I vantaghji è i danni di e bacche noni: composizione, valore nutrizionale, cuntenutu caluricu

Esotica frutta noni, cunnisciutu ancu "mulberry indianu", "puma di porcu" è "fruttu di furmagliu", hè nativu di u Sudeste Asiaticu, Malasia, Australia è Polinesia. Noni hè culore verde scuru è u so fruttu hè a stessa dimensione di una patata petite. I frutti maturi di u fruttu sò distinti da un odore riccu disgraziatu.

Per più di un seculu, i nativi anu utilizatu u fruttu di noni per u trattamentu è a prevenzione di diverse malatie, è durante stu periodu anu amparatu assai di i benefici è i danni di i frutti di noni, però, finu à questu ghjornu, tutte e proprietà di stu fruttu veramente misteriosu ùn hè micca statu capitu cumplettamente.

I benefici di i bachi di noni

• I bachi di Noni cuntenenu assai acidi grassi, chì agiscenu cum'è blocchi di olii è grassi benifichi per u corpu. Grazie à i grassi poliinsaturati, a cundizione di a pelle pò esse significativamente migliurata. Pruteghjenu ancu i vini sanguini, u tessulu di u cori è furnisce u corpu cù energia;
• I bacchi di Noni sò ricchi in fibra soluble, chì diminuite u colesterolu è u zuccheru in sangue, è a fibra insoluble, chì hà a capacità di mantene u colon sano.
• L'usu di bacchi di noni hè sopratuttu cunsigliatu per quelli chì sò dolci, fumatori è amatori di caffè. A causa di u cuntenutu di l'enzyme proxeroninase è l'alkaloid proxeronin in a so cumpusizioni, u fruttu di noni reduce a brama di caffè, l'appetite per u zuccheru è a dependenza di a nicotina;
• Frà altre cose, i bacchi di noni normalizzanu l'appetite, a temperatura di u corpu è u sonnu. Hanu sta capacità grazia à scopoletin, chì si integra cù a serotonina è aiuta à trattà cù e so funzioni.

In a medicina, e proprietà benefiche di i baga di noni sò stati utilizati per cumbatte:

• Stinzia;
• Cunvulsioni;
• Frebba;
• nausea;
• malatie di u sistema genitourinary;
• Tosse;
• febbre malaria;
• cataratta;
• Diverse malatie di l'osse è l'articuli;
• Migraña;
• Depressione;
• Perdite vaginali in e donne incinte.

Pane di bacca dannosu

A causa di l'altu cuntenutu di zuccaru in a so cumpusizioni, i bacchi di noni ùn sò micca cunsigliatu per i diabetici. I bacchi di Noni cuntenenu ancu assai potasio, chì hè una contraindicazione à l'ingesta di e persone cun malatie renali, è ancu quelli chì piglianu diverse droghe chì mantenenu u potasio in u corpu à u livellu necessariu, chì includenu diuretici. Altrimenti, un eccessu di potasio hà da principià in u corpu, è questu hè assai periculosu.

L'effetti secundarii micca cusì glubale chì ponu accade dopu à cunsumà frutti di noni include:

• Eruzione cutanea;
• Diarrea;
• Reazzioni allergii;
• Mal di testa;
• Eruttazione.

Malgradu i contraindicazioni per l'usu è l'effetti secundari di i bachi di noni, ùn ci hè micca un sfondate ufficiale daretu à elli, cusì sò solu supposizioni di scientisti è medichi. Questi frutti sò di grande benefiziu per a salute umana, è u dannu di i baga di noni ùn hè micca osservatu finu à questu ghjornu.

In ogni casu, cum'è cù parechji frutti, i dosi stretti devenu esse seguitu quandu si piglianu baga di noni. Allora, i zitelli ùn ponu micca più di 15 grammi per ghjornu di noni per aumentà l'immunità, è per l'adulescenti - finu à 30-50 grammi per ghjornu.

Valore nutrizionale è cumpusizioni chimica di bacchi di noni

Video nantu à e proprietà benefiche di noni