Aghju dighjà scrittu nantu à cume si pò aumentà a vostra speranza di vita, è sta volta prupongu di parlà di un'altra idea: fà sessu più spessu. Parlendu da un puntu di vista puramente scentificu, benintesa, perchè sempre più studii dimostranu chì l'orgasimu ùn hè micca solu piacevule, ma ancu estremamente beneficu. Prolunga a vita, riduce u risicu di varie malatie, permette di guardà (attenzione!) Dieci anni più ghjovanu ... Ebbè, tù stessu cunnosci u restu.
L'idea di l'orgasimu cum'è terapia ricolla à u XNUMXnd seculu d.C., quandu i duttori anu decisu di "aduprà" per trattà una malattia cumuna solu trà e donne - isteria. Cuncinatu da Ippocrate, u termine "isteria" significa letteralmente "rabbia di l'utru".
Aghju trovu una serie di studii muderni nantu à questu tema. Per esempiu, "Prughjettu Longevità". Comu parte di u prugettu, un gruppu di scientisti per più di 20 anni anu studiatu i dettagli di a vita è a morte di 672 donne è 856 omi chì anu participatu à un studiu chì hà iniziatu in u 1921. Dopu i participanti avianu circa 10 anni, è u studiu durò tutta a so vita. In particulare, hà datu una scuperta interessante: l'aspettativa di vita di e donne chì più spessu ghjunghjenu à l'orgasimu durante u rapportu sessuale era assai più longa di quella di i so pari menu soddisfatti!
Hè a stessa storia cù l'omi: si scopre chì u piacè sessuale hè un fattore per riduce a mortalità maschile in tutte e trè categorie principali (malatie cardiache, cancru è cause esterne cume u stress, l'accidenti, u suicidiu). Dunque, parechji scentifichi anu presentatu l'idea chì u più sessu in a vostra vita, più vi camperai... U fundatore di sta teoria hè Michael Royzen, un duttore di 62 anni chì dirige l'Istitutu di Benessere di a Cleveland Clinic.
"Per l'omi, più hè megliu", dice. "L'aspettativa di vita di u masciu mediu, chì hà circa 350 orgasmi à l'annu, hè circa quattru anni superiore à a media americana di circa un quartu di quellu numeru".
Cumu u sessu aiuta esattamente l'omi è e donne in termini di mantenimentu di a salute è di a ghjuventù?
U fattu hè chì l'orgasimu hè una putente ondata neurologica è fisiologica. L'ormoni cum'è l'ossitocina è a deidroepiandrosterone (DHEA) sò liberati in u sangue. Quessi ormoni allevanu a tensione è aiutanu à addurmintassi, riducenu u risicu di attaccu di core in l'omi di mezza età, è aiutanu à sbarrazzassi di a depressione.
U sessu, ancu solu una o duie volte à settimana, aumenta u nivellu di immunoglobulina in u sangue di 30%, una sustanza chì lotta contru infezioni è malatie. U livellu di risicu di sviluppà u cancheru di a prutata hè statu dimustratu per esse direttamente ligatu à a frequenza di eiaculazione. I scienziati dicenu chì eiaculà almenu quattru volte à settimana pò riduce a probabilità di sviluppà cancru di 30%.
È un altru studiu hà trovu chì quelli chì anu sessu trè volte à settimana, in media, parenu 7-12 anni più ghjovani di a so età attuale.
In generale, assai evidenze suggerenu una relazione causale trà attività sessuale è livelli di salute in omi è donne. Tuttavia, ci sò scettichi chì sustenenu chì ùn hè micca sanu chjaru chì hè a causa è quale hè l'effettu in questu casu. Quelli. pò esse chì e persone anu più probabilità di fà sessu è orgasimu precisamente perchè sò più sani, è micca viceversa. Un altru fattu ben cunnisciutu hè chì e persone in relazioni felici tendenu à avè una salute migliore. In generale, in ogni casu, pudemu dì solu cun fiducia chì a soddisfazione sessuale è una vita persunale felice aumentanu significativamente e probabilità di una persona di vive più longu mantenendu una bona salute.