A malatia di Bechterew

Descrizzione generale di a malatia

 

A spondilitis anchilosante (spondilitis anquilosante) hè una malatia autoimmune cronica chì provoca un prucessu infiammatorio in e articulazioni (principalmente a spina dentru hè influenzata). Di conseguenza, l'osse chì formanu l'articulazione sò cumpletamente fuse - si verifica l'ankilosi.

Leghjite puru u nostru articulu speciale Nutrizione cumuna è Nutrizione spinale.

Cause di a malatia

Ùn ci hè ancu nisuna causa definita in modu affidabile di spondiliti anchilosante. I scientisti sò inclinati chì u fattore geneticu hè forte influenzatu. Sicondu statistiche, l'omi (da 25 à 45 anni) cadenu in a zona di risicu, a razza Caucasica hè specialmente in periculu. Inoltre, un rolu impurtante hè ghjucatu da a presenza o infezioni precedenti di i sistemi riproduttivi, intestinali, l'impattu di u stress costante è i danni à u sistema musculoskeletore.

Sintomi di spondiliti anchilosante:

  1. 1 di tantu in tantu ci sò e pene in a regione di u sacru è in u lombu;
  2. 2 in a mattina, u paziente hà rigidità è dolore quandu si move, chì spariscenu dopu un sforzu fisicu;
  3. 3 cù un soffiu prufondu, ùn si sente micca un dulore acutu, luntanu, in u sternu è in a spina;
  4. 4 ci hè una fatica rapida;
  5. 5 muvimentu limitatu per u dulore in l'anca, a spalla, l'articuli di a caviglia, u lombu;
  6. 6 un spronu in u calcagnu (quandu u pede tocca u pianu, ci hè un dulore acutu, cum'è se qualchissia stia cunducendu un unghje);
  7. 7 sintomi accumpagnati da a malatia: poviru appetitu, temperatura constantemente elevata (finu à 37,5), ochji malati, una forte perdita di pesu, infiammazione di u tessulu cardiacu.

Prudutti utili per spondylitis ankylosing

Cù sta malattia, a dieta deve esse equilibrata, cuntene una grande quantità di vitamine è minerali. Ma in listessu tempu, u numeru di calorie ùn deve micca supere l'energia spesa, altrimenti si guadagnerà un eccessu di pesu, chì hè estremamente contraindicatu in spondiloartrite (ci hè una forte carica nantu à e articulazioni cù un eccessu di pesu).

 

In nutrimentu, duvete rispettà i seguenti principii:

  • u sale da tavulinu deve esse rimpiazzatu da u sale marinu (parechji nutrizionisti cunsiglianu d'aghjunghje un pocu di polvere d'alga à l'alimentu invece di u sale);
  • hè megliu à rispettà a dieta mediterranea;
  • aduprà solu prudutti di latti grassu;
  • manghja una grande quantità di ligumi è frutti freschi;
  • insalate di stagione solu cù olii micca raffinati di granu, girasole, alivi, semi di lino;
  • aghjunghje frutti secchi, sementi è ogni noce à a dieta ogni ghjornu;
  • ci sò più verdi: prezzemolo, aneto, lattuga, basilicu;
  • manghjà solu cibu casanu (dà preferenza à i cereali è zuppi di granu integrale);
  • tutti i cibi devenu esse freschi, bolliti o stufati (secondu u piattu);
  • avete bisognu di manghjà gelatina (aiuta à rinfurzà l'articuli);
  • hè necessariu limità u cunsumu di carne grassa (i scienziati anu dimustratu chì i vegetariani è i crudisti alimentari soffrenu di sta malattia assai menu spessu, è chì e persone chì sò passate à una tale dieta si sentenu assai megliu).

Medicina tradiziunale per a spondiliti anchilosante

A medicina alternativa si compone di:

  1. 1 fitoterapii;
  2. 2 ginnastica medica;
  3. 3 massaggi è bagni.

Fitoterapia

Per u trattamentu è a prevenzione di a malatia, hè necessariu piglià decuccioni da i frutti di castagnu cavallu, lillà, tufone, foglie di lingonberry, fragole, ribes, germogli di betulla, celidonia, origanu, coni di luppulu, successione, fiori di calendula, rosa canna , radice d'elecampane, erba di San Ghjuvanni, ginepru, coda di cavallu. Tutti questi ingredienti ponu esse cumminati in una collezione di guarigione. A durata di u trattamentu à base di erbe hè di 1,5-2 mesi. U brodu deve esse betu trè volte à ghjornu.

Un rimediu ben cunnisciutu per a spondiliti anchilosante hè l'ortiga. U paziente hè attaccatu cù giovani ortiche nantu à u schernu è macchie doloranti per un'ora. A prucedura si ripete tutti l'altri ghjorni.

Inoltre, ci hè un metudu cunnisciutu di trattamentu cù velenu d'api (per mezu di punture d'ape) - hè adupratu solu in presenza di un duttore!

Eserciziu terapeuticu include un tali gruppu di esercizii:

  • in pusizione seduta nantu à una sedia: girate a testa à diritta è à manca, inclinate a testa versu a spalla diritta-manca (assicuratevi di ghjunghje cù l'arechja à a spalla); arrizzà a spalle, mette e mani nantu à a cintura, purtà e scapole, rialzassi; stendi i bracci dritti versu i lati, stringhje e dite in un pugnu, ghjunghje à u collu cù u mentone, adunite e scapole;
  • in una pusizione supina nantu à u spinu eseguite: alzà a testa, a pelvis da u pavimentu, e gambe (inseme è alternativamente); "Bicicletta" (mette e mani longu u corpu, alza e gambe, piega à e ghjinochje è cummencia à fà movimenti circulari, cum'è se pedalassi da una bicicletta); piegate e gambe à i ghjinochji, tenite e mani daretu à a testa, alzate u pelvis è riturnate pianu pianu à a so pusizione originale;
  • chjinatu da u latu: porti i ghjinochji in pettu, prova à raghjunghje a frunti cun elli, addirizza e gambe, piega torna; fà oscillà è alzà e gambe (cambiate e gambe à a volta); piegate u ghjinochju, fate rotazione circulare (fate nantu à ogni gamba) - questu eserciziu impasta bè l'articulu di l'anca.

Educazione fisica deve esse realizatu ogni ghjornu è regularmente. Fate ogni eserciziu 5-15 volte (secondu l'età è u benessere di u paziente).

U massaggio hè contraindicatu in l'esacerbazioni di i prucessi infiammatori, duveria esse dolce, calmu è rilassante (senza tecniche dure è dure - senza "taglià" è "toccà"). Pudete aduprà diversi olii essenziali o unguenti per alleviare u dolore, unguenti cumuni. Eccu alcune ricette di unguenti fatti in casa:

  • Imbulighjate 45 grammi di sapone (schiacciatu, sapone casanu simplici), 20 grammi di canfora, mezu litru di vodka, 55 grammi di alcolu (ammoniaca), frotte in articulazioni doloranti finu à 5 volte à ghjornu (secondu a forza è a frequenza di dulore).
  • Pigliate 100 grammi di alcolu, dissolve 50 grammi di canfora è polvere di senape in questu. Pigliate uni pochi d'ova, siparate u vitellus da u biancu è batte u biancu. Aghjunghjite abbastanza proteine ​​à u mischju per fà un gruel (micca assai spessu). Questu unguentu hè megliu adupratu di notte.
  • Sfracicà l'articuli malati cù u suchju di celidonia (allevia u dulore).
  • Grind the rhizomes of aconite (avete bisognu à piglià 10 cucchiaini), aghjunghje 10 tablespoons of lard. Massaggio in a spina dorsale è in l'articuli chì ferenu.
  • Imbulighjate trementina, oliu di girasole, alcolu di vinu è un picculu pezzu di canfora. Lasciate infuse per 3 ghjorni. Fate cumpressi di notte.

Cù spondiliti anchilosante, i bagni cù trementina sò assai utili (utilizate a ricetta di Zalmanov). Inoltre, hè utile piglià bagni cù decuccioni di erbe da: rosmarinu salvaticu, foglie è amenti di betula, loboda, pinu, ribes, tarassaco, trifogliu dolce, cinquefoil, olmu. E erbe ponu esse cumminate. Per preparà un bagnu, averete bisognu di 250-300 grammi di erbe (cullezzione), chì devenu esse messe in un saccu di linu è bollite in 5 litri d'acqua per 15 minuti. Lasciate infusà per 15 minuti è versate in u bagnu. Tali bagni devenu esse fattu duie volte à settimana per 2 mesi. Dopu ci vole à fà una pausa per mezu annu. Dopu, ripetite u corsu.

Prodotti periculosi è dannosi per spondylitis ankylosing

  • bevande alcoliche;
  • prudutti raffinati;
  • prudutti semi-finiti, conserve, fast food;
  • alimenti saliti, fritti, affumicati, grassi è piccanti;
  • prudutti chì cuntenenu diversi additivi codificatu "E".

Attenzione!

L'amministrazione ùn hè micca rispunsevule per qualsiasi tentativu di aduprà l'infurmazioni furnite, è ùn garantisce micca chì ùn vi ferisce micca male personalmente. I materiali ùn ponu micca esse aduprati per prescrive u trattamentu è fà un diagnosticu. Sempre cunsultate u vostru duttore specialistu!

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