I picculi vasetti offerti da l'industria alimentaria, in più di fà a vita più faciule per i genitori in parechje situazione, sò prudutti sicuri da un puntu di vista di salute è apposta per realizà a diversificazione alimentaria di u zitellu. . È s'è vo avete u tempu, eccu i cunsiglii per fà i vostri picculi vasetti.

À partesi di 6 mesi, u latte maternu o infantile cunsumatu solu ùn basta più per copre i bisogni nutrizionali di u zitellu. Hè dunque impurtante di diversificà a dieta di u zitellu.

A diversificazione, chì currisponde à a transizione graduale da una dieta cumposta esclusivamente di latte à una dieta variata deve dunque principià à l'età di 6 mesi ma ùn deve mai esse fatta prima di i 4 mesi di u zitellu, per via di i risichi d'allergii. Per i zitelli predisposti à l'allergia alimentaria - babbu, mamma, fratellu o surella allergica - hè cunsigliatu di ùn principià a diversificazione chè dopu à 6 mesi.

Nota: l'infurmazioni nantu à l'età di i zitelli sò sempre date in mesi cumpletati. Cusì, a diversificazione dietetica ùn deve mai esse realizata prima di l'iniziu di u quintu mese di u zitellu è ideale deve principià à u principiu di u settimu mese, soprattuttu per i zitelli à risicu di allergie.

Per fà risveglià u zitellu à novi sapori, per presentallu novi texturi è novi culori, i vasetti di manghjà per i zitelli dispunibuli nantu à u mercatu sò specificamente cuncipiti per accumpagnà u zitellu da u principiu di a diversificazione dietetica.

Un risparmiu di tempu innegabile

U tempu passatu à preparà i pasti hè riduttu à zeru - un privilegiu preziosu quandu u ritimu di i genitori hè freneticu trà l'ore passate à u travagliu è quelli chì vulianu cunsacrà à i so figlioli è u so propiu tempu di piacè.

Praticità irrefutabile

A facilità di trasportu di alimenti per i zitelli hè un grande vantaghju, soprattuttu se andate in vacanze è avete bisognu di nutrisce u vostru zitellu fora, piglià un trenu, un aereo o duvete piantà in una zona. autostrada. Ùn ci hè nisun risicu di sparghje alimenti per i zitelli in i bagaglii è ùn ci hè risicu di esse fastidiosi per riscaldà u vasettu di u to figliolu. L'assenza di piatti hè ancu un plus in queste situazioni.

Un esigenza rigorosa

L'alimenti per i zitelli sò sottumessi à regulamenti assai stretti è offrenu una sicurezza sanitaria ottima. Per chì una piccula pignatta sia ammessa à u mercatu, a scelta di e materie prime da cui hè fatta hè necessariamente assai attenta: i pruduttori di frutti è ligumi è allevatori di carne, gaddini è pesci sò rigorosamente selezziunati è devenu rispettà i quaderni. carichi draconiani.

Inoltre, offre alimenti per criaturi à u vostru zitellu significa ancu assicurà chì i so bisogni nutrizionali sò soddisfatti: sale, proteine, lipidi, carboidrati, vitamine, tuttu hè misuratu finu à u grammu più vicinu.

Vasi chjuchi: tutti messi sottu stretta vigilanza

I vasetti per alimenti per i zitelli sò sottumessi à rigulamenti è draconii regulamenti francesi è europei. Offrenu una securità batteriologica tutale: un picculu vasettu sottumette circa 165 cuntrolli di qualità trà e materie prime aduprate è u pruduttu finitu.

• Nitrati: u limitu autorizatu hè 10 volte più strettu ch'è in l'alimenti cumuni.
• Pesticidi: i limiti sò finu à 500 volte più stretti ch'è per l'alimenti cunvinziunali.
• Additivi: solu 53 additivi sò autorizati in l'alimenti per i zitelli - contr'à 400 per l'alimenti cunvinziunali, per rispettà a fragilità digestiva di i zitelli.

Sceglite i migliori vasetti per u vostru zitellu

Alcune marche scelenu una qualità nutrizionale eccezziunale scegliendu di fà 100% compota di frutta, mentre chì altre marche aghjunghjenu agenti di texture (amidu per esempiu). Per i purè, certi sò cumposti da una maghjurità assai larga di ligumi è secondu e ricette, amidi, carne o pesciu, mentre chì per altri riferimenti ci seranu una mansa di culuranti, addensanti è additivi. . Parechji cuntenenu una grande quantità di amidi per una piccula quantità di verdure quandu u rapportu deve esse 50/50.

L'avete capita: mentre tutti i vasetti per i zitelli sò sicuri da un puntu di vista di pesticidi, additivi è igiene, micca tutte e marche sò create à parità. Dunque, pigliate l'abitudine di leghje sempre a lista di l'ingredienti chì hè sempre nantu à l'imballu è chì mostra i più alti standard per dà à u to figliolu u megliu. Se troppu ingredienti pare micca chjaru, cambià à un altru riferimentu, o ancu à un'altra marca.

Per assicurà a qualità di i picculi vasetti chì sceglite, pudete tastà cù una cucchiaina. L'educazione à u gustu principia prestu, allora assicuratevi di sceglie pasti soddisfacenti.

È i picculi vasetti urganichi?

I vasi organici chjuchi sò ovviamente sottumessi à i stessi cuntrolli di qualità cum'è i prudutti cunvinziunali. Ma u puntu forte di a piccula pignatta biulogica hè chì l'ingredienti chì cumponenu deve risponde à un certu nùmeru d'obligazioni, cum'è l'usu di fertilizzanti naturali, u rispettu di u ciculu di e stagioni, a rotazione di culturi o a cugliera. à maturità. I frutti è ligumi sò dunque di megliu qualità nutrizionale è necessariamente più ricchi di vitamina C, ferru è antioxidanti.

In quantu à e proteine ​​​​animali (carni, pesci, ova), l'animali cresciuti in l'agricultura biulogica sò alimentati cù foraggi biulogica, sò criati in l'aria aperta è curati cù prudutti naturali. Quì dinò guadagnemu in qualità cù carni, pesci, ova è latticini più ricchi in Omega-3.

Inoltre, i marchi organici sò spessu attenti à l'urìgine di i prudutti: certi marchi mostranu ancu l'urìgine di ogni fruttu è verdura. Cosa da esse ancu più rassicurati.

I picculi vasetti biologichi pruponi ancu una gamma più larga di prudutti cù ricette originali per aiutà i zitelli à scopre una multitùdine di sapori : patata dolce, crescione, pastinaca, carciofa, butternut, etc.

Fate u modu per l'urganizazione

Mentre l'alimentazione di i zitelli hà una quantità di vantaghji, à l'ochji di u to figliolu (è di i vostri!), Nunda ùn valerà i boni pasti di i so genitori. Soprattuttu chì, contru à ciò chì si pò pensà, cù una bona urganizazione, hè pussibule di riduce assai u tempu di preparazione.

Per fà questu, preparate grandi quantità, chì congelate immediatamente a preparazione raffreddata. Puderete poi conservà i purè è e composte in diversi contenitori, secondu u prugressu di u vostru zitellu in a diversificazione di l'alimentu:

• À u primu, congelate e vostre preparazioni in piatti di cubetti di ghiacciu. Averete dunque piccule porzioni, preparate in anticipu è sbrincherete u numeru di cubi in modu crescente è prugressivu, secondu l'evoluzione di l'appetitu di u to figliolu.
• Dopu, quandu u vostru ciucciu principia à manghjà più grande quantità di purée è compote, congelate e vostre preparazione in tazze di muffin. Questa hè a quantità intermedia.
• Quandu u vostru zitellu hà una dieta perfettamente diversificata, congelate i vostri purè è cumpote in vasetti individuali chì pudete truvà facilmente in supermercati o in magazzini di puericultura.

Cunsiglii per preparà i migliori picculi vasi

Frutta è verdura

Sceglite legumi è frutti di stagione quant'è pussibule, per furnisce u vostru zitellu cù e so vitamine, minerali, fibre è anti-ossidanti, evitendu puru cunservatori è OGM.

Per e verdure, sceglite ligumi teneri chì seranu ben tullerati da u stomacu di u to zitellu: fasgioli verdi, spinach, zucchini senza sumenti è senza pelle, porri bianchi, carotte, melanzane, zucca, ecc. Tuttavia, evita ligumi ricchi in fibre, cum'è a parte verde di porri, cori di carciofu è salsiferi per esempiu, chì sò difficiuli à digerisce.

Per i frutti, sceglite frutti assai maturi chì mischjerete. In seguitu, pudete offre rapidamente frutti crudi assai maturi, simplicemente macinati in una purea: pera, fragole, banane, pesche, ciliegie, albicocche ecc.

Qualunque sia a verdura è a frutta chì sceglite, ùn aghjunghjite micca sale o zuccheru è lasciate liberu i vostri desideri è a vostra creatività senza dimenticà di presentà à u vostru zitellu frutti è ligumi dimenticati: carciofu di Gerusalemme, squash, svedese, pastinaca, crescione, carciofu, butternut , codogna, ecc.

Proteine: carne, pesciu è ova

Attenti à adattà e dosi di prutine secondu l'età di u vostru infine, per ùn sovraccaricà i so reni. Per fà questu, serve ellu una parte di carne, pesce o ovu per ghjornu, à meziornu o a sera è cuntate:

• Da 6 à 8 mesi: 10 g in tuttu per ghjornu, equivalenti à 2 cucchiaini di carne o pesce o 1/4 di un ovu duru.
• Da 8 à 9 mesi: 15 à 20 g in tuttu per ghjornu, o l'equivalente di 2,5 à 3 cucchiaini di carne o di pesce, o un pocu più di 1/4 di un ovu duru.
• Da 10 à 12 mesi: 20-25 g in tuttu per ghjornu, equivalenti à 4 cucchiaini di carne o di pesce, o un pocu menu di 1/2 ovu duru.
• Da 12 mesi: 25 à 30 g in tuttu di carne o pesciu à ghjornu o 1/2 ovu duru

Arricurdatevi di variare e fonti di proteine ​​(carne, pesci, ova) è di offre pesci duie volte à a settimana, cumprendu una volta à a settimana pesci grassi: salmone, truite, sardine, sgombri, ecc.

Cereali è amidi

Patata, semola, risu, bulgur, pasta, ecc: si ponu mischjà l'amidi in listessu tempu chì e verdure per fà un purè più grossu è più lisciu. In questu casu, cuntate 50% amidi è 50% verdura. Dopu, quandu u vostru zitellu hà ammaestratu purè lisciu, pudete mischjà i cibi amidacei cù e verdure, senza mischialli. Sè vo site à serve patate, macinate le più o menu finamente secondu e preferenze di u to zitellu.

grassu

Ùn ci pensemu micca sempre, ma hè di primura per aghjunghje grassu in i vasetti fatti in casa di u zitellu. Sceglite un oliu di bona qualità è aghjunghje un cucchiainu di tè à ogni pastu o pastu solidu chì u vostru zitellu hà. Idealmente, sceglite u mischju prontu di 4 olii (Girasole, Colza, Oléisol, Semi d'uva), dispunibuli in i supermercati. Inutili, varienu l'olii seguenti: colza, girasole, alivu.