Cum'è a droga di prescription, i prudutti d'arbe cuntenenu sustanzi chimichi chì ponu influenzà a salute di una donna o di u zitellu. A dosa è a durata di l'ingesta di sti prudutti deve esse dunque rispettata, in particulare in e donne incinte.

(Vede l'articulu di u 2004 : Donne incinte è prudutti naturali : prudenza hè necessariu, nantu à Passeport Santé).

Prodotti naturali sicuri

Tè cù foglie di lampone Hè cunnisciuta per prevene cumplicazioni durante a gravidanza è facilità u partu. Inoltre, l'erba si dice chì cuntene parechje vitamini è minerali. Finu à avà, studii¹⁹ ùn anu pussutu dimustrà un veru effettu benefica, ma saria sicuru di cunsumà durante a gravidanza.

lu osserutini sò sustanzi vegetali da a famiglia di i bioflavonoidi. Dui prucessi clinichi in 150 donne incinte indicanu chì l'oxerutini ponu allevà i sintomi emorroidi assuciatu cù gravidenza^6,7. In Auropa, ci sò parechji preparati farmaceutichi basati nantu à oxerutini (in particulare troxerutin) destinati à u trattamentu di l'hemorrhoids (pasticchi, capsule o suluzione orali). Sti prudutti sò generalmente micca venduti in l'America di u Nordu.

Per esse usatu in quantità limitati

Ginger. Sicondu l'autori di una meta-analisi publicata in u 2010⁸, chì copre più di 1000 sugetti,^{u ginger pò esse utile per allevà nausea durante a gravidanza in donne incinte. Diversi urganisazioni, cum'è uAssociazione Americana di Medici di Famiglia,American College of Obstetricians and Gynecologists, A Cummissione E è l'OMS consideranu u ginger per esse un trattamentu efficace senza droga per a nausea di a gravidanza9, 10. In generale, hè cunsigliatu di mantene l'equivalente di 2 g di ginger seccu o 10 g di ginger frescu per ghjornu, in dosi divisi.}

menta. Cum'è u tè, u tè di menta diminuite l'assorbimentu di Fer in u corpu¹. Siccomu e donne incinte o chì allattanu anu bisognu di ferru più altu, u tè di menta hè preferibile cunsumu almenu una ora prima o dopu à manghjà è in moderazione. A menta ùn deve esse cunsumata in u primu trimesteru di gravidenza, salvu s'ellu hè indicatu medicale.².

Puru l ' pepe mint hè spessu cunsigliatu à e donne incinte per contru à a nausea di a gravidanza, a sicurità di l'oliu essenziale di menta ùn hè micca stata ben stabilita in questu sensu.³.

Le Tè verde, cunsumatu in grande quantità, pò riduce l'assorbimentu di folate (àcitu folic) in u corpu¹⁸. E donne incinte sò cunsigliate di cunsumà cun moderazione per minimizzà u risicu di malformazioni fetali.

Evite, postu chì a so sicurità ùn hè micca stata stabilita

Chamomile. A camomilla hè tradiziunale rinumata per a so efficacità in l'attivazione di a menstruazione, e donne incinte sò cunsigliate per evità.

echinacea. I studii amparanu chì u cunsumu di echinacea ùn hè micca ligata à cumplicazioni durante a gravidanza è a nascita4. Per d 'altra banda, certi autori ricumandenu di evitari l'echinacea in a gravidanza, per a mancanza di dati tossicologichi cumpleti. Certi testi fatti nantu à i topi incinte indicanu un risicu per u fetu durante u primu trimester5.

Parechje altre rimedii d'erbe, cum'è l'oliu d'enagra, u ginkgo è l'erba di San Ghjuvanni, ùn anu micca studiatu bè per ricumandemu durante a gravidanza.

Evite, chì pò esse preghjudiziu à a salute di e donne incinte

Aloe. Ancu l'aloe latex hè cunnisciutu per esse efficace è sicuru per trattà a stitichezza occasionale, hè un laxative stimulanti è per quessa ùn hè micca cunsigliatu per e donne incinte.

THEoliu essenziale di eucalyptus radiated (E. radiata) ùn hè micca cunsigliatu durante i primi trè mesi di gravidenza.

Licorice. Troppu glycyrrhizin (u cumpostu attivu rispunsevuli di i beneficii di licorice) durante a gravidanza pò purtà à u travagliu prematuru16,17.

L'usu di l'erba di San Cristu (faux-pigamon caulophyll o blue cohosh) per stimulà u travagliu pò esse periculosu.

Sicondu a Società Canadese di Obstetricia è Ginecologia, parechji altri rimedii di erbe ùn devenu esse cunsumati durante a gravidanza perchè ponenu un certu livellu di risicu per a salute di u fetu o di a donna. Per esempiu, a bardana, u ginseng, l'arbulu castu, a valeriana è assai altri, sò da esse evitati. Verificate l'etichette prima di cunsumà un pruduttu naturali di vendita è assicuratevi chì u pruduttu hà un DIN (Drug Identification Number). Se necessariu, cunsultate u farmacista.