cuntenutu
Pressione sanguigna bassa durante a gravidanza in u 1u trimesteru: chì fà per a futura mamma
A norma per a futura mamma hè una pressione di sangue ligeramente bassa in i primi mesi di gravidanza. U limitu più bassu hè cunsideratu un rapportu di 90/60, ma se l'indicatori sò diffirenti di più di 10%, ci hè una minaccia per u fetu. Una volta truvate i mutivi di a caduta di pressione, pudete truvà un modu adattatu per curregà.
Chì ghjè u mutivu di a pressione di sangue in u 1u trimesteru di gravidenza
Quandu a prissioni scende, a circulazione di sangue in a placenta hè deteriorata, a nutrizione di u zitellu si deteriora, è principia a fame d'ossigenu. U benessiri generale di a mamma ancu deteriorate, chì hè notu ancu in u so aspettu. Questi sintomi ùn ponu esse ignorati. È prima di tuttu, vi tocca à capisce i mutivi.
A pressione sanguigna bassa durante a gravidanza hè un cumpagnu frequente di u primu trimesteru
I seguenti ragiuni per calà a pressione di sangue in e donne incinte ponu esse distinti:
- Fluctuations in i livelli hormonali. A diminuzione funziunale di a pressione hè dovuta à l'attivazione di un mecanismu inherente à a natura, postu chì u corpu hà da furmà novi rete vascular, è u flussu di sangue troppu attivu durante un tali periodu ùn hè micca desideratu.
- Tussicosi.
- Malatie seriu - ulcere di stomacu, manifestazioni allergii, funziunamentu insufficiente di a glàndula tiroidea o glànduli suprarenali.
- Influenza di infezzione o virus.
Per quessa, a pressione sanguigna ùn implica micca una complicazione di gravidenza, avete bisognu di signalà immediatamente a vostra cundizione à un duttore chì valuterà a gravità di a situazione è dà i cunsiglii ghjusti.
E se preoccupatu per a pressione di sangue durante a gravidanza?
Pudete capisce chì a pressione hè cascata sottu u normale da i seguenti signali da u corpu:
- sensazione di nausea è iniziu constantu o bruscu di debule;
- sonnolenza ancu dopu una bona notte di riposu;
- fatigue troppu veloce;
- scuru di l'ochji è marea;
- sensazione di sonu in l'arechje;
- cundizione svenente.
Quandu tali signali sò prisenti, hè necessariu di stabilizà rapidamente u funziunamentu cù solu i mezi sicuri. Questi include u tè nìvuru zuccheratu cù u limonu, u prezzemolo frescu, u zuccaru di tomate, una piccula tazza di caffè è un pezzu di cioccolata.
U stress deve esse evitata. Sì vi sentite malatu, stendu è guadagnà forza. Quandu ci hè una pressione sanguigna bassa durante a gravidanza, u duttore deve dì ciò chì deve fà. Ùn pigliate micca medicazione nantu à u vostru propiu senza prescrive, per ùn fà micca dannà sè stessu o u vostru zitellu.
Se l'ipotensione diventa un cumpagnu constante di gravidenza, vale a pena rivisà a rutina di u ghjornu è l'abitudini. Prima di tuttu, aghjustanu a dieta, pianificendu una dieta equilibrata è ricca di vitamini, riposu di qualità. Assicuratevi di include longu caminari in u schedariu di ogni ghjornu.