cuntenutu
Parechje persone ignoranu sempre i cunsiglii nantu à a nutrizione è ricuranu à e diete. Alcuni di elli ponenu una vera minaccia per a salute umana, ricustruiscenu direttamente u metabolismu è impediscenu a perdita di pesu. Chì diete ùn duvete micca pruvà voi stessu?
Dieta di bere
Dieta cù liquidi effetti negativi nantu à a digestione. In una settimana, si deve manghjà solu purè, suchji, brodi è tisane in sta dieta. U corpu umanu ùn hè micca adattatu per riceve cibu in terra. Pezzi solidi è cellulosa stimulanu u peristalsi, attivanu a produzzione di enzimi, è a masticazione provoca saliva è inizia u prucessu digestivu. Privatu di questu, u corpu si mette prestu fora di l'ordine.
Dieta dolce
Questa dieta hè offerta in 7 ghjorni per manghjà solu alimenti dolci, cumpresi a cicculata - 100 grammi per ghjornu. Una grande quantità di glucosiu entra in u corpu, provoca forti fluttuazioni in u zuccherinu in sangue, provoca mal di testa, ardori di stomacu, cattiva salute è disordine di a digestione. I carbuidrati anu ancu in un disordine di u sistema ormonale.
Dieta bassa in carboidrati
Tutte e diete cun restrizioni à i nutrizionisti in carboidrati sò cunsiderate periculose per a salute. Una grande quantità di proteine aiuta à perde u pesu ma a causa di a mancanza di altri elementi di u corpu fiasca. Inoltre, sta dieta ùn hè chjaramente abbastanza glucosiu, da quì a bassa prestazione è e reazzioni di frenu. In parallelu, ci hè a disidratazione, chì tocca tutti l'organi di u corpu umanu.
Dieta cù l'acitu di sidru di mela
Nantu à sta dieta, u ligame piglia l'acitu di sidru di mela a mane à stomacu viotu. Presumibilmente accelera u metabolismu è aiuta à brusgià u grassu corporeu. L'acidi organichi aiutanu veramente à digerisce l'alimentu è contribuiscenu à a perdita di pesu. Tuttavia, devenu esse ingeriti cun l'alimentu è scumpressanu in u stomacu. Irrità acidamente a mucosa gastrica, l'intestinu, resultendu in malatie croniche di questi organi à stomacu vuotu.
Mono -
Mono-dieta implica l'alimentu unu di i prudutti in 7-10 ghjorni. Per esempiu, sarracenu, Apple, dieta kefir. A restrizzioni forte di una dieta equilibrata porta à un sbilanciamentu di u corpu. Inoltre, u stessu pruduttu, per esempiu, l'agrumi, pò irritate i mura di l'organi internu di u trattu gastrointestinali, è u granu saracenu pò purtà à stinimentu. I nutrizionisti ricumandenu di organizà a monodia di fasting 1-2 ghjorni. Ma a mono-dieta longu hè dannusu per l'omu.
Pilluli di dieta
Malgradu una prohibizione ufficiale, u mercatu neru è dopu ci hè a pillola "magica" per a perdita di pisu. A maiò parte di elli cuntenenu ova di parassiti chì si multiplica in u corpu umanu è cuntribuiscenu à a perdita di pisu manghjendu nutrienti. Altri prudutti cuntenenu laxative o elementi psicotropichi chì ponu causà danni irreparabile à u vostru corpu.