Dimenticate e so paure, a so timidez di fà, per esempiu, di fà vede, scurdate u cuntrollu per lascià andà i so impulsi. A disinibizione hà trovu u so mondu, quellu di e rete suciale. Trà danni è benefici.

Oppositu à l'inibizione chì significa cuntrullà cume si reagisce à ciò chì accade intornu à tè, a disinibizione hè di dì o di fà qualcosa per capricciu, senza pensà prima di ciò chì pò esse u prublema. risultatu indesirabile o ancu periculosu. Ci hè ancu un altru modu di pensà à a disinibizione: cum'è un cuntrollu ridottu nantu à i vostri impulsi o impulsi, chì significa esse incapace di fermà, ritardà o mudificà ("inibisce") un'azione chì ùn hè micca adatta. à a situazione chì vi truvate. A disinibizione pò esse:

• emozionale, per mezu di a spressione faciule di sentimenti, pusitivi o negativi (ansietà, tristezza, rabbia, amore, gioia);
• verbale, per parolle, insulte, urli o familiarità;
• fantasmaticu, attraversu l'espressione di fantasie o desideri;
• fisicu, per mezu di gesti versu l'altri, nudità o l'espressione fisica di e so emozioni;
• sessuale, per mezu di una sessualità sfrenata senza tabù.

A disinibizioni hè carattarizata da:

• mancanza di pudori è di ritinuta;
• cumpurtamentu verbale o fisicu cunnisciutu;
• l'assenza di ogni paura;
• qualchì periculu;
• aumentata fiducia in sè;
• una attitudine intraprendente;
• esibizionisimu;
• cummenti goffi o maleducati;
• toccu. 

L'azzioni disinibite o impulsive anu spessu risultati indesiderabili o ancu dannosi. Perchè ? Perchè l'individui disinibiti spazianu da un comportamentu simplicemente inappropriatu, cume piglià improvvisamente cibu da u piattu d'altru, à inutilmente risicatu è ancu periculosu, cume furti, focu, attacchi esplosivi. di rabbia o di dannu stessu. Ancu se a disinibizione si faci in fasi, pochi secondi ponu passà trà u pensamentu di l'attu impulsivu è a so esecuzione. A persona senterà prima di tuttu una sensazione di crescente tensione o eccitazione, un urge. Dopu agirà impulsivamente è senterà piacè, sollievu o un sentimentu di soddisfazione, soddisfazione. Dopu l'attu, si pò sente culpabilità o rigrettu. A disinibizione hè un segnu distintivu di a dipendenza da l'alcol è da a droga. U cuncettu di uninhibition ci pò fà pensà à tortu chì ciò chì hè uninhibited hè più reale o veru di a parte di noi chì inibisce.

Sapemu chì in Internet, l'individui tende à dì è à fà ciò ch'elli ùn farianu micca è ùn dicerianu micca in u mondu materiale. L'anonimatu (nimu ùn mi cunnosce, nimu mi pò vede, a cumunicazione hè asincrona), facilita a disinibizione. Sicondu John R. Suler, prufessore di psiculugia à a Rider University (New Jersey), a ghjente hè rilassata, hà menu ritenimentu è parlanu più apertamente. Ùn esitanu micca à sparte informazioni persunali, rivelendu e so emozioni, e so paure, i so desideri. Puderanu ancu certe volte andà finu à mostrà gentilezza, generosità versu l'altri. Questa disinibizione ùn hè micca sempre cusì benefica. Ma vedemu dinò un affollu di profanità, critiche dure, rabbia, odiu, ancu minacce. Hè u mondu sotterraniu di l'internet, un locu di pornografia, crimine, viulenza, un mondu ch'elli ùn anu da esplorà in u mondu reale. 

Alcune persone in certe situazioni in linea si disinibiscenu è rivelanu aspetti di sè stessi. Tuttavia, in listessu tempu, ùn puderanu micca luttà cù e cause sottostanti di questa inibizione è dunque perdenu l'occasione di scopre qualcosa di impurtante per se stessi, qualcosa di veramente veru, ma spessu inconsciente. . Mentre l'anonimatu in u cyberspaziu allevia l'ansietà di e persone in modu chì si sentenu più comodi à esprimersi, anu ancu saltatu una componente critica di quale sò. Dinamica impurtante di a persunalità hè integrata in questa ansietà.

Benintesa, ognunu hà momenti in cui u cumpurtamentu "disinibitu" ùn face male è aiuta ancu à passà un bellu tempu, cum'è allentassi nantu à una pista di ballu in una festa. E persone chì sò fermamente inibite è chì ne soffrenu ponu coglie veri vantaghji andendu, per esempiu, à lezioni di teatru, lezzioni di ballu. A causa di i benefici, migliurà a fiducia in sè stessi, liberazione emotiva, riduzione di l'ansietà, miglioramentu di u sonnu, migliore socializazione, miglioramentu di i disordini psicosomatici è benessere generale. Libera a persona chì diventa più intraprendente è chì acquista una fiducia in sè stessu.

A disinibizione in linea hà ancu un latu pusitivu, postu chì permette à alcuni di fà un sforzu per capisce megliu se stessi, per risolve i so prublemi. U Cyberspaziu hè una grande opportunità per e persone timide chì ponu prosperà quì quandu l'effettu di disinibizione li permette di sprime quale sò "veramente" in ellu. Ma se pudemu solu caccià a ripressione, a suppressione, è altri meccanismi di difesa, truveremu u "veru" me sottu.