U 31 di maghju, u mondu sanu festighjeghja una volta di più a Ghjurnata Senza Tabaccu. In Nizhny Novgorod, i duttori sustenenu sta azzione in modu più attivu, perchè, à u cuntrariu di noi, affrontanu ogni ghjornu e cunsequenze terribili di una attitudine senza penseru per a so salute.
E zitelle sò riluttanti à smette di fumà
I quattru cavalieri di l'apucalipse
"Oghje u prublema di e malatie non infettive vene à palesu: cardiovasculare, oncologicu, diabete mellitus è malatie di u sistema pulmonariu", hà dettu Alexei Balavin, medicu capimachja di u Centru Regiunale Nizhny Novgorod di Prevenzione Medica. - Sò a causa di 80% di tutte e morte. Purtroppu, fumà hè una di e cause principali di ste malatie. "
A pressione alta, u colesterolu altu, l'abusu d'alcol è u fumu sò e quattru cause principali di morte. Oghje, 25 malatie sò direttamente ligate à fumà. Si tratta di malatie pulmonare, ipertensione, diabete mellitu, ecc. Fumà hè soprattuttu periculosu per i zitelli, e donne incinte è e persone malate. Inoltre, u fumu passivu, quandu qualchissia fuma accantu à noi, ùn hè micca menu periculosu cà u fumu attivu. Esse vicinu à un fumadore, assorbimu u 50% di sti gasi "di scaricu", mentre chì u fumatore ellu stessu assorbe solu u 25%.
Se una persona fuma più di 20 sigarette à ghjornu, allora ci hè una dipendenza mentale (irritabilità, irascibilità, letargia, fatica, ecc.), È 20-30 sigarette à ghjornu hè digià una dipendenza fisica, quandu micca solu a psiche, ma ancu u corpu soffre (pesantezza in testa, aspirazione in u stomacu, tosse, ecc.). In u trattamentu di a dipendenza da u tabaccu, hè impurtante un approcciu integratu: medicazione è psicoterapia, è riflessologia. Hè necessariu passà per 8-10 sessioni. Se aduprate solu un metudu unicu, a dipendenza ripeterà cù u tempu.
Cum'è a pratica mostra, u fumu femminile, cum'è l'alcolismu, hè assai più difficiule da trattà. Sicondu l'inchiesta, 32% di l'omi volenu smette di fumà, 30% dicenu di pudè fumà o micca, è solu 34% ùn volenu fermà. In quantu à e donne, solu 5% sò motivati à smette di fumà. U restu ùn hè categoricamente micca da fà questu.
in u 2012, 1000 abitanti di Nizhny Novgorod si sò rivolti à i duttori per smette di fumà, in u 2013 - dighjà 1600
I genitori chì fumanu, soprattuttu se a mamma fuma in i primi stadii di a gravidanza, hè in periculu d'avè un figliolu disabile. Fumà in i primi stadii di a gravidanza aumenta assai u risicu di avè figlioli cù patologia di a mascella superiore, vale à dì, cù u cosiddettu "labbro spaccatu" è "palato spaccatu". I fumatori ùn solu accurtanu a so vita, ma parenu ancu 10 anni più vechje di a so età di passaportu. Cusì e fumatrici chì cercanu di mantene a giuventù, ricorrendu à vari mezi di ringiovanimentu, rendenu inutili sti tentativi.
"I fumatori chì anu decisu di lascià u tabaccu sò ancu aiutati in i centri Zdorovye", hà dettu Elena Yurievna Safieva, capimachja di u centru di salute di l'uspidale n ° 40 di u distrettu Avtozavodsky. - Ci sò cinque centri di tali tippu in a cità: nantu à a basa di l'ospedali n ° 12, 33, 40, 39 è policlinica n. 7. Ogni cittadinu di Nizhny Novgorod pò dumandà quì, è micca solu un fumatore, indipendentemente da a zona di Residenza è iscrizzione. Sutta a polizza d'assicuranza medica obbligatoria, serà datu un esame cumpletu gratuitamente. Avemu travagliatu per u quintu annu, ma ùn tutti ùn sanu micca di noi. I nostri centri di salute sò dotati di l'attrezzatura più moderna. Facemu testi di screening destinati principalmente à i sistemi cardiovascolari è pulmonari. A ricerca ùn piglia più di un'ora. Basatu nantu à i so risultati, una conversazione hè tenuta cun un duttore chì vi dicerà ciò chì sò i punti debuli di una persona è ciò chì pò stà in attesa per ellu in futuro.
Per esempiu, avemu esaminatu i fumatori è i so membri di a famiglia, è ancu quelli chì sò in un gruppu induve parechji fumatori. I livelli di monossidu di carbonu espiratu in i fumatori passivi si sò rivelati à volte assai più alti di quelli di i fumatori stessi! Questu causa a fame di ossigenu è tutte e conseguenze successive. Hè per quessa chì hè cusì impurtante di ricurdà chì fumà hè una malattia da a quale soffre micca solu u fumatore. "