Droghe calmanti per e mamme chì allattanu: hè pussibile o micca? Video
Alcune donne dopu à u partu sò affrontate da cambiamenti ormonali chì causanu cambiamenti in u sistema nervosu. Una ghjovana mamma diventa irritabile, nervosa, lamentosa è ùn pò fà nunda. L'insonnia accumpagnante per via di u chiancimentu di u zitellu compie u ritrattu. Hè pussibule piglià preparati sedativi è micca dannà u zitellu?
Naturalmente, droghe cum'è "Afobazol", "Novopassit", "Persen" è antidepressivi sò assai indesiderabili da piglià. Ùn si sà cumu u zitellu hà da reagisce à e sostanze strangere in u latte maternu. Un sedattivu cum'è a valeriana in tavuletta hè accettabile, ma l'effettu ùn hè di solitu micca immediata.
Sè tu beie trè pasticchi à ghjornu per trè mesi, u rimediu si accumulerà in u corpu è cumincerà à travaglià.
U listessu vale per e pasticci di estratti di madonna. Tuttavia, se e preparazioni farmaceutiche ùn ti aiutanu, pudete saltà l'usu, ma passà à erbe naturali cume a valeriana è a matrice. L'infusioni appena preparati faranu assai più bè, migliuranu u sonnu è calmanu i nervi sfracellati. U tè d'erbe cù melissa è foglie di menta darà un effettu simile, ma ùn hè micca cunsigliatu d'abusà tali tè, è ancu infuzioni - ponu riduce significativamente a produzzione di latte maternu.
Se l'opzioni precedenti ùn anu micca avutu un effettu pusitivu, pruvate à beie compresse di glicina, chì alleviate u stress da u sistema nervosu troppu travagliu. Nantu à a glicina, a lista di sedativi appruvati per e mamme chì allattanu finisce. Avà duverete aduprà altri metudi di calmamentu.
In primu locu, ùn pigliate micca a piena carica nantu à voi stessi. Se avete un maritu o parenti stretti à chì pudete affidà u vostru zitellu, dumandate li aiutu. Mentre u vostru zitellu hè survegliatu, fate un bagnu à bulle calmante, accende una candela parfumata o una lampada à oliu essenziale, sunate una musica dolce, è pruvate à rilassatevi. Camomilla, sandalo, lavanda, rosa, finocchiu, mandarina, patchouli o olii neroli sò ideali per voi.
A maiò spessu, e donne chì anu parturitu ùn dormenu micca bè è sò rapidamente irritate precisamente da a fatigue è a mancanza di impressioni positive.
Pruvate di rilassate ancu mentre caminava cù u vostru zitellu - mentre dorme, cuncentrate nantu à a bellezza di u mondu intornu à ellu, pigliate una respirazione d'aria fresca, leghjite un libru mentre pusatu nantu à un bancu in u parcu. Pudete ancu mette un ghjornu per a preparazione di prudutti semifiniti è altri prudutti per una settimana in anticipu, per ùn fà micca questu ogni ghjornu è scaricate un pocu da a vita di ogni ghjornu. Se tuttu u restu falla, vede u vostru duttore chì prescriverà rimedi omeopatichi innocu per voi.
Hè ancu interessante da leghje: a dieta terapeutica di Pevzner.