cuntenutu
Ci pari chì avemu amatu, ma e rilazioni portanu più dolore è delusione chì gioia è cunfidenza in un futuru cumuni. U psicologu Jill Weber suggerisce onestamente risponde à sè stessu sei dumande chì vi aiuterà à decide di mantene l'unione.
Aghju spessu scontru persone chì ùn sò micca sicuru d'avè cuntinuà a so relazione cù un cumpagnu. Ricertamenti, un amicu hà spartutu: "Solu quandu u mo amatu è eiu sò inseme, sentu a nostra cunnessione. S'ellu ùn hè micca vicinu, ùn sò micca sapè s'ellu hà bisognu di a nostra rilazioni è cumu esattamente passa u so tempu. Pruvate di parlà cun ellu, ma solu l'arrabbia. Pensa chì aghju esageratu è aghju bisognu di più cunfidenza. »
Un altru paziente cunfessa: "Semu maritati da trè anni è amu a mo moglia. Ma ella ùn mi permette micca di esse mè stessu: perseguite i mo passatempi è passanu u tempu solu cù l'amichi. Aghju constantemente à pensà à cumu a mo moglia reagisce à questu, s'ellu l'hà da disturbà. Questa pusizioni strette è a sfiducia mi stanca ". À tutti quelli chì sperimentanu dubbii chì interferiscenu cù a custruzzione di una relazione felice, suggeriu di risponde à sei dumande.
1. Quantu spessu avete l'emozioni negattivi?
Pruvemu di ignurà l'ansietà è u dubbitu perchè hè difficiule per noi di ammette chì e relazioni ùn ci facenu micca felici. Invece di culpisce sè stessu, suppressione i vostri sentimenti, è pruvà à guardà a situazione in modu più pusitivu, trattà cù ciò chì succede in modu onestu è rispunsevule.
Falling in love, ignoremu l'intuizione, chì ci dice: ùn hè micca a nostra persona.
U primu passu è più impurtante hè di parlà cù un cumpagnu. Fighjate a so reazione: quantu attenti à i vostri sentimenti, s'ellu vi prupone di cambià qualcosa in a relazione per chì site cunfortu, o s'ellu hà da cumincià à rimpruverà. Questu serà un indicatore se a vostra unione hà un futuru.
2. U vostru cumpagnu mantene a so parolla ?
A basa di una relazione sana hè a cunvinzione chì pudete confià in a persona chì hè vicinu à voi. Se un cumpagnu prumetti di chjamà, passà una sera cun voi o andà in un locu per u weekend è spessu ùn mantene micca a so parolla, questu hè un'occasione per pensà: ti apprezzà? Quandu ellu falla ancu in picculi cose, distrugge a fiducia, ti priva di a cunfidenza chì u vostru amatu vi sustene in i tempi difficiuli.
3. Chì vi dice a vostra intuizione ?
Falling in love, vulemu tantu passioni à cuntinuà à spirimintari stu sintimu intoxicating chì avemu ignurà a nostra intuizione, chì ci dice: ùn hè micca a nostra persona. Calchì volta a ghjente supprime sti sentimenti per anni è ancu si maritanu, ma à a fine a rilazioni cade.
Ùn ci hè micca una relazione chì principia cù discomfort è poi di colpu fiori.
Dopu à sparte, avemu capitu chì in a prufundità di a nostra ànima avemu previstu questu da u principiu. L'unicu modu per evità a delusione hè di esse onestu cun sè stessu. Se qualcosa vi disturba, parlate cù u vostru cumpagnu. In a maiò parte di i casi, a voce interna ùn inganna micca.
4. Ti senti vergogna per u to cumpagnu ?
Se un omu amatu vi fa sentu incunificatu, pruvucarà cunflitti davanti à i vostri amichi è parenti, tocca deliberatamente à temi chì sò dulurosi per quelli prisenti, dimustra una mala ripruduzzione, vi sempre sperienze stu discomfort. Sò prontu à evità riunioni cumuni è vede u vostru cerculu vicinu solu in privatu?
5. Chì vi dice a sperienza di l'altri rilazioni ?
Spessu avemu intesu chì e relazioni piglianu u travagliu. Questu hè in parte veru - duvemu pruvà à sente sensibilmente è trattà u nostru cumpagnu cù cura. Tuttavia, stu prucessu hè impurtante solu s'ellu hè bidirezionale.
Ùn ci hè micca una relazione chì principia cù un sensu di discomfort è ansietà, è poi di colpu, per magia, sboccia è porta gioia. A prontezza per capiscenu l'altru hè a basa di unioni felici, è si manifesta (o ùn si manifesta micca) immediatamente. Hè assai prubabile, serete d'accordu cù questu si ricordate di e vostre rilazioni precedenti.
6. Sò prontu à discutiri apertamente i cantoni forti cù u vostru cumpagnu?
Ùn pudete micca parlà liberamente di ciò chì vi preoccupa perchè avete paura di una reazione negativa da u vostru cumpagnu? Allora vi cundannate à un sensu di sulitudine, chì pò durà parechji anni. Forsi a vostra insecurity si estende micca solu à e relazioni cù un cumpagnu, ma ancu à l'altri spazii di a vita è hà bisognu di travaglià nantu à sè stessu, chì solu pudete fà. Ma ancu allora, deve esse capace di parlà apertamente, senza teme di cunsiquenzi, cù u vostru cumpagnu di ciò chì hè impurtante per voi.
Sì i vostri sentimenti ùn scontranu micca cun capiscenu è dopu à una conversazione un omu amatu cuntinueghja a ferite, questu hè l'occasione per pensà à se sta relazione hè necessaria.