U mo figliolu hà torna incubi
In teoria, da l'età di 4 anni, u sonnu di u zitellu hè strutturatu cum'è quellu di un adultu. Ma, a paura d'avè vi disappuntu, un prublema cù un cumpagnu di classe (o u so maestru), una tensione di famiglia (à questa età, i zitelli catturanu a maiò parte di e nostre discussioni trà adulti senza avè tutte e chjave è tiranu qualchì volta cunclusioni terribili) ponu disturbà di novu. e so notti.
U timore di qualcosa micca dettu pò ancu manifestà si u zitellu sente chì l'adulti ammuccianu qualcosa da ellu.
Hè per quessa chì hè essenziale per mette parolle nantu à sti paure.
Disegnami un mostru !
Per aiutà i zitelli in i sogni terrificanti à liberà si da e so paure infantili, a psicoanalista Hélène Brunschwig suggerisce ch'elli li disegnà è lancianu nantu à carta i capi irti di denti o i mostri minacciati chì appariscenu in i so sogni è i mostri minacciati chì appariscenu in i so sogni. i so sogni. impediscenu di vultà à dorme. Allora ella suggerisce ch'elli guardanu i so disegni in u fondu di un casgiu per chì e so paure restanu ancu chjude in u so uffiziu. Da u disegnu à u disegnu, l'incubi diventanu menu frequenti è u sonnu torna !
À questa età ancu u timore di u bughju diventa cuscente. Hè per quessa chì pò esse una bona idea di marchjà per a stanza è aiutà u vostru zitellu à caccià i "mostri" chì stanu quì, identificendu tutte e forme spooky. Pigliate ancu u tempu (ancu s'ellu ùn hè più un "baby"!) Per accumpagnallu à dorme. Ancu à 5 o 6 anni, ci vole sempre un abbracciu è una storia letta da mamma per caccià e so paure !
A medicazione ùn hè micca una suluzione
Senza effetti "chimici", i medicini omeopatici ponu, in certi casi, aiutà u vostru zitellu à traversu un periodu di turbulenza occasionale. Ma ùn trascurate micca l'effetti psiculogichi di sti droghe: dandulu l'abitudine di succhià uni pochi di granuli à a sera per assicurà una notte tranquilla, trasmettete à ellu l'idea chì una droga face parte di u rituali di l'ora di dorme, solu. cum'è a storia di a sera. Hè per quessa chì ogni recursu à l'omeopatia deve esse solu occasionale.
Ma, se i so disturbi di u sonnu persistenu è u vostru zitellu pare avè avè sogni terribili parechji volte à notte, allora questu hè un signalu per un prublema. Ùn esitate micca à parlà cù u vostru duttore, chì vi puderà riferite à un psicoterapeuta per liberà a tensione.
Per leghje inseme Per aiutà à sfruttà e so risorse per superà e so paure, familiarizàlu cù e so paure. I scaffali di e librerie sò pieni di libri chì mettenu e paure di i zitelli in storie. - Ci hè un incubu in u mo armariu, ed. Ghjuventù Gallimard. - Louise hà paura di u bughju, ed. Nathan |