L'effetti secundari di u tè verde sò causati da l'altu cuntenutu di catechina, ancu chjamatu epigallocatechin gallate (EGCG). À u listessu tempu, hè grazia à i catechini, sustanzi organici chì sò forti antioxidanti, chì u tè verde hè bonu per a salute. U tè verde riduce i livelli di colesterolu, impedisce u sviluppu di e cellule cancerose è l'occurrence di malatie cardiovascular, copes with diabetes and gum inflammation, prumove a rejuvenation di a pelle è migliurà a cuncentrazione. U tè verde cuntene cafeina, cusì hè difficiule di sapè se u tè verde hè veramente una alternativa à u caffè. Dunque, 8 ounces (226 g) di tè verde cuntene 24-25 mg di cafeina. Effetti secundari di a cafeina: • insomnia; • nervousness; • iperattività; • cardiopalmus; • spasmi musculari; • irritabilità; • mal di testa.
Effetti secundari di tannini: Da una banda, u tanninu, a sustanza chì dà u tè verde un gustu agrumi, aiuta à caccià i metalli pesanti da u corpu, è da l'altra banda, pò causà indigestioni. Cunsumà più di 5 tazzi di tè verde à ghjornu pò causà vomitu, diarrea, nausea è stitichezza. Ùn hè cunsigliatu di beie tè verde nantu à stomacu vacanti. U tè verde pò riduce a capacità di u corpu per assorbe u ferru A ricerca realizata in u 2001 hà dimustratu chì l'antioxidanti in u tè verde ponu riduce a capacità di u corpu per assorbe u ferru da l'alimenti. Tuttavia, una ricerca più recente refuta sta dichjarazione. U tè verde ùn hè micca cunsigliatu durante a gravidanza A causa di a cafeina, i medichi cunsiglianu à e donne incinte per limità l'ingesta di tè verde è ùn beie più di una tazza di tè (200 ml) per ghjornu. Ma assai più periculosu hè chì u tè verde riduce a capacità di u corpu per assorbe l'acidu folicu. È per u sviluppu rapidu è u crescitu di u fetu in u corpu di una donna, deve esse una cuncentrazione abbastanza di l'acidu folicu. A cumminazzioni di tè verde cù droghe Sè vo pigliate qualsiasi medicazione, assicuratevi di cuntrollà cù u vostru duttore prima di beie tè verde o piglià supplementi di estratti di tè verde. U tè verde hè cunnisciutu per inibisce l'effetti di l'adenosine, benzodiazepines, clozapine, è i medicazione di sangue. Abbia primura di tè stessu! Fonte: blogs.naturalnews.com Traduzzione: Lakshmi