Nutrizione per a dipendenza di u ghjocu

Descrizzione generale di a malatia

 

Addiction à u ghjocu (dipendenza da u ghjocu) - dipendenza da u ghjocu (u so prucessu), si riferisce à una quantità di alcolichi è narcotici.

I principali segni visibili chì distinguenu un tossicodipendente da una persona urdinaria

  • Una grande quantità di tempu hè dedicatu à i ghjochi.
  • Perdita di cuntrollu nantu à a situazione in a vita, messa à focu pienu nantu à a vittoria è u prucessu di u ghjocu.
  • Ogni volta, l'intervallu trà ghjochi hè riduttu.
  • A presenza di debiti è l'eterna mancanza di soldi.
  • Più di una volta una persona hà fattu prumesse di abbandunà i ghjochi, abbandunalli da per ellu, ma ùn anu micca successu.
  • Dopu à a perdita, u ghjocu ricumencia per pudè "ricunquistà" u debitu.
  • Ripetutamente bugie nantu à ùn ghjucà.
  • Ùn ferma micca a presenza di a famiglia è di i zitelli (senza paura di perde li).
  • Disturbi di u sonnu, disordini di l'appetitu, cumpurtamentu sbilanciatu.
  • Se perde, trasforma a colpa nantu à un altru.

Ragioni di gravitazione versu i ghjochi:

  1. 1 a persona hà crisciutu in una famiglia sfavorevule;
  2. 2 educazione sbagliata;
  3. 3 ossessione cù a pusizione finanziaria;
  4. 4 l'opinione chì tuttu hè cumpratu è vendutu;
  5. 5 parenti o amichi anu sperienza cù ghjochi;
  6. 6 impegnà in "materialismu";
  7. 7 u materiale hè piazzatu à un livellu più altu chè u spirituale;
  8. 8 diprissioni;
  9. 9 alcolismu;
  10. 10 mancanza di valori di famiglia.

Fasi di a dipendenza di u ghjocu:

  • tappa vincente (primi ghjochi, vittorie casuale);
  • a tappa di u fiascu (vantà si di u ghjocu à vene, ghjucà solu, i penseri sò pieni solu di ghjochi è di pussibule vincite, andendu in debitu, incapacità di pagalli, rifiutu di rimbursà u debitu);
  • u stadiu di delusione (perdita di una reputazione positiva in u situ di travagliu, in casa, una crescita di u tempu di ghjochi è scumesse, abbandunamentu di i so cari, debiti enormi, risvegliu di cuscenza, depressione prolungata, tentativi di suicidiu o caduta in depressione alcolica) .

Prodotti utili per l'addiction à u ghjocu

Per aiutà u so amatu à sbarrazzassi di a dipendenza da u ghjocu, in più di l'aiutu psicologicu è di l'attività, u paziente hà bisognu di manghjà cibi chì anu un effettu sedativu è antidepressivu.

Per uttene questu effettu, duvete manghjà:

  • Cioccolatu (necessariamente amaru neru) - u cacao ristabilisce a forza grazia à a teobromina è l'endorfina (u cusiddettu "ormone di a felicità"), migliura ancu u sistema digestivu, grazia à a vitamina E, distrugge i radicali liberi, u magnesiu aiutarà à nurmalizà u sistema nervosu , U fosforu rinfurzerà e articulazione. A cicculata migliora l'attività di u cervellu, dà una splutazione di energia.
  • Noci è sementi (in particulare amanduli è semi di zucca) - empie u corpu cù olii utili è nutritivi chì nurmalizanu e funzioni di u tractu gastrointestinale, calmanu grazia à l'acidu folicu, aghjunghjenu forza è energia.
  • Frutti di mare (stu gruppu include rotuli è sushi) - cuntene vitamine A, B, D, PP, E, chì stabilizzanu u sistema nervosu centrale, aumentanu a funzione cerebrale, danu vigore è pusitivu.
  • Piatti di carne - aumentanu l'efficienza, arricchiscenu u corpu cù minerali utili è vitamine (B, E, potassiu, zincu, magnesiu, iodu, fluoru, ferru, manganese).
  • U Broccoli hè un ottimu alimentu per alleviare l'ansietà, l'attacchi di panicu è a tristezza.
  • Peperoni caldi (chili) è altre spezie - cunduce u sangue, ciò chì aumenta sensibilmente u tonu.
  • U latti è i prudutti fatti da ellu, à dì u furmagliu cottage, u furmagliu è u iogurtu, aiutanu à a produzzione di serotonina, rinfurzà è dà un sguardu frescu.
  • Cereali (granu saracinu, risu, farina d'avena, orzu perle, muesli, avena d'orzu) - grazia à a fibra, anu effetti dietetichi è sedativi, aiutanu à eliminà a sensazione di fame, è à riduce l'insonnia.
  • Banane - dotate di emozioni positive, dà una attitudine pusitiva è calma. Questu si ottiene cù l'aiutu di glucosiu, saccarosu, fruttosiu, potassiu, B6, C, E, chì facenu parte di e banane.
  • Bacche (in particulare fragole, fragole, lamponi, mirtilli, ribes) - eliminanu irritazioni, nervosità, letargia (ascorbicu, acidi folici, fibre, vitamine aiutanu in questu).

Medicina tradiziunale per a dipendenza di u ghjocu

  1. 1 U primu passu hè di cambià u paziente à un altru, interessante (o interessatu prima), casu, occupazione chì pò piglià u più tempu di ghjocu pussibule. Dunque, à pocu à pocu u gamer si alluntanerà da u ghjocu è à pocu à pocu si scurderà l'euforia è l'adrenalina in u sangue.
  2. 2 Per sbarrazzassi di l'insonnia, di l'irritabilità è di sentimenti inquietanti d'ansietà in permanenza, e decoczioni di e seguenti erbe aiutanu cù a sureccitazione: melissa, menta, valeriana, luppulu (i so coni), erbaccia, origanu, milfoglia, milfoglia, tè ivan, cannella cù meli.
  3. 3 Hè utile à beie u suchju di a barbabietola cù u mele (ratio 1 à 1). Pigliate trè volte à ghjornu prima di pranzi, 30 grammi.
  4. 4 Bacche di viburnu. Hanu bisognu à esse riscaldatu è pienu d'acqua calda. Bei stu brodu tutta a ghjurnata.
  5. 5 Pigliate bagni rilassanti è rilassanti: cù infuzioni di camomilla, melissa, menta.

Ppi: Ùn ci hè micca un metudu specificu di medicina tradiziunale per a dipendenza da u ghjocu (dopu tuttu, questa hè una malattia puramente psicologica), dunque queste tecniche devenu esse aduprate cum'è aghjuntu à l'aiutu prufessiunale, per quale avete bisognu di rivolgervi à un duttore specializatu, per esempiu , un psicoterapeuta.

Prodotti periculosi è dannosi per l'addiction à u ghjocu

Ùn pudete micca manghjà l'alimenti chì sò implicati è cuntribuiscenu à a distruzzione di e cellule nervose, aumentanu u colesterolu, chì cuntenenu grassi trans. Eccu una lista di tali prudutti:

 
  • fast food, fast food, patatine fritte, crostini;
  • biscotti, torte, prudutti di farina (preparati in fabbriche è pasticcerie);
  • alcolu;
  • tè forte;
  • caffè;
  • prudutti tecnulugichi trasfurmati;
  • cunservatori;
  • cibu cù pesticidi;
  • prudutti alimentari cù u codice "E".

I scientisti anu realizatu studii, per via di quale si trova chì e persone chì pigghianu sti prudutti sò diventati più nervosi, aggressivi è anu aumentatu l'irritabilità. Un tali cumpurtamentu avarà un effettu estremamente negativu nantu à l'addictu à u ghjocu è aiuta à cascà in a depressione (s'ellu hè stata scunfitta) o per entra in un stadiu ancu più severu di a malatia.

Attenzione!

L'amministrazione ùn hè micca rispunsevule per qualsiasi tentativu di aduprà l'infurmazioni furnite, è ùn garantisce micca chì ùn vi ferisce micca male personalmente. I materiali ùn ponu micca esse aduprati per prescrive u trattamentu è fà un diagnosticu. Sempre cunsultate u vostru duttore specialistu!

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