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Mamma sola: 7 paure principali, cunsiglii da un psicologu
Mamma sola - da queste parolle spessu respira cun disperazione. In fatti, e donne anu longu amparatu à crià i zitelli senza l'aiutu di nimu. Ma ciò chì esattamente a mamma hà da affruntà, nimu pò imaginà. Avemu cullatu i so teme è i prublemi più cumuni è dumandò à u psicologu Natalya Perfilieva per dà cunsiglii efficaci nantu à cumu affruntà cun elli.
Parechje di e so amiche maritate ùn anu mancu sapè di tali spirienzi è prublemi. Dopu tuttu, à u primu sguardu, tuttu ciò chì e difficultà di e mamme singulu si sferisce hè induve uttene soldi, cù quale lascià u zitellu è cumu per cumincià à cunfidendu l'omi di novu. Ma nò. Questu hè micca u solu puntu. Ogni mamma hà paura per u so figliolu. È una sola mamma hà da teme per dui, perchè ùn ci hè spessu nimu per pruteggiri. Iè, è e so sperienze ùn aghjunghjenu gioia à a vita ...
L'invidia di e coppie felici
Ciò chì avete sperimentatu hè normale. L'invidia hè un sentimentu distruttivu chì a volte aggrava l'attitudini negativi versu e persone. Ùn avete micca negatività. U zitellu hè chjucu, chì significa chì avete ruttu pocu pocu tempu. Tù, cum'è una ghjovana, vulete amore, calore, una spalla forte accantu à voi, una famiglia piena per u to figliolu. Avete avutu u dulore mentale, da quale duvete sbarazzarsi gradualmente. È l'avete da manghjà ! Ignora completamente di ciò chì succede cù queste famiglie. È ci sò prublemi è lacrime. Cumincià à alluntanassi da qualcosa chì ùn pò micca esse tornatu. Accetta : site solu cù u zitellu. Chì fà ? Diventate una donna felice è mamma. Chì ci hè dopu ? Diversificate a vostra vita. In urgenza ! Iscriviti à un circulu di tango, cumprà libri interessanti è educativi, truvate un hobby. Riempi u vacu cù utili. Decide quale si senterà cun Maxim per queste ora è mezza mentre site in ballu. U zitellu hà bisognu di una mamma felice. Un omu cerca una energia spiciale in u so sceltu, è micca un dolore sfrenatu è risentimentu per u mondu sanu.
U zitellu hè offesu è ùn ci hè nimu à prutege
Alina, dite à u to figliolu di stà luntanu da stu zitellu. Chì i zitelli amparanu à chjamà cullettivamente u maestru per aiutu in tali attacchi. Pudete cullà e firme di tutti i genitori in u gruppu è cuntattate l'amministrazione. In i casi più critichi, l'amministrazione, à a dumanda di i genitori di u gruppu, hà u dirittu di dumandà à cessà di visità u giardinu. È ricurdate: ùn campate micca in una furesta o in una isula deserta. Ancu u babbu di u zitellu pò esse rispunsevuli. Ùn àbbia paura per u futuru di u vostru figliolu, investite in ellu u più calore maternale pussibule. È à l'età di 6 anni, pudete mandà u vostru zitellu à una seccione induve ci sarà un coach maschile, perchè u zitellu hà un bon esempiu maschile davanti à i so ochji da a zitiddina.
U zitellu ùn vole micca un novu babbu. Restaraghju un solitario
Ùn avete bisognu à sente à nimu in queste cose, perdonami, ma i cunsiglii di a mo mamma dicenu ch'ella vi hà ancu criatu solu. U zitellu hè ghjilosu. Questu hè un casu cumuni. A vita di a zitella hè cambiata, a so mamma ùn hè più solu per ella, è a necessità di sparte l'attenzione di a so mamma cù un altru. È questu hè u ziu di l'altru. Chì fà ? Ùn in ogni circustanza rinunzià a relazione. Pruvate micca di cambià drasticamente e cundizioni di vita di u zitellu. Ancu u sabbatu andate à u parcu è à u cinema. Invita i zitelli in casa. Crea una situazione induve una nova persona aiuterà a vostra Katya in qualcosa. Organizà ghjochi cumuni. È dite più spessu parolle d'amore.
Elena, avete un sindromu di fatigue crescente. Estinzione di e forze. Quandu una mamma, per via di prublemi, rinuncia solu è trasfiriu a so propria negatività à i zitelli, rompendu in un chianciu. Associà a vostra irritazione cù u cumpurtamentu di u zitellu, chì hè capricciusu è disubbidiente. Ma in fattu, hè u zitellu chì si cumporta cusì, perchè sente a vostra irritazione. Sè avete digià righjuntu u puntu di ebollizione, allora avete bisognu di fà qualcosa.
Pudete solu gridà. Cù a bocca aperta, in nulla, senza zitellu, in u viotu. Gridà tutti i vostri prublemi, dà u vostru sonu gutturale u vostru dolore. Allora exhale è dite tranquillamente: Sò una bona mamma, aghju un zitellu amatu, solu bisognu di riposu. Sceglite dui o trè ghjorni! Pigliate u zitellu à a so nanna. È solu dorme. Fighjate à a vostra figliola micca per l'irritazione, ma per u prisma d'amore è di gioia chì l'avete. Di sicuru, sperimenterete sensazioni piacevuli. Ella sempre perdona è ti ama - in una manera chì nimu pò fà. Se diventa assai difficiule cù l'emozioni, vede un psicologu.
Micca a prima freschezza è cù un zitellu
U corpu di una donna, sfortunatamente, cambia dopu à a nascita. Hè un fattu. Ma hè cunnisciutu chì, se un omu li piace una donna è sapi chì hà un zitellu, ùn ci ponu esse quistione di "parti di u corpu". Odià sè stessu ùn hè certamente micca una suluzione. Iscriviti à striscia plastica, ballu, furmazione per e donne. Dopu tuttu, ùn avete micca bisognu di perdiri pesu, ùn avete micca un pesu eccessivu. È u corpu cambierà quandu i vostri pinsamenti è attitudini cambianu. Cunniscitevi di novu. U prublema di stretch marks è un corpu non sessuale hè solu in a testa.
Qualcosa hè sbagliatu cun mè. Sò cinque anni solu
Hè cusì cun voi. Ma u ritmu di vita chì sceglite vene à un prezzu. Quessi sò i vostri risorse, chì sò à zero. Casa - travagliu - casa. Calchì volta caffè è filmi. Crede chì a riunione duveria succede cum'è in un conte di fata. Tuttu di colpu. Lasci caccià u to fazzolettu, hè accantu à ellu, u piglia… è andemu. Ùn site micca 20 o 25. Una persona occupata, chì travaglia cum'è tù ti cunnosce. Ùn s’avvisarà mancu u fazzolettu cascatu. Chì avete bisognu? Pigliate a corsa. Camminate assai, lascendu a vittura. Visita u caffè solu. Micca cù amiche. Questu serà più faciule per avvicinassi. Cumincià à fà una currispundenza interessante nantu à a reta. Selezziunate gruppi di interessu, mandate richieste d'amici. Riempite a vostra risorsa cù attività di ogni tipu. U zitellu hè assai impurtante. Ma pare ch'è tù ti fussi purtatu è scurdatu di sè stessu.
Duvete capisce una cosa impurtante è assai preziosa per voi - NIMU DUVA NADA PER VOI! I babbi abbandunate i so figlioli è ùn paganu micca u sustegnu di u zitellu. I ghjovani nanni arrangianu a so vita. È anu u dirittu di fà cusì. A to surella hè intelligente! Ella vi porta spezie. U babbu aiuta finanziariamente. Per esse offesu da una vechja nanna hè generalmente super sbagliatu. I vostri amichi vi aiutanu, è li cundannate per a so ineptitude. In u mo parè, voi, cum'è una mamma sola, ùn hè micca fattu cusì male. Ùn pensate micca chì u sistema sviluppatu "tutti mi deve" prestu prestu à u fattu chì vi sarà lasciatu senza alcunu aiutu, amichi è sustegnu à tutti? Amparate à piglià a rispunsabilità nantu à e vostre spalle. Questu hè u vostru zitellu. Questa hè a vostra vita. Sò rispunsevuli di questu. È micca una nanna di paese è ex-maritu.