Alimentazione: Vi manca qualcosa?

Alimentazione: Vi manca qualcosa?

Alimentazione: Vi manca qualcosa?

Alimentazione: Vi manca qualcosa?

Tutti i cibi, da spaghetti à torta, da birra à latte, sò supposti à furnisce u nostru corpu cù u nutrienti necessarii cusì chì funziunemu, crescemu è campà in salute.

Eppuru malgradu un abbundanza cibu, parechje persone manca di parechji nutrienti.

Cosa cunsiglianu l'organizazioni di salute publica, pudete valutà i vostri bisogni nutrizionali è, soprattuttu, cumu li pudemu suddisfà? Eccu alcune risposte.

Riassuntu di l'articuli
  • Mancanze?
  • À tavula!
  • Intakes nutrizionale è nutrienti
 
STRUMENTI PRATICI
  • A lista di nutrienti
  • Manghjate una dieta ricca di fibre?
  • Avete abbastanza calciu?
  • Vi manca u ferru?

RECURSOS

  • Iperligini utili

 

 

 

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