Dieta Paleo: duvemu turnà à a dieta di i nostri antenati?

Dieta Paleo: duvemu turnà à a dieta di i nostri antenati?

Dieta Paleo: duvemu turnà à a dieta di i nostri antenati?

Una dieta Paleo o una dieta Paleo ?

Pruvamu à tutti i costi di cunnosce a cumpusizioni di sta dieta chì si deve perfetta à i nostri bisogni genetichi. Ma a standardizazione glubale di a dieta muderna ùn vela a nostra faccia ? Puderia esse veramente chì ci era un solu regime allora ? Probabilmente micca. Per l'archeozoologu, Jean-Denis Vigne, ùn ci hè mancu dubbitu. " U Paleoliticu hè spargugliatu annantu à un periudu assai vastu di più di 2 milioni d'anni. Eppuru, duranti questu, i climi variavanu considerablemente : quellu chì pensa à i periodi di glaciazione o di riscaldamentu ! Questu implica chì e risorse alimentari dispunibuli, sia di origine vegetale o animale, anu ancu fluttuatu. [En outre], il ne faut pas oublier que durant cette période se succédaient aussi plusieurs espèces d'ominidés qui avaient des habitudes alimentaires différentes les unes des autres...

Sicondu un articulu publicatu in u 2000 in l'American Journal of Clinical Nutrition, a dieta pruposta da Loren Cordain ùn currisponde à tuttu ciò chì tutti i nostri antenati manghjanu. Certi eranu, per esempiu, più erbivori chè carnivori, a caccia avendu prubabilmente predominante solu in e pupulazioni chì campanu à alta altitudine. Inoltre, l'omi preistorichi ùn anu micca a libertà di sceglie ciò chì manghjanu: manghjavanu ciò chì era dispunibule, chì ovviamente variava considerablemente da u locu à u locu, è da u tempu à u tempu di l'annu.

Ricerca paleo-antropologica1-9 (grazzi à i marcatori prisenti in l'osse o l'esmalte di i denti) hà dimustratu u straordinariu diversità di cumpurtamenti alimentari di u tempu, tistimunianza di a flessibilità permessa da l'urganizazione. I Neandertali di l'Auropa, per esempiu, avianu una dieta particularmente carnosa, mentre chì l'Homo Sapiens, a nostra spezia, puderia nutriscia di prudutti assai più varii, cum'è frutti di mare o prudutti d'origine vegetale secondu a so località. .

Fonti Francescane

Garn SM, Leonard WR. Chì manghjavanu i nostri antenati ? Critiche di nutrizione. 1989;47(11):337–345. [PubMed] Garn SM, Leonard WR. Chì manghjavanu i nostri antenati ? Critiche di nutrizione. 1989;47(11):337–345. [PubMed] Milton K. E caratteristiche nutrizionali di l'alimenti primati salvatichi: i dieti di i nostri parenti viventi più vicini anu lezioni per noi? Nutrition. 1999;15(6):488–498. [PubMed] Casimir MJ. Bisogni nutrizionali umani basi. In: Casimir MJ, editore. Flocks and Food: A Biocultural Approach to the Study of Pastoral Foodways. Verlag, Colonia, Weimar & Wien; Bohlau: 1991. pp 47-72. Leonard WR, Stock JT, Velggia CR. Perspettivi evolutivi nantu à a dieta umana è a nutrizione. Antropologia evoluzionistica. 2010; 19: 85–86. Ungar PS, editore. Evoluzione di a dieta umana: u cunnisciutu, u scunnisciutu è l'incunnisciutu. Oxford University Press; New York: 2007. Ungar PS, Grine FE, Teaford MF. Dieta in Early Homo: A Review of the Evidence and a New Model of Adaptive Versatility. Rivista Annuale di Antropologia. 2006;35:209–228. Ungar PS, Sponheimer M. The Diets of Early Hominins. Scienza. 2011;334:190–193. [PubMed] Elton S. Ambienti, Adattamentu è Medicina Evolutiva: Duvemu Manghjendu una Dieta di l'Età di Petra? In: O'Higgins P, Elton S, editori. Medicina è Evoluzione: Applicazioni attuali, Prospettivi futuri. CRC Press; 2008. pp 9-33. Potts R. Variability Selection in Hominid Evolution. Antropologia evoluzionistica. 1998; 7: 81–96.

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