Capisce cumu funziona l'allattamentu è capisce e duie chjave di u so successu - allattà à a dumanda è allattà efficacemente - hè a migliore preparazione per allattà u vostru zitellu. Focus nantu à i principii principali di l'allattamentu.

Dapoi u principiu di a gravidanza, i seni si preparanu à allattà: i seni aumentanu di dimensioni, l'areola piglia un culore più scuru è i capezzoli diventanu più duri è più prominenti, à volte cun qualchì scarica di calostru à a fine di a gravidanza. Nisuna preparazione hè necessaria per preparà i seni, indurisce i capezzoli o fà li spiccà, ancu in casu di capezzoli ritratti o micca assai allungati. À a fine, u più impurtante per preparà l'allattamentu hè di amparà i principii principali di a lattazioni.

Precise l'allattamentu

L'OMS raccomanda di cumincià à allattà in una ora di nascita, se a salute di u zitellu è a so mamma è e cundizioni permettenu di sicuru. Questu allattamentu precoce in a sala di parturimentu permette di allattà à l'iniziu in e migliori condizioni. Dapoi a prima ora di vita, u neonatu hè in un statu di iper-vigilanza, è u so riflessu di succhia hè ottimale. Grazie à i so riflessi innati, truverà naturalmente u pettu di a so mamma, basta ch'ellu sia messu in boni cundizioni, idealmente pelle à pelle. Da a parte di a mamma, sta prima allattamentu hà da inizià a secrezione di prolattina è ossitocina, l'ormoni per a produzzione di latte è di eiezione, caccendu cusì l'allattamentu.

In casu di nascita prematura o cesariana

Tuttavia, l'allattamentu à u senu ùn hè naturalmente micca compromessu se questu allattamentu precoce ùn pò micca esse fattu per via di un parto prematuru o una cesariana per esempiu. Se a mamma vole allattà, l'allattamentu pò esse fattu appena a so salute è quella di u so zitellu a permettenu, cù l'aiutu di a squadra medica per truvà in particulare a pusizione a più adatta.

Allattamentu à dumanda

A lattazione rispetta a lege di l'offerta è di a dumanda. Più u zitellu hè chjucu è più efficace hè a so tecnica di succhia, più i ricettori di prolattina nantu à l'areola sò stimulati, più grande hè a secrezione di prolattina è ossitocina, è più alta hè a produzzione di latte. Più u zitellu hè suchjatu, più e cellule secretorie sò sviutate è più u latte pruduceranu. Per pruduce u latte, u zitellu deve dunque esse in gradu di allattà à u largu quantu vole. Questu hè u principiu di l'allattamentu nantu à a dumanda. Solu l'allattamentu maternu à dumanda permette à i zitelli di regulà i so bisogni nutrizionali è di mantene a lattazioni chì risponde à sti bisogni. 

Quante alimentazioni per ghjornu?

Ogni criaturu hè diversu, ùn ci hè limità per u numeru di manghjuscule, nè intervallu minimu da osservà. In media, un criaturu pò suchjà 8 à 12 volte in 24 ore, ancu di notte per i primi mesi. Stu ritmu cambia cù e settimane è ancu i ghjorni, u criaturu scontra qualchì volta "picchi di crescita" induve dumanda spessu u senu. Pruvà à riduce u numeru di manghjate, per "stallà" u vostru zitellu à un ritimu fissu hè dannusu per a continuazione di l'allattamentu. 

U zitellu pò ancu chjappà solu un pettu per ogni alimentazione, o i dui, è questu ritmu pò cambià cù i ghjorni è ancu in tuttu u ghjornu. In pratica, hè cunsigliatu di dà un pettu finu à chì si rilascia, è s'ellu pare avè sempre fame, offre l'altru pettu chì piglierà u tempu ch'ellu vole, o micca. Arricurdatevi dinò di alternà i petti da un alimentu à l'altru.

Per l'iniziu currettu di l'allattamentu, hè impurtante tene u zitellu vicinu à voi. Questa vicinanza prumove l'allattamentu à a dumanda è aiuta a mamma à ricunnosce i segni chì mostranu chì u zitellu hè prontu à allattà (muvimenti riflessi mentre sonnolente, bocca aperta, gemiti, ricerca in bocca). In effetti, ùn hè micca necessariu, o ancu micca cunsigliatu, d'aspittà finu à chì pienghje per offre li u pettu, questu rende generalmente più cumplicatu di chjappà. Megliu di praticà "l'allattamentu maternu svegliu". 

A pelle à pelle prumove ancu l'allattamentu. Luntanu da esse riservatu à a sala di nascita, hè pussibule praticà torna in casa.

Cù alimentazioni à dumanda, un bonu fermu hè l'altru pilastru basicu di l'allattamentu. U ciucciu deve infatti schjaccià in modu efficace per stimulà i ricettori situati annantu à l'areola di u senu, viutà u senu, ma ancu per ùn ferisce u capezzolu cù una trazione troppu forte o asimmetrica. L'allattamentu ùn deve esse dulurosu. U dulore hè un segnu d'avvertimentu per una succhia cattiva.  

I criteri per l'aspirazione efficace

Per una aspirazione efficace, uni pochi di criteri devenu esse soddisfatti:

• a testa di u criaturu duveria esse ligeramente piegata in daretu;
• u so varvarottu tocca u pettu;
• u zitellu duveria avè a bocca spalancata per piglià una grande parte di l'areola di u pettu, è micca solu u capezzolu. In a so bocca, l'aréola deve esse ligeramente sposta versu u palatu;
• durante l'alimentazione, u so nasu duveria esse leggermente apertu è e so labbre curvate versu l'esternu. 

Segni chì u zitellu allatta bè

Ci hè parechji segni chì u zitellu hè in bona cura:

• u ciucciu hè svegliu, focalizatu annantu à l'allattamentu;
• u so ritimu d’allattamentu hè ampiu è regulare: face lunghi scoppi di succhju incalcati da brevi pause, senza lascià mai andà u senu;
• e so tempie si movenu à u ritmu di a succhia, e so guance ùn sò micca cavate;
• u pettu diventa più dolce quandu manghjate.

E diverse pusizioni di allattamentu

Ùn ci hè nunda cum'è "una" pusizione ideale di allattamentu, ma parechji posti, i più famosi chì sò:

• Madonna,
• inverse madonna,
• pallone di rugby,
• pusizione chjinata.

Tocca à a mamma di sceglie quella chì li cunvene megliu, secondu e circustanze. A cosa principale hè chì a pusizione permette una bona succhia di u zitellu, pur essendu còmuda per a mamma, senza causà dolore in i capezzoli.

U nutrimentu biologicu

In l'ultimi anni, a nutrizione biologica, un approcciu istintivu à l'allattamentu, hè stata sempre più raccomandata. Sicondu u so designer Suzanne Colson, cunsultante americanu in allattamentu, a nutrizione biologica hà per scopu di prumove i cumpurtamenti innati di a mamma è di u criaturu, per un allattamentu serenu è efficace. Cusì, in nutrimentu biologicu, a mamma dà u pettu à u so zitellu in una pusizione reclinata piuttostu chè di pusà, chì hè più comodu. Benintesa, hà da fà un nidu cù e so bracce per guidà u so ciucciu chì, da parte soia, puderà aduprà tutti i so riflessi per truvà u pettu di a mamma è alluttà in modu efficace.

Ci hè parechji segni chì i bisogni nutrizionali di u zitellu sò stati soddisfatti: 

• u zitellu hè svegliu;
• i so strati sò reguli pieni. Un zitellu chì elimina bè hè veramente un zitellu chì manghja bè. Dopu a prima settimana di passà u meconiu, u zitellu urina 5 à 6 volte à ghjornu in media, è hà da 2 à 3 sgabelli per ghjornu. Da 6-8 settimane, a frequenza pò diminuì à un muvimentu di l'intestinu ogni ghjornu. Quandu l'allattamentu hè ben stabilitu, accade chì sti sgabelli sianu più rari, senza ch'ellu sia stinatu. Finu chì u zitellu ùn pare micca avè un mal di stomacu è questi sgabelli, ancu se rari, passanu facilmente, ùn ci hè bisognu di preoccupassi;
• a so curva di crescita hè armoniosa. Assicuratevi di riferisce à i grafichi di crescita di i zitelli allattati. 

À u listessu tempu, l'allattamentu ùn deve micca causà dolore. U dolore di u senu, e crepe o l'ingorgu sò di solitu un segnu chì u zitellu ùn hè micca allattante. Hè tandu necessariu di curregge a pusizione di u zitellu à u senu. Se u dulore persiste, altre cause devenu esse cunsiderate: un frenulu di lingua troppu cortu chì impedisce à u zitellu di succià bè per esempiu. 

Cù quale cuntattà in casu di difficultà?

Inoltre, hè di primura uttene aiutu in casu di difficultà. Per naturale chì hè, l'allattamentu à u senu richiede à volte un sustegnu prufessiunale. L'aiutu esternu da un specialistu in allattamentu (ostetrica cun IUD in allattamentu, cunsigliere in allattamentu IBCLC) aiuta à superà e difficultà à allattà cun cunsiglii esperti, è rassicura a mamma nantu à a so capacità. per nutrisce u so ciucciu.