U Capu d'annu hè una bella opportunità per inizià a vita cù una lavagna pulita, scurdassi di i fiaschi passati è cumincià à soddisfà i vechji desideri. I psicologhi cunsiglianu di inizià sta strada fendu una lista di i più preziosi è intimi.
A cosa principale in questu casu hè l'attitudine ghjusta. Truvate un locu tranquillu è privatu induve nimu ùn vi disturberà. Spegni u telefunu è rimette tutti i gadgets. Pudete medità un pocu, ascultà musica inspirante, o ricurdà l'eventi più piacevuli. Pigliate un fogliu di carta biancu, una penna, è lasciate corre a vostra imaginazione. Hè necessariu scrive desideri à a manu-cusì sò megliu percepiti è fissati in memoria.
Scrivite tuttu ciò chì vi vene in mente, ancu se u desideriu pare delirante, per esempiu, di visità l'Antartide, saltà in l'oceanu da una scogliera o amparà à tirà una balestra. Ùn limitatevi micca à un certu numeru: più elementi nantu à a vostra lista, megliu serà. Per fà più faciule, fucalizza nantu à e dumande seguenti:
✓ Chì vogliu pruvà?
✓ Induve vogliu andà?
✓ Chì vogliu amparà?
✓ Chì vogliu cambià in a mo vita?
✓ Chì beni materiali vogliu cumprà?
L'essenza di questu eserciziu hè assai simplice. Dendu à i desideri astratti una forma verbale, li rendemu più realistici. In fatti, femu u primu passu versu a so messa in opera. Ogni articulu diventa un tipu di puntu di riferimentu è una struzzione per l'azzione. Se fighjate questu elencu in sei mesi, puderete guasgi sicuramente pudè francà uni pochi d'articuli cun orgogliu. E sta motivazione visuale ispira u megliu.