Cumu salvà una relazione dopu ingannà?

U cambiamentu taglia a terra da sottu à i vostri pedi. Sì avete persu a fiducia è ùn si senti micca vicinu, avete tuttu u dirittu di lascià. Ma quandu decide di mantene a relazione, pigliate a rispunsabilità di a vostra scelta. Dimustrà u rifiutu à u vostru cumpagnu è ùn lascià micca in dubbitu ch'ellu hè un traditore hè u peghju chì pudete fà. Pruvate, senza negà i vostri sentimenti, per cumincià à muvimenti unu versu l'altru. Questi 11 passi vi aiuterà in a strada.

Scurdate di tuttu ciò chì avete lettu o intesu parlà di tradimentu.

Hè impurtante di sguassà u scenariu di risposta chì pò esse impostu da l'esternu: filmi, articuli, statistiche, cunsiglii di l'amichi. Ogni situazione hè sempre unica, è dipende solu di voi è di u vostru cumpagnu se puderà affruntà sta prova.

Ùn culpisce micca u vostru cumpagnu per tuttu

Se vulete esce da l'impasse cum'è una coppia stretta è amante, avete bisognu di sparte a rispunsabilità per ciò chì hè accadutu. Nasci una quistione naturali - cumu hè, perchè ùn era micca eiu chì hà fattu u tradimentu è mette a nostra relazione in periculu. Sò una vittima di questu attu. Tuttavia, ogni infidelità hè quasi sempre u risultatu di ciò chì succede à a vostra rilazioni. È questu significa chì avete ancu indirettu un rolu in questu.

Ùn fate micca u vostru cumpagnu un debbitore per a vita

Vulete ch'ellu paghe per u dulore chì hà causatu. Hè cum'è s'è vo avete ricivutu un indulgenza per dumandà qualcosa da u vostru cumpagnu da avà, è spessu triunfate inconscientemente in a vostra superiorità. Quantu tempu ci vole à u vostru cumpagnu per atone? Annu? Dui anni ? Per a vita ? Una tale pusizioni ùn guariscerà micca a rilazioni, ma vi turnerà in una vittima eterna, manipulendu a vostra pusizioni.

Ùn rispondi micca u listessu

U tradimentu reciprocu pò purtà un sollievu solu in fantasie, in a realtà, ùn solu ùn alluviarà micca u dulore, ma ancu aggravate u sensu di amarezza è vacuità.

Ùn dite micca à tutti intornu

Hè perfettamente naturali di sparte cù un omu amatu o di discutiri ciò chì hè accadutu cù un psicologu. Ma ùn hè micca necessariu espansione u circhiu di l'iniziati. Se à u primu vi sentite alleviatu chì avete l'uppurtunità di parlà, allora in u futuru, numerosi cunsiglii da l'esternu solu fastidiu. Ancu s'è vo scuntrà un sustegnu sinceru è empatia, serà difficiule da un gran numaru di tistimoni.

Ùn spia micca

Sì avete persu a fiducia, questu ùn vi dà micca u dirittu di verificà u mail è u telefunu di l'altru. Se ùn riesce micca à restaurà a fiducia in u vostru cumpagnu, allora tali cuntrolli sò inutili è dolorosi.

Chat cun un cumpagnu

Pudete bisognu di u tempu è u vostru propiu spaziu per processà i vostri sentimenti. Ma solu per cumunicà cù un cumpagnu - ancu s'ellu à u primu hè accadutu solu in a presenza di un terapeuta à quale avete vultatu tramindui - ci hè a pussibilità di truvà una lingua cumuna di novu.

Parlate di ciò chì mancava a vostra unione

Se un cumpagnu ùn vi ingannà micca tuttu u tempu, probabilmente ùn avete micca trattatu cù e peculiarità di a so persunità, ma cù i prublemi chì sò longu accumulati. Questu pò esse a mancanza di tenerezza è l'attenzione chì un omu amatu aspetta da voi, a ricunniscenza insufficiente di a so attrazione fisica è u significatu in a vostra vita. Saperne di questu hè doloroso, perchè significa chì ùn avete micca investitu abbastanza in a relazione. Forsi avete evitatu l'intimità perchè i vostri bisogni ùn sò micca capitu.

Ùn trattate micca l'ingannimentu cum'è un offense persunale

Ciò chì hè accadutu affetta direttamente a vostra vita, ma hè improbabile chì u cumpagnu vulia ferite. L'accusazione pare attrattiva per u vostru ego, ma ùn aiuterà micca à restaurà relazioni.

Separate i sentimenti per una persona da i sentimenti per un attu chì hà fattu

Sè vo sempre amate u vostru cumpagnu, ma u dulore è u risentimentu ripiglià è ùn permettenu micca di fà un passu avanti, pruvate à parlà cun qualcunu da l'esternu. Hè megliu s'ellu hè un psicologu, ma un amicu vicinu pò ancu aiutà. L'unicu impurtante hè ch'ellu hà sappiutu à sente voi mentre mantene l'ughjettività.

Ùn fate micca finta chì nunda hè accadutu

I ricordi dolorosi constanti uccidenu e relazioni. Ma i tentativi di sguassà cumplettamente ciò chì hè accadutu da a memoria ùn permettenu micca di capisce ciò chì hè accadutu. È apre a strada per un novu tradimentu pussibule.