Articulu

Descrizzione generale di a malatia

 

L'artrosi hè una malattia di l'articuli di natura degenerativa cronica, in cui i tessuti cartilaginosi di a so superficie sò danneggiati.

Stu termine combina un gruppu di malatie in quale soffre tutta l'articulazione (micca solu cartilagine articulare, ma ancu ligamenti, capsula, musculi periarticulari, sinoviu è ossu subcondrale).

Forme di l'artrosi:

  • lucalizatu (una articulazione hè dannighjata);
  • generalizatu (poliosteartrosi) - parechje articulazioni anu succorsu à a scunfitta.

Tipi di osteoartrite:

  • primariu (idiopaticu) - a causa di u sviluppu di a malatia ùn pò micca esse stabilita;
  • secundariu - a causa di l'artrosi hè chjaramente visibile è identificata.

E cause di l'artrosi:

Diverse ferite sò cunsiderate a causa più cumuna di sta malattia. A displasia di l'articuli (cambiamenti congeniti in l'articuli) hè u sicondu postu in a frequenza di i casi. In quantità sufficiente, l'artrosi provoca un prucessu infiammatoriu chì pò accade contr'à u fondu di e malattie di u sistema autoimmune (l'artrite reumatoide hè cunsiderata cum'è un esempiu sorprendente), a malattia pò sviluppassi in cunsequenza di l'infiammazione purulenta di l'articulu (principalmente, stu prucessu causa gonorrea, encefalite da zecche, sifilide è infezzione stafilococca) ...

Gruppu di risicu:

  1. 1 predisposizione genetica;
  2. 2 persone in sovrappesu;
  3. 3 età avanzata;
  4. 4 travagliadori in una industria specifica;
  5. 5 viulazione in u funziunamentu di u sistema endocrinu;
  6. 6 mancanza di elementi traccia in u corpu;
  7. 7 diverse malatie di l'osse è di l'articuli acquistati;
  8. 8 ipotermia frequente;
  9. 9 pessime cundizioni ambientali;
  10. 10 sottumessu cirurgia annantu à l'articuli;
  11. 11 crescita attività fisica.

Stadi di l'artrosi:

  • u primu (iniziale) - ci hè un prucessu infjammatoriu è dolore in l'articulazione (i cambiamenti cumincianu à a membrana sinoviale, per via di chì l'articulu ùn pò micca sopportà a carica è si porta cù attritu);
  • u sicondu - a distruzzione di u cartilaggiu di l'articulazione è u meniscu principia, l'osteofiti apparsu (crescita marginali di l'ossu);
  • u terzu (tappa di l'artrosi severa) - per via di una pronunciata deformazione di l'ossu, l'assi di l'articulu cambia (una persona cummencia à marchjà cù difficultà, i muvimenti naturali diventanu limitati).

Sintomi di osteartrite:

  1. 1 crunch in l'articuli;
  2. 2 u dulore à l'articuli dopu un esercitu fisicu (in particulare u dolore si sente a sera o a notte);
  3. 3 u cosiddettu dulore "iniziale" (si verifica durante u principiu di u muvimentu);
  4. 4 gonfiore periodicu in a zona di l'articulazione affettata;
  5. 5 l'apparizione di una crescita è noduli nantu à e articulazioni;
  6. 6 disordini di e funzioni musculoskeletitiche.

Prudutti utili per l'artrosi

  • carne magra (hè megliu manghjà più pesci grassi);
  • frattaglie (agnellu, porcu, reni di manzo);
  • pane neru, pane di granu, pane di branu è tutti i prudutti di cereali;
  • ciriali;
  • gelatine, gelatine (a cosa principale quandu li cucinu ùn hè micca di sbarrazzassi di tendini è ligamenti), pesce gelatinu;
  • gelatina, gelatina, conserve, meli, marmellata, marmellata (sempre fatta in casa);
  • piante à foglia (sorrel, runny, col, cime di carotte è barbabietola);
  • legumi (fasgioli, piselli, soia, fasgioli, lenticchie);
  • latti fermentatu, latticini senza filler è cun pocu cuntenutu di grassu;
  • ligumi radicali (rutabaga, rafanu, carotta, rape, barbabietola).

Questi alimenti cuntenenu mucopolisaccaridi è collagene, chì sò essenziali per a funzione cumuna normale. Queste sostanze sò materiali di custruzzioni per l'articulazione è i ligamenti. Sò implicati in a furmazione di fluidu sinoviale, chì lubrifica l'articulazione durante u muvimentu.

 

Medicina tradiziunale per l'artrosi

Per rallentà a distruzzione progressiva di l'articulazione è alleviare u dolore, hè necessariu di beie decoczioni di u culore di sambuco, corteccia di salice, coda di cavallo, ginepro, calendula, germogli di rosmarinu salvaticu, ortica, menta, viola, foglie di mirtillo, fragole, biancospino frutti, erba di San Ghjuvanni, pomi di pinu, timu, foglie di eucaliptu. Pudete cunghjunghjeli in tasse.

Aduprà cum'è unguentu di frottu è mischju:

  1. 1 Imbulighjate 2 cucchiai d'oliu di ricinu cù una cucchiaiata di gum di trementina (smear l'articulu dulore duie volte ogni 7 ghjorni di notte);
  2. 2 mischjà u melu, a polvere di senape, l'oliu vegetale (pigliate una cucchiaiata di ogni cumpunente), mette nantu à u focu, scaldate è fate una cumpressa da u mischju resultante per 2 ore in un locu malatu;
  3. 3 insistite uni pochi di baccelli di pepe rossu in mezu litru di vodka per 10 ghjorni, dopu stu tempu, frotte l'articuli addulurati.

Per u miglioramentu generale di a salute è u miglioramentu di u travagliu di l'articuli cù l'artrosi, hè necessariu camminà per 15-30 minuti ogni ghjornu nantu à una andatura tranquilla in terreni piatti, girà in bicicletta o andà à nuà.

Per alleviare l'articulazioni, hè estremamente impurtante:

  • per i ghjambi - escludite un longu sughjornu in una pusizione (accovacciata o in piedi), accovacciata, corsa longa è camminata (in particulare nantu à superfici irregolari);
  • in casu di danni à l'articuli di e mani - ùn pudete micca alzà cose pesanti, strizzà a lavanderia, tene e mani à u fretu o aduprà acqua fredda;
  • eserciziu nantu à una bicicletta stagnante;
  • purtà i scarpi adatti (duverianu esse dolci, sciolti, u taccu ùn deve esse più altu chè 3 centimetri);
  • portanu retenuti selezziunati individualmente (sempre elastichi);
  • aduprate mezi di supportu supplementari (se necessariu).

Prodotti periculosi è dannosi per l'artrosi

  • Grassu "Invisibile", chì cuntene prudutti furnuti, cicculata, torte, salsicce;
  • zuccaru rafinatu;
  • cartulare;
  • U zuccheru "nascoste" (truvatu in soda, salse, in particulare u ketchup);
  • manghjà troppu salitu è ​​grassu;
  • fast food, prudutti cù additivi, fillers, prudutti semifiniti.

Questi alimenti pruvucanu un eccessu di pesu, chì hè altamente indesiderabile (u pesu eccessivu di u corpu aghjusta stress à e articulazioni).

Attenzione!

L'amministrazione ùn hè micca rispunsevule per qualsiasi tentativu di aduprà l'infurmazioni furnite, è ùn garantisce micca chì ùn vi ferisce micca male personalmente. I materiali ùn ponu micca esse aduprati per prescrive u trattamentu è fà un diagnosticu. Sempre cunsultate u vostru duttore specialistu!

Nutrizione per altre malatie:

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