Mantene a vostra pelle idratata รจ bella in l'invernu richiede pocu sforzu รจ cunsiste in trattamenti simplici. U tipu di pelle di tutti hรจ diversu. Duvete sceglie un certu oliu naturali o moisturizer per sรจ stessu รจ a vostra pelle รจ aduprร ogni ghjornu. Pudete creร u vostru propiu moisturizer naturali di a pelle, o cumprร una crema รจ lotione apposta chรฌ mantene a vostra pelle sana. A vostra nutrizione hรจ ancu impurtante per mantene a vostra pelle รจ u corpu moisturized in tuttu l'invernu. Beie assai acqua o manghjate frutti chรฌ cuntenenu assai liquidu. Pudete manghjร cibi cรน un altu percentualitร di grassi sani, cusรฌ chjamati.
Manghjendu bรจ vi aiuterร ร mantene a vostra pelle idratata.
Una dieta propria hรจ u modu piรน faciule per idratร a vostra pelle. Bevi assai acqua ti mantene idratatu. Per una saturazione suffirenziu di u corpu cรน l'umiditร , hรจ necessariu di cunsumร frutti รจ ligumi in l'invernu, chรฌ cuntenenu digiร acqua. Per esempiu, mandarini pittati, pompelmo, pesche, mango, kiwi, cucumari, pepite dolce. Di i greens, cilantro, spinach, and basilic leaves anu un altu cuntenutu di acqua. Manghja ancu cibi ricchi in grassi sani. Questi includenu, per esempiu, noci รจ avocados. Ricurdativi, sรฌ ciรฒ chรฌ manghjate, cusรฌ praticate ร manghjร cibi chรฌ idratanu a vostra pelle.
Aduprate olii naturali
L'olii naturali sรฒ generalmente prezzu รจ assai efficace. Se tenete olii naturali in a vostra cucina, cum'รจ l'oliu d'aliva รจ l'oliu di coccu, pudete aduprร per moisturize a vostra pelle. L'oliu d'oliva hรจ unu di l'olii naturali preferiti per parechje donne, per quale hรจ u megliu moisturizer naturali di a pelle. Pudete sceglie qualsiasi oliu naturali chรฌ ti piace รจ appricร direttamente ร a vostra pelle dopu a doccia. A vostra pelle serร piรน sana รจ bella. L'olii naturali valenu a pena รจ sรฒ efficaci. Se vulete usร una crema o lotione, assicuratevi chรฌ cuntene oliu saturatu.
Duranti a stagione fredda, l'olii cusmetichi naturali cum'รจ l'albicocca, l'amandula รจ u pesche sรฒ megliu per idratร รจ nutrisce a pelle. L'oliu d'albicocca hรจ un strumentu indispensabile per saturazione di a pelle cรน vitamini A, E, F รจ acidi grassi. Adatta ร tutti i tipi di pelle, ma soprattuttu ร a pelle secca รจ sensibile, ammorbidisce รจ moderatamente idratendu. L'oliu d'amandula hรจ un pruduttu cusmeticu universale micca solu per idratร a pelle, ma ancu per nutrimentu รจ regenerazione. Ideale per a pelle cumminata, aiuta ร affruntร a sbucciatura di i zoni piรน secchi - i guanciali รจ l'area intornu ร i labbra, mentre hรจ ben assorbutu. Pรฒ esse usatu diluitu cum'รจ lozione faciale. Inoltre, questu oliu hรจ un strumentu efficace per nutriscia รจ rinfurzร e ciglia. L'oliu di pesche cuntene vitamini A, E, C, B15 รจ prumove l'idratazione di a pelle, a nutrizione, migliurร a microcirculazione, mantene a fermezza รจ l'elasticitร di a pelle. Assorbe ancu bรจ. Hรจ aduprata cรน successu per a pelle intornu ร l'ochji invece di crema per l'ochji รจ gel.
Fate u vostru propiu moisturizer naturali
Ci hรจ avร un gran numaru di prudutti cummirciali cรน ingredienti sintetici nantu ร i scaffali di i supermercati, promettendu micca solu idratazione, ma idratazione cumpleta di a pelle. Tuttavia, cuntenenu parabeni รจ additivi chรฌ รนn sรฒ micca sicuri per a pelle, chรฌ spessu causanu dermatite รจ reazzioni allergii di a pelle. I cusmetichi naturali sรฒ cunsiderati cum'รจ quelli chรฌ cuntenenu almenu 85% di ingredienti naturali amichevuli di l'ambiente. Ci hรจ parechje ricette per maschere รจ creme per a cura di a pelle chรฌ pudete fร . Aduprate alcuni di i vostri prudutti ricchi d'oliu preferiti รจ creanu u vostru propiu moisturizer. Per preparร a lotione, pigliate duie cucchiai di meli, a stessa quantitร d'oliu d'aliva รจ mischjร cรน uni pochi di gocce di bleach naturali di a pelle - u zuccaru di limonu, mischjร bรจ รจ applicร nantu ร a pelle secca per 15-20 minuti, poi sguassate cรน una pulita. tela di cuttuni o gasa plegata in parechje strati imbulighjate in acqua calda. Repetite a prucedura quant'รจ piรน spessu pussibule durante a settimana. ยท Pudete seccu l'avocado รจ aghjunghje ร lotione o crema รจ applicร ร i zoni secchi. Lasciate per un paru di minuti รจ poi risciacquate. Questu hรจ un esempiu di idratazione naturali. Cumu siccร l'avocado? Ci hรจ u metudu seguente: hรจ necessariu di seccu fette cรน un gruixu di 5-6 mm finu ร seccu completamente. I pezzi รนn deve micca curvatu, ma rompe cรน un bang. Allora, ogni duie simane, mette l'avocado un pocu piรน in u secadoru ร a temperatura minima. Guardร l'avocado seccu in un cuntainer ermeticu in a frigorifera o in un locu seccu.
ยท Per preparร una mascara per a pelle mixta, pigliate una basa da una mistura di a listessa quantitร di albicocca รจ oliu di pesche. ร dui cucchiai di basa, aghjunghje una goccia di ylang ylang, neroli, menta, รจ olii essenziali di limone. Soak pads di gasa pulita cรน sta mistura รจ appricร nantu ร a faccia per 20-30 minuti. Allora sguassate cรน un pappu imbiccu in acqua calda. รn vi scurdate chรฌ micca solu a faccia hร bisognu di idratazione, ma ancu e mani รจ u corpu tutale. Mantene a pelle sana di e mani idratendu dopu ร lavร . Aduprate una crema di mani idratante รจ nutritiva dopu l'usu di detergenti, hรจ ancu cunsigliatu di portร guanti impermeabili per lavร i piatti รจ pulisce l'appartamentu. ยท Per preparร una mistura di nutrienti cum'รจ un mezzu di cura di e mani รจ unghji, pigliate a stessa quantitร di oliu d'albicocca, olii di germe di granu รจ jojoba. Aghjunghjite cinque gocce d'oliu essenziale di limonu ร duie cullizzioni di a basa, aduprate cum'รจ una crema per a manu รจ strofinate in a piastra di unghie. Ricurdativi, u megliu tempu per applicร u vostru moisturizer รจ oliu preferitu hรจ a notte. Duranti u ghjornu, u clima รจ l'attivitร di ogni ghjornu sughjenu l'umiditร da a pelle. Aduprate un idratante di u corpu tutale prima di lettu รจ fate cusรฌ constantemente in tuttu l'invernu. Questu hรจ un modu sicuru per mantene l'umiditร .
Aduprate un umidificatore
Un umidificatore hรจ un dispositivu chรฌ riempie l'aria di umiditร รจ impedisce a pelle di secca. Ricurdativi chรฌ in l'invernu l'umiditร in l'atmosfera cade. Questa hรจ a causa di a pelle secca. Quandu aghjunghje l'umiditร ร l'aria, impediscenu chรฌ a vostra pelle si secca. Aduprate un umidificatore in u locu induve passate a maiรฒ parte di u vostru tempu: in casa o in l'uffiziu.
Mantene ร aduprร u sunscreen
I filtri di u sole sรฒ pensati per idratร a pelle, cusรฌ cuntinueghja aduprร ancu in a stagione invernale. Questa hรจ una opzione chรฌ pudete aduprร in tuttu u ghjornu per mantene a vostra pelle idratata. Certi pirsuni piace ร applicร cรน a so lotione รจ moisturizer.
Trattamenti idratanti
In piรน di u fretu in l'invernu, soffremu di a pelle secca รจ scaly. A moisturizing a pelle in questu tempu duverebbe aumentร significativamente. I dusci chรฌ sรฒ troppu caldi cuntinueghjanu ร asciucร a pelle, cusรฌ utilizate acqua calda. Sรจ vo aduprate sapone, assicuratevi chรฌ hรจ fatta cรน l'ingredienti piรน naturali (olii, estratti di erbe รจ tรจ verde) รจ hรจ sicuru. Per esfoliate, aduprate un pruduttu speciale chรฌ sguassate e cellule morte di a pelle, facendu piรน faciule per a pelle per assorbe i moisturizers. Scrub cream รนn hรจ micca cunsigliatu per esse usatu piรน di una volta ร settimana. Dopu una duscia o bagnu, aduprate lotioni pensati per chjude l'umiditร , cusรฌ facenu piรน faciule per elli ร travagliร usendu quandu a vostra pelle hรจ piรน umida. Avec une peau sรจche qui est squameuse et squameuse, on sent parfois des dรฉmangeaisons. I scientisti di u Dipartimentu di Dermatologia di l'Universitร Medica di Pennsylvania anu dimustratu chรฌ u latti hร un effettu antiinflamatoriu รจ calmante nantu ร a pelle secca รจ pruriginosa. Per allevร sta cundizione di a pelle, pigliate un pezzu di tela di cuttuni pulita o gasa plegata in parechje strati รจ immergete in una tazza di latte, appiccicate nantu ร a faccia o ร l'altra zona di a pelle secca per sette minuti รจ ripetite sta prucedura ร almenu duie volte ร ghjornu in una settimana. Aghjunghjite dui tazzi di latti รจ un quartu di tazza di meli ร un bagnu caldu รจ immergete cum'รจ Cleopatra o una stella di cinema.
A farina d'avena hรจ stata aduprata per trattร a pelle per parechji mila anni. Hรจ stata scientificamente pruvata per esse efficace cum'รจ idratante, purificatore, antioxidante รจ agentu antiinflamatoriu per a pelle secca รจ irritata. Per fร un bagnu di farina d'avena, combina una tazza di farina d'avena secca in un processatore alimentariu o un blender finu ร avรจ un pulveru fino. In u listessu modu, pudete macinร i grani d'avena invece di farina. Disperse a mistura in un bagnu cรน l'acqua corrente, girendu cรน a manu parechje volte per una distribuzione uniforme รจ rumpia i pezzi in u fondu, immerse in u bagnu per 20-30 minuti, allughjendu l'area di u cori sopra l'acqua. Sicondu u gradu di secchezza di a pelle, pudete applicร stu bagnu di farina d'avena duie volte ร ghjornu per una settimana. U scrittore serbiu Ivo Andric hร sustinutu chรฌ "una bella faccia hรจ una ricunniscenza silenziu", perchรจ a stagione invernale รนn hรจ micca un mutivu per ammucciร a vostra bella pelle daretu ร una sciarpa. ร in l'inguernu, pudete vede attraente, appruvendu abilmente ricette idratanti simplici. Aduprate olii naturali รจ seguite trattamenti idratanti per a pelle. A dieta hรจ ancu utile quandu vulete mantene a vostra pelle suave, sana รจ idratata. Manghjate un alimentu sanu รจ รนn vi scurdate di beie acqua in a quantitร necessaria per u vostru corpu.