Panicu, paura di a morte o di a sanità: ciò chì face i Russi cumprà e cose in a primavera di u 2022

Cuscinetti, preservativi, zuccheru è granu saracenu ... Perchè a ghjente compra in massa è perchè avà hè u megliu tempu per sente i vostri desideri è cumincià à campà avà.

A cumpagnia di ricerca DSM Group hà publicatu un rapportu chì i cumpratori russi compranu preservativi in ​​massa. A so dumanda in marzu hà aumentatu da 20% paragunatu à a dumanda di ferraghju. I preservativi sò seguiti da prudutti d'igiene femminile è pannolini per i zitelli. Nant'à i servizii d'Internet cù annunzii cum'è Avito, ci sò vinditori di gaskets cù deci volte i prezzi.

"A ghjente cumprà per u futuru per sentenu sicuru"

Hè ciò chì u psicoterapeuta Irina Vinnik pensa: "Ùn anu micca bisognu cusì altu di deci kilogrammi di granu saracenu, cum'è in u sensu chì tuttu hè in ordine. Ancu s'è l'avvenimenti esterni cuntradite sta attitudine, a ghjente hà da pudè mantene u so modu di vita abituale per qualchì tempu. Ùn ci hè nunda distruttivu in questu metudu di l'autosupportu: in i tempi di turbulenza, ogni mezzu di mantene a psiche in un statu di risorse sò efficaci.

A compra di panicu di e cose chì a ghjente ùn si pudia permette prima hè diventata a norma. In u 2005, circadori di Oxford anu realizatu un studiu nantu à l'impattu di l'impurtanza di a morte nantu à l'abitudini di i cunsumatori. L'osservazioni anu dimustratu chì e persone dirigenu più di i so risorsi autoregulatori limitati à i zoni chì sò fonti impurtanti di l'autoestima è menu à i zoni chì ùn sò micca. U timore di a morte aumenta u desideriu di cunsumà beni materiali, sia un saccu di marca o un aspiratore robot.

U cumpurtamentu di e persone hè influinzatu da u timore di a morte è u sensu di a finitezza di u tempu.

Questu hè ancu applicà à i licenziamenti in massa è i divorzii. Un incrementu di u numeru di annullamenti di matrimonii in u sfondate di una situazione inestabile in u mondu perchè parechje coppie anu realizatu a necessità di coglie l'opportunità quì è avà. Dopu tuttu, nimu ùn sà ciò chì succede dumani.

U psicoterapeuta Irina Vinnik nota chì statistiche simili di divorziu puderianu esse osservate à l'iniziu di a pandemia: "A ghjente si hè chjusa in casa è hè affruntata à u fattu chì esse insopportabile à fiancu à un cumpagnu 24 ore à ghjornu. Quandu una sucità vive bè, a finitezza di a vita è u tempu hè ricurdatu solu durante i periodi di perdita. Morte di una persona cara, accidenti di vittura, malatie gravi. Ciò chì succede avà hè ancu unu di i motivi per ricurdà: se a relazione hà cessatu di piacè o una crisa hè ghjunta in elli per un bellu pezzu, hè ora di cambià qualcosa. 

U sindromu di a vita postponata, quandu aspittemu constantemente u tempu, l'ingressu o u livellu di energia per suddisfà i nostri desideri, hè rimpiazzatu da a necessità di campà quì è avà.

Tuttu principia cù u fattu chì avemu capitu chjaramente i nostri bisogni è suddisfà u più prestu pussibule.

Ci hè una regula di 72 ore in coaching: se una persona hà una idea, deve principià a implementà in 72 ore. Altrimenti, ùn sarà mai implementatu. Pudete principià pocu: scrive e vostre idee, delineate un pianu d'azzione, fate dumande per voi stessu. In Gestalt, questu hè chjamatu u ciculu di cuntattu:

  • u principiu di u cuntattu: ricunniscenza di u bisognu à traversu i sentimenti, scontru cù u bisognu;

  • circà a pussibilità di suddisfà a necessità;

  • riunione cù a necessità è l'ughjettu di a so satisfaczione;

  • saturazione, esce da u cuntattu.

U psicoterapeuta nota chì i vantaghji di stu approcciu sò l'altu ritmu di a vita cù una ligera sensazione di fatigue. Questa pusizioni ùn implica micca hedonism incontrolled.

U puntu hè di rializà i vostri desideri è u putenziale senza aspittà per ogni tempu o inseme di circustanze.

U cambiamentu hè una parte essenziale di a vita. Qualchissia avà aspetta a fine di a situazione inestabile fora di a finestra, mentri àutri, à u cuntrariu, l'utilizanu per finalmente piglià cura di a so salute, uttene una nova professione, amparà una lingua straniera ...

Chì pudete fà avà ? Permettete picculi piacè. Aduprate e cose quandu vulete, micca quandu l'opportunità si prisenta. Ascolta a voce interna. È lasciati campà.

Trè libri nantu à u sughjettu

  1. Mark Williams, Danny Penman Mindfulness. Cumu truvà l'armunia in u nostru mondu pazzu

  2. Eckhart Tolle "U putere di avà"

  3. U XNUMXth Dalai Lama, Douglas Abrams, Desmond Tutu, The Book of Joy. Cumu esse felice in un mondu cambiante

Lascia un Audiolibro