Esse sovrappesu hè un prublema seriu. È tutti quelli chì anu da perde pesu anu bisognu di un approcciu individuale! U paziente deve avè una comprensione cumpleta di u prublema assai di l'obesità è e so cunsequenze. Se una persona hà dighjà avutu una cattiva esperienza di perdita di pesu, hè necessariu analisà a situazione è spiegà i motivi di u fallimentu. Hè assai impurtante chì u paziente capisca chì perde u pesu hè un prucessu longu.
Cù una diminuzione di u pesu di 5-10 kg, tendenze favurevuli sò dighjà osservate:
- riduzzione di a mortalità generale di 20%;
- riduce u risicu di sviluppà diabete mellitus di 50%;
- riduce u risicu di cumplicazioni fatali da a diabetes mellitus da 44%;
- diminuzione di a mortalità da malatie coronarie di 9%;
- diminuzione di i sintomi di angina pectoris di 9%;
- diminuzione di a mortalità da u cancheru assuciatu à l'obesità di 40%.
Cunsidendu tutte e caratteristiche di u stilu di vita di una persona aiuta à elaborà una carta nutrizionale individuale, induve a rutina cutidiana è a nutrizione abituale sò inserite ogni minutu. Ci vole à ramintà chì più si drasticamente si suppone di cambià u solitu inseme di cibi è di dieta, più u paziente ùn serà micca rispettatu.