L'aptofobia hè una fobia specifica definita da a paura di u cuntattu fisicu. U paziente hà paura di esse toccu da l'altri o di tuccallu ellu stessu. Ogni cuntattu fisicu inghjenna un statu di panicu in l'aptofobu. Cum'è e fobie specifiche, i trattamenti pruposti per luttà contr'à l'aptofobia cunsistenu à decostruisce sta paura d'esse toccu affruntenduli gradualmente.

Definizione haptophobia

L'aptofobia hè una fobia specifica definita da a paura di u cuntattu fisicu.

U paziente hà paura di esse toccu da l'altri o di tuccallu ellu stessu. Stu fenomenu cuntempuraneu ùn hà alcuna cunnessione cù a misofobia chì definisce a paura di esse in cuntattu o di esse cuntaminati da germi o microbi.

A persona cun haptophobia esagera a tendenza nurmale à priservà u so spaziu persunale. Ogni cuntattu fisicu inghjenna un statu di panicu in l'aptofobu. Abbraccià qualcunu, basgià o ancu aspittà in una folla sò situazioni assai difficiuli per un haptophobe da gestisce.

L'aptofobia hè ancu cunnisciuta cum'è efefobia, afefobia, afofobia, afenofosmofobia o tixofobia.

Tipi di haptofobie

Ci hè solu un tipu d'aptofobia.

Cause di haptophobia

Diverse cause ponu esse à l'origine di l'aptofobia:

• Un traumu, cum'è un assaltu fisicu, in particulare sessuale;
• Una crisa d'identità. Per trattà una mancanza di stima, u ghjudiziu di l'altri, a persona chì soffre di haptofobia mantene u cuntrollu di u so corpu;
• A mudificazione di u penseru uccidintale: à u rispettu per l'urigine di ogni persona hè aghjuntu à pocu à pocu u rispettu per ogni corpu. Tuccà l'altru diventa tandu irrispettosu in questu currente di pensamentu.

Diagnosticu di haptofobia

U primu diagnosticu di haptofobia, fattu da un medicu curante via a descrizzione di u prublema sperimentatu da u paziente stessu, ghjustificherà o ùn ghjustificherà micca a creazione di una terapia.

Stu diagnosticu hè fattu nantu à i criteri di a fobia specifica di u Manuale Diagnosticu è Statisticu di Disordini Mentali:

• A fobia deve persiste oltre sei mesi;
• A paura deve esse esagerata vis-à-vis a situazione vera, u periculu incurritu;
• I pazienti evitanu a situazione chì hà causatu a so fobia iniziale;
• A paura, l'ansietà è l'evità causanu angosce significative chì interferiscenu cù u funziunamentu suciale o prufessiunale.

E persone affettate da l'aptofobia

E donne sò più preoccupate per l'aptofobia chè l'omi.

Fattori chì prumove l'aptofobia

Alcuni di i fattori di risicu per l'aptofobia includenu:

• Un entourage chì soffre di haptofobia;
• Una educazione cù pocu cuntattu, una mancanza di stimolazione tattile in a prima zitellina.

Distanza da l'altri

L'aptofobu tende à mantene una distanza da l'altri populi è ancu da l'uggetti.

Sensazione di mancanza di rispettu

L'aptofobu si sente irrispettosu quandu una persona u tocca.

Reazione angoscia

U cuntattu, o ancu a so mera anticipazione, pò esse abbastanza per scatenà una reazione ansiosa in i haptofobi.

Attaccu d'ansietà acuta

In certe situazioni, a reazione d'ansietà pò purtà à un attaccu d'ansietà acuta. Questi attacchi venenu di colpu ma ponu fermassi à u più prestu. Duranu trà 20 è 30 minuti in media.

Altri sintomi

• Battimentu di core rapidu;
• Sudore;
• Tremori;
• Chills o vampate di calore;
• Vertigini o vertigini;
• Impressione di fiatu;
• Tingling o intorpidimentu;
• Dolore di pettu;
• Sensazione di strangulamentu;
• nausea;
• Paura di more, di impazzì o di perde u cuntrollu;
• Impressione di irrealità o staccamentu da sè stessu.

Cum'è tutte e fobie, l'aptofobia hè ancu più faciule da curà s'ella hè trattata appena appare. Diverse terapie, assuciate à e tecniche di rilassamentu, permettenu di circà a causa di l'aptofobia, se esiste, allora di decostruisce a paura di u cuntattu fisicu affruntandu à pocu à pocu:

• Psicoterapia;
• Terapie cognitive è comportamentali;
• Ipnosi;
• Cyberterapia, chì permette à u paziente di esse gradualmente espostu à u cuntattu fisicu in a realtà virtuale;
• A Tecnica di Gestione Emutionale (EFT). Sta tecnica combina psicoterapia cù acupressure - pressione cù e dita. Stimula punti specifici nantu à u corpu cù u scopu di liberà tensioni è emozioni. U scopu hè di dissocià u traumu - quì ligatu à u toccu - da l'inconfortu risentitu, da a paura.
• EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) o desensibilizazione è reprocessing per movimenti oculari;
• Meditazione Mindfulness.

Assumisce antidepressivi pò esse cunsideratu per limità u panicu è l'ansietà.

Difficile per prevene l'ematofobia. D'altra parte, una volta chì i sintomi sò allentati o spariti, a prevenzione di a recaduta pò esse migliorata cù l'aiutu di tecniche di rilassamentu:

• Tecniche di respirazione;
• Sofrologia;
• Ioga.

L'aptofobu deve ancu amparà à parlà di a so fobia, in particulare per a prufessione medica, affinchì i prufessiunali ne sianu cuscenti è aghjustinu u so gestu in cunsiquenza.