Per u mumentu, l'unica misura preventiva ricunnisciuta hè di evitari u fumo è u fumu passiu. Si dice chì u fumu di tabacco crea un terrenu di crescita per diverse forme d'allergii. Altrimenti, ùn sapemu micca altre misure per impediscenu: ùn ci hè cunsensu medicu à stu riguardu.

Tuttavia, a cumunità medica esplora diversi vie di prevenzione chì pò esse di interessu à i genitori cù allergii chì volenu riduce u risicu di u so zitellu ancu soffrendu da.

Iputesi di prevenzione

Mpurtanti. A maiò parte di i studii riportati in questa sezione anu implicatu i zitelli à altu risicu di allergii per via di a storia di a famiglia.

Allattamentu esclusivu. Praticatu durante i primi 3 à 4 mesi di vita, o ancu i primi 6 mesi, riduce u risicu di allergii durante a zitella.^{4, 16,18-21,22}. In ogni casu, secondu l'autori di una rivista di studii, ùn hè micca sicuru chì l'effettu preventivu si mantene à longu andà.⁴. L'effettu benefizièvule di u latte maternale pò esse dovutu à a so azzione nantu à u muru intestinali di u zitellu. Infatti, i fatturi di crescita prisenti in u latti, è ancu i cumpunenti immune maternali, cuntribuiscenu à a maturazione di a mucosa intestinali. Cusì, saria menu prubabile di lascià allergens in u corpu⁵.

Hè da nutà chì ci sò preparati di latti non allergenic in u mercatu, per esse favuritu da e mamma di i zitelli à risicu di allergii chì ùn sò micca allattati.

Ritardà l'intruduzioni di l'alimenti solidi. L'età cunsigliata per intruduce l'alimenti solidi (per esempiu, cereali) à i zitelli hè intornu 6 mese^{22, 24}. Hè cunsideratu chì prima di sta età, u sistema immune hè sempre immature, chì aumenta u risicu di soffre di allergii. Tuttavia, ùn ci hè abbastanza evidenza scientifica per esse capace di dichjarà questu fora di ogni dubbitu.^16,22. Fattu interessante: i zitelli chì manghjanu pisci in u so primu annu di vita sò menu propensi à allergii¹⁶.

Ritardà l'intruduzioni di l'alimenti altamente allergenici. L'alimenti allergenici (cacahuete, ova, molluschi, etc.) ponu ancu esse datu cun prudenza o evitati mentre assicuratevi micca di causà carenze nutrizionali in u zitellu. Hè impurtante per questu seguità i cunsiglii di un duttore o dietista. L'Associazione Quebec di Allergii Alimentari (AQAA) publica un calendariu à quale pudemu riferite per l'intruduzioni di l'alimenti solidi, chì principia à 6 mesi.³³. Tuttavia, sia cuscenti chì sta pratica ùn hè micca basatu nantu à evidenza solida. À u mumentu di a scrittura di sta scheda (aostu 2011), stu calendariu era aghjurnatu da l'AQAA.

Dieta ipoallergénica durante a gravidanza. Destinata à e mamme, sta dieta deve esse evitata l'alimenti allergenici principali, cum'è u latti di vacca, l'ova è i noci, per evità l'esposizione di u fetu è u zitellu. Una meta-analisi di u gruppu Cochrane hà cunclusu chì a dieta ipoallergenica durante a gravidanza (in e donne à risicu altu) ùn hè micca efficace à riduce u risicu di eczema atopicu, è pò ancu purtà à prublemi di malnutrition in a mamma è u fetu²³. Sta cunclusione hè sustinuta da altre sintesi di studii^{4, 16,22}.

Per d 'altra banda, saria una misura efficace è più sicura quandu hè aduttatu. solu durante Ammazza²³. U monitoraghju di una dieta ipoallergenica durante l'allattamentu richiede a supervisione da un prufessiunale di salute.

In un studiu cù un gruppu di cuntrollu, i circadori anu pruvatu l'effettu di una dieta ipoallergenica seguita durante u terzu trimesteru di gravidenza è cuntinuò finu à l'intruduzioni di l'alimenti solidi, à l'età di 6 mesi, cù 165 coppie mamma-figlioli in risicu di allergii.³. I zitelli anu seguitu ancu una dieta ipoallergenica (senza latte di vacca per un annu, senza ova per dui anni è senza nuci è pisci per trè anni). À l'età di 2 anni, i zitelli in u gruppu "dieta ipoallergenica" eranu menu prubabile di avè allergii alimentarii è eczema atopicu cà quelli di u gruppu di cuntrollu. In ogni casu, à 7 anni, nisuna differenza in allergii hè stata nutata trà i gruppi 2.

• Lavate regularmente a biancheria in casu d'allergia à l'acaru di a polvera.
• Frequenti ventilate e stanze aprendu i finestri, salvu forse in i casi di allergii staghjunali à i pollini.
• Mantene a bassa umidità in stanze favurevuli à a crescita di muffa (bagnu).
• Ùn aduttate micca animali cunnisciuti per causà allergii: misgi, uccelli, etc. Rinunciate l'animali digià prisenti per l'adopzione.