cuntenutu
Anemia (anemia) hè una malatia carattarizata da una diminuzione di eritrociti (globuli rossi), l'emoglobina, a funzione respiratoria di u sangue è u sviluppu di a fame d'ossigenu di i tessuti. A maiò spessu, l'anemia hè un sintumu di una altra malatia.
Varietà:
- 1 Anemia da carenza di ferru - si trova quandu ci hè una carenza di ferru in u corpu;
- 2 Anemia emolitica - carattarizata da a distruzzione rapida di i globuli rossi;
- 3 Anemia falciforme - u corpu pruduce l'emoglobina anormale (a struttura di e cellule di l'emoglobina in forma di falce) sottu a influenza di mutazioni;
- 4 Anemia da carenza di l'acidu folicu - una mancanza di vitamina B12 o àcitu folicu;
- 5 Anemia ipo- è aplastica - mancanza di funziunalità di a medula ossea;
- 6 Anemia post-hemorrhagic aguda o cronica post-hemorrhagic - si trova cù una grande perdita di sangue una volta o sistematica.
Cause:
- perdita di sangue durante l'operazione, traumu, sanguinamentu menstruali pesante, perdita di sangue constantemente insignificante (per esempiu, cù hemorrhoids, ulcere);
- Funzione insufficiente di a medula ossea, chì produce globuli rossi;
- mancanza di ferru in u corpu, vitamina B12, àcitu folicu (per esempiu, in casu di malnutrition, crescita attiva di u zitellu, gravidenza, lattazioni);
- disordini mentali;
- un modu di vita sedentariu, travagliu fisicu o mentale eccessivu;
- incompatibilità di u sangue di u fetu è a mamma;
- malatie renali o altri organi;
- aumentu di u nivellu di fluidu di sangue; / li>
- infestazione cù parassiti (vermi);
- malatie infettive, cancru.
Sintomi:
apatia, aumentata fatigue, debulezza, nausea, mal di testa, stitichezza, mancanza di respirazione, sonnolenza, vertigini, tinnitus, pallore di a pelle, bocca secca, capelli è unghie fragili, carie, gastrite, febbre di bassa gradu (temperatura prolongata 37, 5). - 38 ° C), cambiamentu di preferenze di gustu, odore.
In casu d'anemia, in più di droghe, hè impurtante aderisce à una dieta equilibrata ricca di ferru (almenu 20 mg per ghjornu), vitamini, proteini, aminoacidi. Questa dieta stimula l'hematopoiesi (u prucessu di hematopoiesis).
Alimenti sani per l'anemia
- 1 carne, crema, burro - cuntenenu aminoacidi, proteini;
- 2 beets, carotte, fagioli, piselli, lenticchie, granu, pumati, pesci, fegato, farina d'avena, albicocca, levadura di birra è di pane - cuntene elementi traccia necessarii per u prucessu di l'hematopoiesi;
- 3 ligumi verdi, insalate è erbe, cereali per u colazione - cuntene una quantità sufficiente d'acidu folicu;
- 4 acqua da surgenti minerali cù una cumpusizioni di ferru-sulfate-idrocarbonate-magnesiu pocu mineralizatu di l'acqua, chì prumove l'assorbimentu di ferru in una forma ionizzata da u corpu (per esempiu: surgenti minerali in Uzhgorod);
- 5 in più prudutti alimentari furtificati di ferru (pasti, pani, manciari, etc.);
- 6 meli - prumove l'absorzione di ferru;
- 7 succo di prugna - cuntene finu à 3 mg di ferru in un vetru.
In più, usu cunsigliatu fragole, lamponi, uva, banane, noci, cipolle, agliu, sucu di mela, ananas, cotogna, albicocca, ciliegia, viburnum, betula. Zucchini, squash, lettuce, tomates, sucu da elli in cumbinazioni cù u zuccaru di carotte, patate cuntene l'elementi necessarii per u trattamentu di l'anemia.
À i platti chì cuntenenu vitamina C, è prumove l'absorzione di ferru da u corpu includenu: patate cù carne, spaghetti in salsa di tomate cù carne, pollo biancu cù tomate, bròcoli, pepite, cereali cù supplimenti di ferru è frutti freschi è uva passa. Hè ricumandemu di beie l'alimenti chì cuntenenu ferru cù u zuccaru agrumi d'aranciu, pompelmo, limonu, grana, mela, zucca di cranberry, postu chì u ferru hè assorbita bè in un ambiente àcitu.
Per a prevenzione è u trattamentu di l'anemia, i camini in parchi, boschi di coniferi, educazione fisica, viaghji à a muntagna, ottimisazione di u travagliu mentale è fisicu sò ancu utili.
Medicina tradiziunale per u trattamentu di l'anemia:
infuzione d'ortica di dui casali (duie volte à ghjornu per 0.5 tazzi), una serie di tripartite, infuzione di frutti è foglie di fragole salvatiche (un vetru d'infuzione à ghjornu), rosa canina (mezzu vetru trè volte à ghjornu), spinach foglie, lungwort medicinali, dente di leone.
Per piantà u sanguinamentu, utilizate e seguenti ricette di erbe:
- infuzione di borsa di pastore (mezzu biccheri trè volte à ghjornu);
- decocution of burnet rhizomes (una cucchiara trè volte à ghjornu);
- decocuzione di cavallu di campu (una cucchiara trè volte à ghjornu);
- infuzione di foglie di barberry d'Amur (per dui à trè simane, 30 gocce trè volte à ghjornu) - per piantà u sanguinamentu uterinu anatomicu;
- infuzione di pepite d'acqua (una cucchiara 2-4 volte à ghjornu) - aiuta à piantà u sanguinamentu uterini è hemorrhoidal.
Alimenti periculosi è dannosi per l'anemia
Avete da limità l'usu di grassi, latti, pasticceria, tè, caffè, coca-cola (contenenu cafeina, chì interferiscenu cù l'absorzione di ferru da u corpu).
Escludi da i platti di dieta chì cuntenenu salmu è l'acitu (anu un effettu distruttivu nantu à u sangue), l'alimenti chì cuntenenu calciu (l'usu cumminatu cù l'alimenti chì cuntenenu ferru impedisce a so absorption).
Periculu per a salute è a vita hè l'usu di l'alcohol in casu d'anemia (soprattuttu bevande forti è sustituti surrogati). E bevande alcoliche cuntribuiscenu à i prucessi patologichi durante u cursu di l'anemia, l'occurrence di cumplicazioni in a forma di un sindromu di disordini di coagulazione di sangue.
Attenzione!
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