A volte accade in l'omi chì l'ejaculazione si faci più prestu di quellu chì vuleria. Questu hè chjamatu eiaculazione prematura, o prematura. A chì ghjè stu disordine è chì sò i metudi per ritardà u tempu di eiaculazione?

L'eiaculazione prematura hè un disordine funziunale abbastanza cumunu in l'omi. Risulta in una incapacità di cuntrullà u mumentu di a so eiaculazione, chì accade allora più rapidamente di u desideratu. Stu disordine hè assai cumunu, in particulare in i giovani, à l'iniziu di a so vita sessuale. In fatti, per amparà à gestisce a vostra eiaculazione è dunque à cuntrullà u "timing" di questu, duvete avè qualchì sperienza è sapè cumu cuntrullà u vostru piacè. Parlemu di eiaculazione prematura quandu l'ultima à u più 3 minuti prima di l'iniziu di stimolazione di u pene (sia per penetrazione, masturbazione o felazione per esempiu). Trà 3 è 5 minuti, si pò parlà d'una eiaculazione "rapida", ma micca prematura. Infine, l'ejaculazione prematura ùn hè micca duvuta à una disfunzione fisica o fisiologica, è hè dunque facilmente trattata.

L'eiaculazione prematura ùn hè nè una malattia nè una fatalità. In effetti, cù a furmazione, pudete amparà cumpletamente à gestisce megliu a vostra eccitazione è cusì cuntrullà u mumentu quandu si ejacula. Un terapeuta sessuale pò ancu esse di boni cunsiglii, è vi aiuta à definisce inseme tecniche per travaglià nantu à u vostru piacè è riesce à ritardà quandu vene u mumentu. In listessu modu, hè impurtante ùn avè vergogna è avè un dialogu. L'eiaculazione prematura hè qualchì volta duvuta à u stress o troppu pressione durante u rapportu sessuale, chì accelera u prucessu è aumenta u piacè troppu prestu è troppu intensamente. Questu pò dunque esse discuttu in a vostra relazione o cù i vostri partner sessuale, per truvà soluzioni.

Ci sò diverse spiegazioni, generalmente psiculugiche, per stu disordine sessuale. U primu, è senza dubbiu u più cumunu, hè l'inesperienza o "spaventu di scena". Durante u primu rapportu sessuale, u piacè hè spessu tale chì hè difficiule di "resistelu". Inoltre, l'ejaculazione hè sperimentata cum'è un sollievu in l'omi: cusì, se a pressione hè troppu forte, u cervellu pò mandà l'ordine di ejaculare, prematuramente. Cusì, u stress, l'ansietà o ancu a scuperta di un novu cumpagnu sessuale pò esse l'origine. In listessu modu, un traumu psiculugicu, cum'è una vivente esperienza sessuale, memoria o scossa emotiva pò esse a causa di stu disordine. Infine, a frequenza di i rapporti sessuali vene ancu in contu: e relazioni rare, o ancu rare, aumentanu u risicu di eiaculazione frequente. In effetti, più facemu l'amore regolarmente, più a erezione pò durà.

Ci sò, tuttavia, certe tecniche per ritardà l'ejaculazione. U primu hè di fà durà u preludiu per esse bè preparatu è amparà à gestisce a vostra eccitazione. In listessu modu, e pusizioni induve l'omu hè sopra sò da esse privilegiate, per pudè rallentà u ritmu se sente l'eccitazione chì cresce troppu prestu. A tecnica "stop and go", chì cunsiste à fermà u muvimentu, pò ancu esse efficace per prevene l'ejaculazione. Pudete ancu fighjà temporaneamente nantu à un altru tema per calmà a vostra eccitazione sessuale. Pensate Infine, una tecnica finale hè di sprime u frenulu, chì si trova sottu à u glande, mentre appughjate fermamente nantu à a basa di u pene. Stu gestu hà da cumincià à piantà u meccanisimu fisiologicu di eiaculazione.

Se vulete cuntrullà a vostra eiaculazione è fà durà a vostra erezione u più longu pussibule, a regula d'oru hè di sapè cumu cuntrullà u vostru piacè. In effetti, quandu omu hè vicinu à l'orgasimu, si pò imaginà chì l'ejaculazione ùn hè micca assai luntana. Dunque, se sentite chì vi state avvicinendu à u massimu piacè, rallentate o ancu fermate i muvimenti cumpletamente per un periudu di tempu. Pudete piglià l'occasione di fighjà nantu à u vostru cumpagnu, accarezzendulu o basgiandulu, è cusì alleviate momentaneamente a pressione. L'idea hè di sicuru micca di perde ogni eccitazione, ma di regulalla. Infine, una eiaculazione sperimentata da prematura da voi ùn pò esse necessariamente cusì da u vostru cumpagnu. Sì tramindui sentite chì tramindui avete u tempu di ghjunghje à l'orgasimu durante u sessu, allora ùn ci hè scopu di piglià panicu: u sessu ùn hè micca una cumpetizione!