Demi-stagione hè u tempu quandu a ghjente nota un cambiamentu d'umore è una goccia d'energia. Sta cundizione hè familiar à parechji è hè scientificamente chjamata Sindrome di Disorder Affective Stagionale. I scientisti anu realizatu una ricerca annantu à stu sindromu pocu pocu tempu, in l'anni 1980.
Tuttu u mondu sapi di "effetti secundari" di l'inguernu nantu à certi persone. Deterioramentu di l'umore, una tendenza à a depressione, in certi casi, ancu un debilitatu di a funzione di a mente. In ogni casu, a nova ricerca hè sfida à a nozione populari di l'effetti psicologichi chì l'inguernu hà nantu à e persone. Un tali esperimentu, realizatu trà 34 residenti di i Stati Uniti, hè statu publicatu in a rivista Clinical Psychological Science. Sfidò l'assunzione stessa chì i sintomi di depressione si aggravanu durante i mesi d'invernu. I circadori, guidati da u prufessore Stephen LoBello à l'Università di Montgomery, anu dumandatu à i participanti di cumplettà un questionnaire nantu à i sintomi di depressione durante e duie settimane precedenti. Hè impurtante di nutà chì i participanti anu cumpletu l'inchiesta in i tempi diffirenti di l'annu, chì hà aiutatu à piglià una cunclusione nantu à e dipendenze staghjunali. À u cuntrariu di l'aspettattivi, i risultati ùn anu mostratu nisuna relazione trà l'umore depressivu è u periodu invernu o qualsiasi altre tempu di l'annu.
I neurologi, guidati da Christel Meyer da l'Università di Belgio, anu realizatu un studiu trà 28 ghjovani omi è donne in parechji tempi di l'annu in modu di cullà è processà infurmazioni nantu à u so umore, u statu emutivu è a capacità di cuncentrazione. U nivellu di melatonina hè statu ancu misuratu è un paru di prublemi psicologichi sò stati pruposti. Unu di i travaglii era di pruvà a vigilanza (concentrazione) pressu un buttone appena un cronometru apparisce aleatoriamente nantu à u screnu. Un altru compitu era a valutazione di RAM. I participanti sò stati offerti una registrazione di estratti di lettere, riprodutte cum'è un flussu cuntinuu. U compitu era per u participante di determinà à quale puntu l'arregistramentu principia à ripetiri. U scopu di l'esperimentu hè di revelà a relazione trà l'attività cerebrale è a stagione.
Sicondu i risultati, a cuncentrazione, u statu emutivu è i livelli di melatonina eranu soprattuttu indipendenti di a stagione. I participanti coprevanu i travaglii cù ugualmente successu indipendentemente da questa o quella stagione. In quantu à a funzione cerebrale basica, l'attività neurale di i participanti era più altu in a primavera è più bassu in u vaghjimu. L'attività cerebrale in u periodu invernu hè stata osservata à un livellu mediu. U suggerimentu chì a nostra funzione mentale aumenta veramente in l'invernu hè sustinutu da a ricerca da a fine di l'anni 90. I ricercatori di l'Università di Tromsø in Norvegia anu realizatu un esperimentu nantu à 62 participanti nantu à una serie di compiti durante l'invernu è l'estiu. U locu per un tali esperimentu hè statu sceltu abbastanza bè: e tampiratura in l'estiu è l'invernu anu una variazione significativa. Tromsø hè situatu più di 180 chilometri à u nordu di u Circle Articu, chì significa chì ùn ci hè praticamenti micca u sole in l'invernu, è in l'estiu, à u cuntrariu, ùn ci hè micca notte cum'è tali.
Dopu una seria di spirimenti, i circadori truvaru una ligera diffarenza in i valori di staggione. Tuttavia, quelli valori chì avianu una differenza significativa si sò rivelati un vantaghju ... invernu! Duranti l'inguernu, i participanti anu realizatu megliu in testi di rapidità di reazione, è ancu in a prova di Stroop, induve hè necessariu di nome u culore di a tinta cù quale a parolla hè scritta u più prestu pussibule (per esempiu, a parolla "blu". ” hè scrittu à tinta rossa, etc.). Solu una prova hà dimustratu i megliu risultati in l'estiu, è questu hè a fluenza di a parolla.
In riassuntu, pudemu suppone chì. Parechje di noi, per ragioni evidenti, trovanu difficiuli di suppurtà l'inguernu cù e so longa sera scura. E dopu à sente per un bellu pezzu cumu l'invernu cuntribuisci à a letargia è a tristezza, cuminciamu à crede. Tuttavia, avemu ragiuni per crede chì l'inguernu stessu, cum'è un fenomenu, ùn hè micca solu a causa di a funzione di u cervellu debilitatu, ma ancu u tempu quandu u cervellu travaglia in modu rinfurzatu.