Calorie DOMINO'S, "Cheese Pizza", nantu à una crosta fina cù pezzi d'arachidi. Cumpusizione chimica è valore nutrizionale.

Valore nutrizionale è cumpusizione chimica.

U tavulu mostra u cuntenutu di nutrienti (calorie, proteine, grassi, carboidrati, vitamine è minerali) per 100 grammi parte comestibile.
NutrientequantitàNorma **% di a norma in 100 g% di a norma in 100 kcal100% nurmale
Valore caluricu298 kCal1684 kCal17.7%5.9%565 aspra
Proteins12.33 aspra76 aspra16.2%5.4%616 aspra
Mariposa15.1 aspra56 aspra27%9.1%371 aspra
Carbuidrati25.68 aspra219 aspra11.7%3.9%853 aspra
Fibra alimentaria2.5 aspra20 aspra12.5%4.2%800 aspra
acqua41.58 aspra2273 aspra1.8%0.6%5467 aspra
Ash2.8 aspra~
Paper
Vitamina B1, tiamina0.06 mg1.5 mg4%1.3%2500 aspra
Vitamina B2, riboflavina0.08 mg1.8 mg4.4%1.5%2250 aspra
Vitamina B6, piridossina0.07 mg2 mg3.5%1.2%2857 aspra
Vitamina B12, cobalamina0.64 μg3 μg21.3%7.1%469 aspra
Vitamina C, ascorbica1.7 mg90 mg1.9%0.6%5294 aspra
Vitamina E, alfa tocoferolo, TE1.49 mg15 mg9.9%3.3%1007 aspra
beta Tocoferol0.06 mg~
gamma Tocoferol3.54 mg~
tocoferolu1.39 mg~
Vitamina K, filochinone15.8 μg120 μg13.2%4.4%759 aspra
Vitamina PP, NO1.01 mg20 mg5.1%1.7%1980 aspra
Macronutrienti
Potassiu, K202 mg2500 mg8.1%2.7%1238 aspra
Calcium, CA292 mg1000 mg29.2%9.8%342 aspra
Magnesiu, mg24 mg400 mg6%2%1667 aspra
Sodiu, Na628 mg1300 mg48.3%16.2%207 aspra
Sulphur, S123.3 mg1000 mg12.3%4.1%811 aspra
Fosforu, P292 mg800 mg36.5%12.2%274 aspra
Elementi di traccia
Ferru, Fe0.91 mg18 mg5.1%1.7%1978 aspra
Manganese, Mn0.229 mg2 mg11.5%3.9%873 aspra
Cuivre, Cu96 μg1000 μg9.6%3.2%1042 aspra
Sélénium, Se19.8 μg55 μg36%12.1%278 aspra
Zincu, Zn1.54 mg12 mg12.8%4.3%779 aspra
Carbuidrati digeribili
Amidone è destrine20 aspra~
Mono- è disaccharidi (zuccheri)4.09 aspramassimu 100 г
galattosiu0.09 aspra~
Glucosiu (destrosiu)0.97 aspra~
lactosa0.6 aspra~
Maltosu0.57 aspra~
saccharose0.77 aspra~
fructose1.1 aspra~
Aminoàcidi Essenziali
Arginina *0.505 aspra~
valina0.752 aspra~
Istidina *0.367 aspra~
apparition0.585 aspra~
leucina1.203 aspra~
lysine0.88 aspra~
metionina0.33 aspra~
threonine0.42 aspra~
triptofanu0.105 aspra~
fenilalanina0.695 aspra~
Aminòcidi sustituibili
alanina0.395 aspra~
Acidu asparticu0.966 aspra~
Glycine0.323 aspra~
Acidu glutamicu3.664 aspra~
prolina1.873 aspra~
serina0.828 aspra~
tirosina0.505 aspra~
cysteine0.153 aspra~
Steroli
U colesterulu27 mgmax 300 mg
Acidu grassu
Transgender0.357 aspramassimu 1.9 г
grassu trans monoinsatu0.269 aspra~
Acidi grassi saturati
Acidi grassi saturati6.345 aspramassimu 18.7 г
4: 0 Oliu0.165 aspra~
6-0 nylon0.132 aspra~
8: 0 Caprilicu0.087 aspra~
10: 0 Capricu0.219 aspra~
12: 0 Lauricu0.263 aspra~
14: 0 Miristicu0.899 aspra~
15: 0 Pentadecanoicu0.096 aspra~
16: 0 Palmiticu3.09 aspra~
17: 0 Margarina0.066 aspra~
18: 0 Stearina1.251 aspra~
20: 0 Arachinicu0.033 aspra~
22: 00.027 aspra~
24: 0 Lignoceric0.011 aspra~
Acidi grassi monoinsaturi3.748 aspramin 16.8 г22.3%7.5%
14: 1 miristoleicu0.073 aspra~
16: 1 Palmitoleicu0.161 aspra~
16: 1 cis0.129 aspra~
16: 1 trance0.032 aspra~
17: 1 Heptadecene0.023 aspra~
18: 1 Olein (Omega-9)3.428 aspra~
18: 1 cis3.191 aspra~
18: 1 trance0.236 aspra~
20:1 Gadoleic (omega-9)0.06 aspra~
22:1 Erucova (omega-9)0.001 aspra~
22: 1 cis0.001 aspra~
24: 1 Nervonicu, cis (omega-9)0.002 aspra~
Acidi grassi poliinsaturi3.762 asprada 11.2 à 20.633.6%11.3%
18: 2 Linoleicu3.248 aspra~
18: 2 isomeru trans, micca determinatu0.089 aspra~
18: 2 Omega-6, cis, cis3.097 aspra~
18: 2 Acidu Linoleicu Coniugatu0.062 aspra~
18: 3 Linolenicu0.456 aspra~
18: 3 Omega-3, alfa linolenicu0.453 aspra~
18: 3 Omega-6, Gamma Linolenic0.004 aspra~
18: 4 Styoride Omega-30.002 aspra~
20: 2 Eicosadienoic, Omega-6, cis, cis0.006 aspra~
20: 3 Eicosatriene0.013 aspra~
20:3 Omega-60.012 aspra~
20: 4 Arachidonicu0.018 aspra~
20: 5 Acidu Eicosapentaenoicu (EPA), Omega-30.005 aspra~
Omega-3 fatty acids0.467 asprada 0.9 à 3.751.9%17.4%
22: 4 Docosatetraene, Omega-60.005 aspra~
22: 5 Docosapentaenoic (DPC), Omega-30.006 aspra~
22: 6 Docosahexaenoic (DHA), Omega-30.001 aspra~
Omega-6 fatty acids3.142 asprada 4.7 à 16.866.9%22.4%
 

U valore energeticu hè 298 kcal.

  • fetta = 39 g (116.2 kCal)
  • ft = 518 g (1543.6 kCal)
DOMINO'S, pizza à u furmagliu "Pizza", nantu à una crosta fina cù pezzi d'arachidi riccu in vitamine è minerali cum'è: vitamina B12 - 21,3%, vitamina K - 13,2%, calciu - 29,2%, fosforu - 36,5%, manganese - 11,5%, seleniu - 36%, zincu - 12,8%
  • Vitamin B12 ghjoca un rolu impurtante in u metabolismu è a cunversione di aminoacidi. U folatu è a vitamina B12 sò vitamine interrelate è sò implicate in a furmazione di sangue. A mancanza di vitamina B12 porta à u sviluppu di una carenza parziale o secundaria di folatu, è ancu di anemia, leucopenia, trombocitopenia.
  • Vitamin K regule a coagulazione di u sangue. A mancanza di vitamina K porta à un aumentu di u tempu di coagulazione di u sangue, un cuntenutu calatu di protrombina in u sangue.
  • calcium hè u cumpunente principale di e nostre ossa, agisce da regulatore di u sistema nervosu, participa à a cuntrazione musculare. A carenza di calciu porta à a demineralizazione di a spina, di l'osse pelviche è di l'estremità inferiori, aumenta u risicu di l'osteoporosi.
  • Fosfato participeghja à parechji prucessi fisiulogichi, cumpresi u metabolismu energeticu, regule u equilibriu acido-basu, hè una parte di fosfolipidi, nucleotidi è acidi nucleici, hè necessariu per a mineralizazione di l'osse è di i denti. A carenza porta à anorexia, anemia, rachitismu.
  • Manganese participeghja à a furmazione di l'ossu è di u tissutu connettivu, face parte di l'enzimi implicati in u metabolismu di aminoacidi, carboidrati, catecolamine; essenziale per a sintesi di colesterolu è nucleotidi. U cunsumu insufficiente hè accumpagnatu da un rallentamentu di a crescita, disordini in u sistema riproduttivu, fragilità aumentata di u tessutu ossu, disordini di u carboidrati è di u metabolismu lipidicu.
  • sélénium - un elementu essenziale di u sistema di difesa antiossidante di u corpu umanu, hà un effettu immunomodulatore, participa à a regolazione di l'azione di ormoni tiroidiali. A carenza porta à a malattia di Kashin-Beck (osteoartrite cun deformità multiple di e articulazioni, a spina dorsale è l'estremità), a malattia di Keshan (miocardiopatia endemica), a trombastenia ereditaria.
  • Zinc face parte di più di 300 enzimi, participa à i prucessi di sintesi è decomposizione di carboidrati, proteine, grassi, acidi nucleici è à a regulazione di l'espressione di parechji geni. U cunsumu insufficiente porta à anemia, immunodeficienza secondaria, cirrosi epatica, disfunzione sessuale è malformazioni fetali. Studii recenti anu rivelatu a capacità di alte dosi di zincu per disturbà l'assorbimentu di rame è cusì contribuisce à u sviluppu di l'anemia.
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