Supplemento di Proteine, Basatu à u Latte, Latte Musculare, Polvere

Valore nutrizionale è cumpusizione chimica.

U tavulu mostra u cuntenutu di nutrienti (calorie, proteine, grassi, carboidrati, vitamine è minerali) per 100 grammi parte comestibile.
NutrientequantitàNorma **% di a norma in 100 g% di a norma in 100 kcal100% nurmale
Valore caluricu411 kCal1684 kCal24.4%5.9%410 aspra
Proteins45.71 aspra76 aspra60.1%14.6%166 aspra
Mariposa17.14 aspra56 aspra30.6%7.4%327 aspra
Carbuidrati11.4 aspra219 aspra5.2%1.3%1921 aspra
Fibra alimentaria7.1 aspra20 aspra35.5%8.6%282 aspra
acqua15 aspra2273 aspra0.7%0.2%15153 aspra
Ash3.65 aspra~
Paper
Vitamina A, RE750 μg900 μg83.3%20.3%120 aspra
Retinolu0.75 mg~
Vitamina B1, tiamina0.714 mg1.5 mg47.6%11.6%210 aspra
Vitamina B2, riboflavina0.857 mg1.8 mg47.6%11.6%210 aspra
Vitamina B4, colina81.6 mg500 mg16.3%4%613 aspra
Vitamina B5, pantotenica5.714 mg5 mg114.3%27.8%88 aspra
Vitamina B6, piridossina1 mg2 mg50%12.2%200 aspra
Vitamina B9, folatu340 μg400 μg85%20.7%118 aspra
Vitamina B12, cobalamina3 μg3 μg100%24.3%100 aspra
A vitamina B12 aghjuntu3 μg~
Vitamina C, ascorbica30 mg90 mg33.3%8.1%300 aspra
Vitamina D, calciferolu5 μg10 μg50%12.2%200 aspra
Vitamina D3, colecalciferol5 μg~
Vitamina E, alfa tocoferolo, TE7.07 mg15 mg47.1%11.5%212 aspra
Vitamina E Aggiunta7.07 mg~
Vitamina K, filochinone0.5 μg120 μg0.4%0.1%24000 aspra
Vitamina PP, NO10 mg20 mg50%12.2%200 aspra
Macronutrienti
Potassiu, K1129 mg2500 mg45.2%11%221 aspra
Calcium, CA500 mg1000 mg50%12.2%200 aspra
Magnesiu, mg200 mg400 mg50%12.2%200 aspra
Sodiu, Na329 mg1300 mg25.3%6.2%395 aspra
Sulphur, S457.1 mg1000 mg45.7%11.1%219 aspra
Fosforu, P643 mg800 mg80.4%19.6%124 aspra
Elementi di traccia
Ferru, Fe8.57 mg18 mg47.6%11.6%210 aspra
Cuivre, Cu1000 μg1000 μg100%24.3%100 aspra
Sélénium, Se33.8 μg55 μg61.5%15%163 aspra
Zincu, Zn7.14 mg12 mg59.5%14.5%168 aspra
Carbuidrati digeribili
Mono- è disaccharidi (zuccheri)5.71 aspramassimu 100 г
Steroli
U colesterulu21 mgmax 300 mg
Acidi grassi saturati
Acidi grassi saturati1.553 aspramassimu 18.7 г
16: 0 Palmiticu0.621 aspra~
18: 0 Stearina0.932 aspra~
Acidi grassi monoinsaturi12.105 aspramin 16.8 г72.1%17.5%
18: 1 Olein (Omega-9)11.64 aspra~
20:1 Gadoleic (omega-9)0.309 aspra~
22:1 Erucova (omega-9)0.156 aspra~
Acidi grassi poliinsaturi1.77 asprada 11.2 à 20.615.8%3.8%
18: 2 Linoleicu1.709 aspra~
18: 3 Linolenicu0.061 aspra~
Omega-3 fatty acids0.061 asprada 0.9 à 3.76.8%1.7%
Omega-6 fatty acids1.709 asprada 4.7 à 16.836.4%8.9%
 

U valore energeticu hè 411 kcal.

Supplemento di Proteine, Basatu à u Latte, Polvere Musculare riccu in vitamine è minerali cum'è: vitamina A - 83,3%, vitamina B1 - 47,6%, vitamina B2 - 47,6%, colina - 16,3%, vitamina B5 - 114,3%, vitamina B6 - 50%, vitamina B9 - 85%, vitamina B12 - 100%, vitamina C - 33,3%, vitamina D - 50%, vitamina E - 47,1%, vitamina PP - 50%, potassio - 45,2%, calcium - 50%, magnesium - 50%, phosphorus - 80,4%, iron - 47,6%, copper - 100%, selenium - 61,5%, zinc - 59,5%
  • Vitamin A hè rispunsevule per u sviluppu normale, a funzione riproduttiva, a salute di a pelle è di l'ochji, è di mantene l'immunità.
  • Vitamin B1 face parte di l'enzimi più impurtanti di u carboidratu è di u metabolismu energeticu, chì furniscenu à u corpu energia è sustanzi plastichi, è ancu u metabolismu di l'aminoacidi à catena ramificata. A mancanza di sta vitamina porta à disordini gravi di u sistema nervosu, digestivu è cardiovascolare.
  • Vitamin B2 participeghja à e reazzioni redox, migliora a sensibilità di u culore di l'analizatore visuale è l'adattazione scura. L'insufficiente assunzione di vitamina B2 hè accumpagnata da una violazione di e condizioni di a pelle, di e mucose, di una luce alterata è di una visione crepuscolare.
  • mista hè una parte di lecitina, ghjoca un rolu in a sintesi è u metabolismu di fosfolipidi in u fegatu, hè una fonte di gruppi metilici liberi, agisce cum'è fattore lipotropicu.
  • Vitamin B5 participeghja à e proteine, à i grassi, à u metabolismu di i carboidrati, à u metabolismu di u colesterolu, à a sintesi di una quantità di ormoni, l'emoglobina, favurisce l'assorbimentu di aminoacidi è di zuccaru in l'intestinu, sustene a funzione di a corteccia surrenale. A mancanza di acidu pantotenicu pò purtà à danni à a pelle è à e mucose.
  • Vitamin B6 participeghja à u mantenimentu di i prucessi di risposta immune, inibizione è eccitazione in u sistema nervosu centrale, in a cunversione di aminoacidi, in u metabolismu di triptofanu, lipidi è acidi nucleici, contribuisce à a furmazione normale di eritrociti, mantenimentu di u livellu normale di l'omocisteina in u sangue. A mancanza d'ingestione di vitamina B6 hè accumpagnata da una diminuzione di l'appetite, una violazione di a cundizione di a pelle, u sviluppu di l'omocisteinemia, l'anemia.
  • Vitamin B6 cum'è coenzima, participanu à u metabolismu di l'acidi nucleichi è aminòcidi. A carenza di folati porta à una sintesi indibulita di acidi nucleichi è di prutezione, chì dà per risultatu l'inibizione di a crescita è di a divisione di e cellule, in particulare in tessuti chì proliferanu rapidamente: midollo osseu, epiteliu intestinale, ecc. malnutrizione, malformazioni congenite è disordini di u sviluppu di u zitellu. Una forte associazione hè stata dimustrata trà i livelli di folatu è omocisteina è u risicu di malatie cardiovascolari.
  • Vitamin B12 ghjoca un rolu impurtante in u metabolismu è a cunversione di aminoacidi. U folatu è a vitamina B12 sò vitamine interrelate è sò implicate in a furmazione di sangue. A mancanza di vitamina B12 porta à u sviluppu di una carenza parziale o secundaria di folatu, è ancu di anemia, leucopenia, trombocitopenia.
  • Vitamin C participeghja à e reazzioni redox, u funziunamentu di u sistema immune, prumove l'assorbimentu di u ferru. A carenza porta à gengive allentate è sanguinanti, sanguinamenti nasali per via di una permeabilità aumentata è di fragilità di i capillari sanguini.
  • Vitamin D mantene l'omeostasi di calciu è di fosforu, face i prucessi di mineralizazione di l'osse. A mancanza di vitamina D porta à un metabolismu indibulitu di calciu è di fosforu in l'osse, una demineralizazione aumentata di u tessulu ossu, chì porta à un risicu aumentatu d'osteoporosi.
  • Vitamin E pussede pruprietà antioxidanti, hè necessariu per u funziunamentu di e gonadi, musculu di u core, hè un stabilizatore universale di e membrane cellulare. Cù una carenza di vitamina E, emolisi di eritrociti è disordini neurologichi sò osservati.
  • Vitamina PP participeghja à e reazzioni redox di u metabolismu energeticu. Un insuffisente apportu di vitamine hè accumpagnatu da interruzzione di u statu nurmale di a pelle, di e vie gastrointestinali è di u sistema nervosu.
  • potassu hè u principale ionu intracellulare chì participeghja à a regulazione di l'acqua, à l'acidu è à l'equilibriu elettroliticu, participeghja à i prucessi di l'impulsi nervi, a regulazione di a pressione.
  • calcium hè u cumpunente principale di e nostre ossa, agisce da regulatore di u sistema nervosu, participa à a cuntrazione musculare. A carenza di calciu porta à a demineralizazione di a spina, di l'osse pelviche è di l'estremità inferiori, aumenta u risicu di l'osteoporosi.
  • Magnesiu participeghja à u metabolismu energeticu, sintesi di proteine, acidi nucleici, hà un effettu stabilizante nantu à e membrane, hè necessariu per mantene l'omeostasi di calciu, potassiu è sodiu. A mancanza di magnesiu porta à l'ipomagnesemia, un risicu aumentatu di sviluppà ipertensione, malatie cardiache.
  • Fosfato participeghja à parechji prucessi fisiulogichi, cumpresi u metabolismu energeticu, regule u equilibriu acido-basu, hè una parte di fosfolipidi, nucleotidi è acidi nucleici, hè necessariu per a mineralizazione di l'osse è di i denti. A carenza porta à anorexia, anemia, rachitismu.
  • Ferru face parte di e proteine ​​di varie funzioni, cumprese l'enzimi. Participa à u trasportu di l'elettroni, ossigenu, assicura u corsu di e reazzioni redox è l'attivazione di a perossidazione. Un cunsumu insufficiente porta à anemia ipocromica, atonia carente di mioglobina di i musculi scheletrici, fatica aumentata, miocardiopatia, gastrite atrofica.
  • Ramu hè una parte di enzimi cù attività redox è implicata in u metabolismu di u ferru, stimula l'assorbimentu di proteine ​​è carboidrati. Participa à i prucessi di furnisce l'ossigenu à i tessuti di u corpu umanu. A carenza si manifesta da disordini in a furmazione di u sistema cardiovascolare è di u scheletru, u sviluppu di a displasia di u tessutu connettivu.
  • sélénium - un elementu essenziale di u sistema di difesa antiossidante di u corpu umanu, hà un effettu immunomodulatore, participa à a regolazione di l'azione di ormoni tiroidiali. A carenza porta à a malattia di Kashin-Beck (osteoartrite cun deformità multiple di e articulazioni, a spina dorsale è l'estremità), a malattia di Keshan (miocardiopatia endemica), a trombastenia ereditaria.
  • Zinc face parte di più di 300 enzimi, participa à i prucessi di sintesi è decomposizione di carboidrati, proteine, grassi, acidi nucleici è à a regulazione di l'espressione di parechji geni. U cunsumu insufficiente porta à anemia, immunodeficienza secondaria, cirrosi epatica, disfunzione sessuale è malformazioni fetali. Studii recenti anu rivelatu a capacità di alte dosi di zincu per disturbà l'assorbimentu di rame è cusì contribuisce à u sviluppu di l'anemia.
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