Circadori di l'Università Yale è Fairfield in i Stati Uniti anu valutatu i dati di circa 5300 persone è anu trovu chì a dieta di i fumatori hè significativamente diversa da a dieta di e persone senza cattivi abitudini. I fumatori manghjanu più calorie, ancu se cunsumanu menu cibu - manghjanu menu spessu è in piccule porzioni. In generale, i fumatori cunsumanu 200 calorie in più per ghjornu chè i non fumatori. A so dieta cuntene menu frutti è ligumi, chì porta à una carenza di vitamina C, è questu hè pienu di l'apparizione di malatie cardiovascolari è oncologiche.
Si sà chì e persone chì smettenu di fumà ponu ingrassà rapidamente - è avà hè chjaru perchè: a dieta ricca di calorie hè di colpa per tuttu. I cambiamenti di dieta ponu aiutà à prevene l'aumentu di pesu dopu à smette di fumà.