, chì hè ancu un sensor ECG. Ughjettivu parlante, u disignu hè anticu, u dispusitivu ùn pare micca stylish. Sembra abbastanza armoniu nantu à a manu di l'omu, ma ancu a bracciale hè voluminosa. 

Una caratteristica di stu mudellu hè a capacità di fà un ECG è salvà i risultati in formatu PDF o JPEG. U restu di e funzioni sò standard, a bracciale pò monitorà u sonnu, monitorizà l'attività fisica, misurà in permanenza a freccia di u core, cronometru, livelli di ossigenu di sangue, etc. U dispusitivu mostra ancu notificazioni da un smartphone, permette di gestisce una chjama è mostra tempu. 

Principi caratteristiche

Screen1.3″ (240 × 240)
VincentiiOS, Android
Diploma di prutezzioneIP68
interfacciaBluetooth 4.0
chiamanotificazione di chjama entrante
surviglianzacalori, attività fisica, sonnu, livelli di ossigenu
SENSORIaccelerometru, monitor di freccia cardiaca cù misurazione di freccia cardiaca constante, ECG, tonometru
U pesu35 aspra

Vantaghji è svantaghji

Eccellente dispusitivu per u monitoraghju di a salute, per via di a pussibilità di piglià parechje misurazioni è a so precisione
A bracciale fitness hà un disignu russu è anticu, è u dispusitivu ùn hà micca un touch screen
mostra di più

Comu sceglie una bracciale fitness per un omu

Ci sò parechji mudelli di braccialetti di fitness in u mercatu mudernu, chì sò diffirenti in l'apparenza, u prezzu è u set di funzioni. Per l'omi, un aspettu impurtante hè a dispunibilità di prugrammi di forza standard, cunvene è currettu monitoraghju di l'attività. 

Inoltre, a dimensione hè impurtante, postu chì u cuntrollu deve esse cunfortu per a manu maschile, ma un dispositivu troppu grande pò causà discomfort quandu hè purtatu. Per capisce quale bracciale di fitness hè megliu cumprà per un omu, l'editori di u KP si vultonu Alexey Susloparov, entrenamentu di fitness, maestru di sport in panca, vincitore è vincitore di diversi cuncorsi.

Domande è risposte populari

Ci sò differenzi tecniche trà i braccialetti di fitness di l'omi è di e donne?

Ùn ci sò micca differenze tecniche trà i braccialetti di fitness maschili è femini. Ci pò esse qualchì funziunalità chì piglia in contu u sessu di l'usu, per esempiu, un braccialettu pò aiutà à cuntà i ciculi di e donne, ma queste caratteristiche ùn permettenu micca tali gadgets per esse posizionati cum'è gadgets per un genere specificu. Hè solu chì l'omi ùn anu micca aduprà funzioni "femminile", cum'è parechje altre caratteristiche chì ùn sò micca pertinenti per un pruprietariu particulari.

Ci sò mudificazioni di i braccialetti di fitness per i sport di forza?

A funziunalità di i braccialetti di fitness hè a stessa, cuntenenu apprussimatamente u listessu settore di funzioni, chì ùn ci permette micca di dì chì ogni bracciale hè adattatu per un sportu specificu - forza o qualsiasi altru. Ci hè da esse capitu chì una bracciale di fitness hè principalmente un pruduttu per u fitness, chì per definizione ùn hè micca un sportu è assume chì l'utilizatore hè impegnatu in qualchì tipu d'attività per a salute, u bon umore è a migliurà a qualità di vita, è micca per ottene. un risultatu sportivu. 

U settore standard di funzioni di bracciale includenu passi di cuntà, freccia di u core, calori, attività, determinazione di a qualità di u sonnu, etc. À u stessu tempu, i prugrammi per i diversi tipi di furmazione ponu esse programati, ma in generale utilizanu a funziunalità chì hè. indicatu sopra.

Ci vole ancu esse accettatu chì, à u cuntrariu di l'equipaggiu prufessiunale, per esempiu, sensori di freccia di u core prufessiunale (frequenza di u core), a lettura di braccialetti sò assai cundiziunali è dà solu una idea generale di u livellu di l'attività fisica di u studiente. 

Inoltre, i braccialetti di fitness ponu esse designati cum'è assistenti in a vita di ogni ghjornu, pudete seguità a previsione meteorologica, riceve notificazioni da u vostru telefunu, è pagà per compra si avete un modulu NFC.

Di sicuru, mentre faci un entrenamentu di forza, pudete mette un braccialettu è eseguisce un prugramma di furmazione di forza, ma cuntarà solu l'attività fisica: freccia di u core, calori, etc., cum'è quandu avete un altru prugramma in ogni bracciale.

Alcune cumpagnie liberanu gadgets destinati à certi tipi di attività fisica, cum'è corsa, ciclismo o triathlon. Ma questu hè, prima, micca abbastanza fitness, è sicondu, più impurtante, ùn sò più braccialetti di fitness, ma orologi elettronici.

Lascia un Audiolibro