A nascita di un criaturu hè un scumpientu. Hè ancu l'avventu di una nova equazione trà i ghjovani genitori. Cumu cura di a vostra coppia dopu l'arrivu di u zitellu? Eccu alcuni consigli utili per una transizione fluida.

L'arrivu di un criaturu, soprattuttu s'ellu hè u primu, pò mette à prova a coppia. I genitori sò qualchì volta cunfusi da stu novu modu di campà. Infatti, u zitellu richiede assai tempu è attenzione. A nova mamma si ripiglia gradualmentamente da u partitu mentre u babbu prova à truvà a so piazza. In questu statu spartutu trà fatica è emozione, hè di primura ammettà chì a coppia pò esse indebulita: ùn ci hè bisognu di rivendicà una felicità perfetta.

Per sentesi menu sopra da a mansa di mansioni, uttimizate a vostra urganizazione. Prima di tuttu, pigliate in contu i bisogni di u vostru zitellu per evità situazione di "crisa". Per esempiu, pudete riduce u fattore di stress evitendu a mancanza di pannolini o latte in polvere.

Se riesci à urganizassi cum'è un coppiu, per aiutassi l'uni à l'altri, allora tutti si senteranu più liberi è cusì eviterete e tensioni. U sintimu di frustrazione hè abbastanza cumunu trà i giovani genitori chì vedenu u so tempu di divertimentu drasticamente riduttu. Aiutassi reciprocamente hè ancu permette di ripusassi senza culpabilità.

Un zitellu, soprattuttu in i primi mesi di a so vita, occupa guasi tuttu u spaziu in una vita maritata. Lasciatevi invulisce da a spirale di a vita d'ogni ghjornu diventa subitu assai faciule: duvete fà u vostru, inseme, per cuntinuà à fà u coppiu preziosu. Hè dunque di primura di mette da parte qualchì mumentu unu à unu per cuntinuà à scambià, à sparte è à cunfidassi. Invece di pensà à sta settimana luntana di salvà e vacanze, pruvate quant'è pussibule per fà u tempu per voi dui immediatamente (quandu u zitellu hè in lettu, per esempiu). Fugliate i schermi è fucalizate più nantu à a tenerezza è i gesti d'amore.

Cù un criaturu, u cambiamentu di vita hè drasticu, spessu assai più di ciò chì i futuri genitori imaginavanu durante a gravidanza. Questu pò purtà à una fatica chì pò rende i sposi irritabili. A divisione di u travagliu hè un sughjettu delicatu è quandu unu di i partenarii esprime a so necessità di riposu è di libertà, pò esse percepitu cum'è egoismu. Inoltre, u risentimentu pò apparisce gradualmente. Tutte queste emozioni si manifestanu à volte da parolle assassine, disaccordi quotidiani o situazioni chì si trasformanu in disastru. Mantene una cumunicazione sana hè di primura quandu diventate genitori, aiuta à evità di impastughjassi in una cattiva relazione. Cunniscite u vostru cumpagnu: appena identificate a cattiva fede o a fatica, fate un passu in daretu è disarmate a situazione cù umore, distanza, dialogu, carezze ...

Dopu à u partitu, ùn hè micca raru chì e mamme nove ùn ricunnoscinu micca u so corpu. A panza ferma distesa per parechji mesi, l'organi anu bisognu di tempu per rientre in piazza, un'episiotomia o una cesariana ponu lascià tessuti sensibili. Senza cuntà chì tutta l'attenzione di u cumpagnu è di i parenti hè passata da a bella donna incinta à u neonatu. In questu cuntestu, ùn hà scopu di furzà u ritornu prematuru di una sessualità simile à quella prima. A donna hà bisognu di un pocu di tempu per recuperà u so corpu, per accettà i cambiamenti è e trasformazioni; ùn ci hè nunda di alarmante in questu. L'omu, invece, pò sentasi trascuratu, stancu, è cumpletamente focalizatu nantu à i bisogni di u zitellu. Là ancu, ùn v'inchietate: vi farà pocu à pocu tempu per un ligame d'amore.

Sembra impussibile durante i primi mesi, chì l'arrivu di u zitellu hè cusì intensu. Ma appena u zitellu diventa più indipendente, ch'ellu dorme per esempiu, ùn vi scurdate di fà u tempu per voi stessu. Trattamenti di bellezza è di benessere, riunioni cù i vostri amichi, lettura in caffè, lunghe spassighjate o attività sportive: ogni cumpagnu deve nutrisce a so vita persunale per purtà una grande energia à u coppiu. Non solu vi sentirete megliu nantu à voi stessi, ma averete ancu cose nove da dì è risate da sparte, chì venenu da un universu fora di a vostra casa.

L'arrivu di un zitellu in una coppia cambia un modu di vita sanu è hè faciule da esse aspiratu da una vita d'ogni ghjornu dedicata à u zitellu. Cù uni pochi di principii simplici, pudete tene viva a fiamma di a vostra coppia in a so nova cunfigurazione. I ligami trà voi seranu ancu più forti: sulidarità, rispettu di l'altri, empatia è bella cumplementarità.