abbracciate più spessu

A nova parolla favurita per a lettera "o" - oxytocin. • L'oxytocin hè cunsideratu una hormona materna - grazia à ellu, l'instinctu di a maternità si sveglia in una donna. • U più altu u livellu di oxytocin in u corpu, più avemu fiducia in e persone, diventate più vicinu à quelli chì sapemu è amuri, è diventanu più attaccati à un cumpagnu permanente. • L'ossitocina aiuta à riduce a pressione di sangue, a inflamazioni in u corpu è i livelli di stress. Solu un abbracciu di cinque seconde migliurà u nostru benessere generale. In ogni casu, a maiò parte di a ricerca suggerisce chì l'emozioni pusitivi si trovanu solu quandu abbracciamu à qualchissia chì avemu in relazione cù calore. Questu ùn succede micca quandu si abbraccia un straneru. Abbracciu cù l'amichi A prossima volta chì scuntrà un amicu o un membru di a famiglia, abbracciali da u core è vi sentirete tramindui più vicinu. Pet cat Se ùn pudete micca acquistà un animale, ùn vi preoccupate - parechji caffè in u mondu anu misgi. Perchè ùn prufittà micca di una tazza di cappuccino cù un amicu furry ronrone nantu à a vostra volta? Vuluntariu in un refuggiu per animali Parechji refugghi anu bisognu di vuluntarii permanenti. A cura di l'animali vi darà l'uppurtunità di esse in un statu d'amore incondizionatu, è l'animali si sentenu assai megliu è puderanu truvà novi pruprietarii più veloce. Andate per un massaggio U massaggio ùn solu rilassa u corpu, ma ancu prumove a liberazione di l'hormone oxytocin. Pigliate bagni caldi Se ùn ti piace micca esse suciale è ùn ti piace micca cuddle, pigliate un bagnu caldu, dà un massaggio di u collu è di e spalle. Hè assai rilassante, è dà ancu una sensazione di felicità. Fonte: myvega.com Traduzzione: Lakshmi