cuntenutu
Rabbia, paura, gioia, eccitazione... I zitelli sò spugne emotive ! È qualchì volta, ci sentimu ch'elli si lascianu chjappà da stu sboccu. Catherine Aimelet-Périssol *, duttore è psicoterapeuta, aiutaci à mette e parolle nant'à situazioni emotive forti... è offre suluzioni per u benessere di i zitelli, è ancu di i genitori !
Ùn vole micca dorme solu in a so stanza
>>Hà paura di i mostri...
DECRYPTION. "U zitellu cerca a sicurità. Eppuru, a so stanza pò diventà un spaziu di insicurezza s’ellu ci hà avutu una brutta sperienza, ci hà fattu incubi… Tandu si sente impotente è cerca a prisenza di l’adultu », spiega Catherine Aimelet-Périssol *. Hè per quessa chì e so fantasie overflow: ellu hà paura di u lupu, hà paura di u bughju... Tuttu chistu hè naturali è hà da scopu di attruverà u genitore per esse rassicuratu.
CONSIGLI: U rolu di u genitore hè di sente stu timore, stu desideriu di sicurità. U psicoterapeuta suggerisce di rassicurà u zitellu dimustrendu chì tuttu hè chjusu. S'ellu ùn hè micca abbastanza, accumpagnallu in modu chì ellu stessu risponde à u so desideriu di sicurità. Dumandatelu, per esempiu, ciò ch'ellu faria s'ellu vede un mostru. Il cherchera donc des moyens de « défendre lui-même ». A so fertile imaginazione deve esse à u so serviziu. Deve amparà à aduprà per truvà suluzioni.
Li pruibite di vede un cartoon
>> Hè arrabbiatu
DECRYPTION. Daretu à a rabbia, Catherine Aimelet-Périssol spiega chì u zitellu hà sopratuttu un desideriu di ricunniscenza : « Si dice à ellu stessu chì s'ellu ottene ciò ch'ellu vole, ellu serà ricunnisciutu cum'è un essendu à pienu livellu. Tuttavia, ci hè un ligame di subordinazione cù i so genitori. Il dépend d'eux pour se sentir reconnu ». U zitellu hà manifestatu u desideriu di vede un cartoon perchè ellu vulia, ma ancu per u so desideriu di esse ricunnisciutu.
CONSIGLI: Pudete dì à ellu: "Vecu quantu hè impurtante per voi stu cartoon. Ricunnoscu quantu arrabbiatu sì. "Ma u specialista insiste nantu à u fattu chì duvemu attaccà à e regule stabilite : senza cartoon. Chat cun ellu per dì ciò chì li piace tantu di sta film. Pò sprime cusì i so gustu, a so sensibilità. You hijack u modu ch'ellu hà trovu à esse ricunnisciutu (guardà u cartoon), ma tenete in contu u bisognu di ricunniscenza di u zitellu, è u sooths.
Avete pianificatu un viaghju in un zoo cù i vostri cugini
>>Splode di gioia
DECRYPTION. A gioia hè una emozione pusitiva. Sicondu l'espertu, per u zitellu, hè un tipu di ricumpensa tutale. "A so manifestazione pò esse eccessiva. In listessa manera chì un adultu ride, ùn si pò micca spiegà, ma sta emozione hè quì. Ùn gestionemu micca e nostre emozioni, li campemu. Sò naturali è deve esse capace di sprimesi », spiega Catherine Aimelet-Périssol.
CONSIGLI: Serà difficiule di cuntrastà stu overflow. Ma u specialista prupone à sfida à u zitellu nantu à a pepita chì suscita a so gioia è piques a nostra curiosità. Dumandatelu ciò chì u rende veramente felice. Hè u fattu di vede i so cugini ? Per andà in u zoo ? Perchè ? Focus nantu à a ragione. L'avete dunque purtatu à specificà, à nome, ciò chì hè una fonte di piacè per ellu. Identificherà a so emozione è si calmu mentre parla.
"Una grande tecnica per u mo figliolu per calmà"
Quandu Ilies hè arrabbiatu, balbetta. Per calmallu, u logopedista ricumandò a tecnica di "rag doll". Duverebbe squat, poi stringhje e so gammi assai duru, per 3 minuti, è rilassate completamente. Funziona ogni volta! Dopu, hè rilassatu è pò spressione tranquillamente. "
Noureddine, babbu di Ilies, 5 anni.
U so cane hè mortu
>> Hè tristu
DECRYPTION. Cù a morte di a so petite, u zitellu ampara u dulore è a separazione. "A tristezza hè ancu duvuta à un sensu di impotenza. Ùn pò fà nunda contr'à a morte di u so cane ", spiega Catherine Aimelet-Périssol.
CONSIGLI: Avemu da accumpagnàlu in u so dulore. Per quessa, cunsulallu abbracciandulu è abbracciandulu. "E parolle sò abbastanza viote. Hà bisognu di sente u cuntattu fisicu di e persone chì ama, per sentenu vivu malgradu a morte di u so cane ", aghjusta l'espertu. Puderete pinsà inseme à ciò chì avete da fà cù l'affari di u cane, parlà di i ricordi chì avete cun ellu... L'idea hè di aiutà u zitellu à scopre ch'ellu hà a pussibilità di fà azzione per luttà. u so sintimu di impotenza.
Ella stà in u so angulu à u so campu di tennis
>> Ella hè intimidata
DECRYPTION. "U zitellu ùn hè micca cuntentu di avè paura di fronte à una situazione reale. A so imaginazione hè attivata è ripiglia. Pensa chì l'altri persone sò cattivi. Hà una rappresentazione svalutata di sè stessu ", dice u psicoterapeuta. Cusì imagina chì l'altri anu cattivi intenzioni, cusì si chjude in e so credenze. Hè ancu dubbitu di u so propiu valore in relazione à l'altri è a paura u paraliza.
CONSIGLI: "Ùn cambiate micca un zitellu timido in un zitellu estrovertitu chì face ridere tutta l'assemblea", avvisa u duttore. "Avete da cuncilià cù u so modu di esse. A so timidezza li permette di piglià u so tempu per identificà l'altri. A so discrezione, u so ritornu sò ancu un veru valore. Ùn avete micca bisognu di pruvà à esce da ellu. Tuttavia, hè pussibule di limità a vostra apprehensione andendu sè stessu à l'instructore o un zitellu, per esempiu. U mette in cuntattu cù l'altri per ch'ellu si senti più còmode. L'effettu di u gruppu pò esse veramente impressiunanti. U vostru zitellu serà menu intimidatu s'ellu simpatizza cù unu o dui altri chjuchi.
Ùn era micca invitatu à a festa d'anniversariu di Jules
>> Hè disappuntu
DECRYPTION. Hè un'emozione assai vicinu à a tristezza, ma ancu à a rabbia. Per u zitellu, per ùn esse invitatu da u so fidanzatu ùn hè micca esse ricunnisciutu, amatu. Si dice à ellu stessu chì ùn hè micca interessante è pò sperienze cum'è un rifiutu.
CONSIGLI: Sicondu l'espertu, deve esse ricunnisciutu chì s'aspittava qualcosa in termini di valore. Dumandatelu nantu à a natura di a so credenza: "Forse pensate ch'ellu ùn ti ama più? » Dumandate s'ellu ci hè qualcosa chì pudete fà per aiutà. Ramintate chì u so fidanzatu ùn pudia invità tutti à u so anniversariu, ch'ellu avia da fà scelte. Cum'è u vostru zitellu quandu invita l'amichi. Questu l'aiuterà à capisce chì ci sò ancu criteri materiali chì spieganu perchè ùn hè micca invitatu, chì u mutivu pò esse micca emutivu. Cambia a so mente è ricurdate di e so qualità.
* fundatore di u situ: www.logique-emotionnelle.com