Ragazze cù una figura cum'è Kim Kardashian: foto, dettagli

Quale: studiente di u dipartimentu di recitazione, direttore di a cumpagnia Questoria.

Circa a figura:

Aghju avutu a figura da a mo mamma. Per guardà in forma propria, prima di tuttu, vanu in sportu - vai à a sala di fitness. Questu aiuta à mantene a forma ancu senza restrizioni strette. Ancu s'ellu ùn possu mai rinunzià u mo cioccolatu preferitu è ​​u ghjacciu, pruvate à aderisce almenu parzialmente à una dieta sana. Di sicuru, u prublema maiò cù una figura tali cù i malati curvy hè a cellulite. Spergu chì possu battelu!

Circa i vestiti ghjusti:

I vestiti cù una cintura ben definita sò più adattati: una cammisa solta attaccata à a cintura, jeans di campana cù una cintura alta, un vestitu à a figura (finu à a mità di a coscia, i ghjinochji, u pianu). Per via, i vestiti di u pianu sò un tema separatu, mi piace veramente! U vestitu di cintura bassa o sweatshirts sfondate chì finiscinu à a parte più larga di i fianchi deve esse evitata, salvu s'ellu ùn hè un vestitu di entrenamentu.

Riguardu à a vostra cosa preferita:

Malgradu tuttu u mo amore per T-shirts, sweatshirts è jeans senza forma, aghju assai vestiti. Casuale è fitted, medium length and floor-lunghezza, assai cù una spalla aperta. Hè difficiuli di sceglie una cosa, ma s'ellu hè qualcosa di ogni ghjornu, allora mi piace veramente i jeans blu flared cù un jumper turtleneck di culore di cioccolatu è un vestitu longu à u pianu in una piccula striscia verde-grisa cù una vesta di fur. Da smart, adore un vestitu blu scuru longu à u pianu cù una volta aperta è una falda ligeramente allargata.

Quale: studiente.

Circa a figura:

A mo figura hè cumplettamente identica à a figura di a mo mamma. Solu a so cintura hè ancu più fina di a meia ! Di solitu ùn sustene micca a mo figura, aghju esclusu solu u pane, u zuccheru è u sali da a dieta. S'è andu per u sport, allora aghju mette un corset per a perdita di pisu.

Circa i vestiti ghjusti:

Se una zitella hà una cintura fina, allora vale a pena enfatizà - per mustrà a so figura ciselata à l'altri!

Riguardu à a vostra cosa preferita:

I mo articuli di vestitori preferiti sò faldidi è pantaloni di cintura alta.

Quale: artista vocalista, prufessore vocale.

Circa a figura:

A mo figura hè più una eredità. Mamma hà un fisicu simili. Pruvate di manghjà bè quantu pussibule, ma ùn possu micca ricusà i dolci. Fortunatamente, i dolci vanu induve anu bisognu - in i cosci!

Circa i vestiti ghjusti:

U più impurtante, mette in risaltu e vostre forme femminili! Siate cunfidendu in sè stessu, quasi ogni stile di vestiti vi cunvene, è ùn vi scurdate micca di u graziosu, taccu altu. Sò prontu à cunquistà u mondu!

Riguardu à a vostra cosa preferita:

Mi piace e falde à matita! Ne aghju assai in u mo vestitori - di diverse lunghezze, culori è stili. È, sicuru, un taccu altu !

Quale: manager.

Circa a figura:

A mo figura hè più eredità chè u travagliu duru. Sò a mità armenu (per via, cum'è Kim Kardashian - approx. WD), cusì tali curve sò caratteristiche di e ragazze di a nostra naziunalità.

Per mantene in forma, pruvate à manghjà bè. Aghju studiatu assai dieti, ma ghjuntu à a cunclusione chì sò inefficaci. Solu l'alimentazione propria aiuta: escludemu l'alimenti grassi, l'alimenti amidi, i fritti, i dolci, l'alimenti piccante, a mayonnaise è tutti l'alimenti dannosi cum'è patatine fritte, Coca-Cola, fast food. Assicuratevi di avè un colazione abbondante. Prima di colazione, 20 minuti prima di pranzi, beiu un vetru d'acqua calda. Inoltre, dopu à manghjà, avete bisognu à esse in muvimentu per almenu 40 minuti, questu hè un ditagliu pruvucatu è impurtante per mantene una figura.

Qualchese vestitu s'assumiglia bella nantu à una figura fitta, cusì avete bisognu di pruvà à pagà una attenzione particulari à a figura. Avete bisognu di spustà, caminari, ghjucà u sportu, ma senza fanatisimu. A matina facciu esercizii, mi piace ancu saltà a corda è squats. A palestra hè ancu assai impurtante, ma ultimamente aghju pocu tempu per questu, cusì u muvimentu è l'esercizii oghje aiutanu à mantene una figura.

Circa i vestiti ghjusti:

Ùn sminuite micca a vostra dignità è ammucciate daretu à i vestiti baggy. Ma tuttu deve esse in moderazione è in occasione. Se tenete una ricezione cummerciale, allora sceglite una falda classica è pantaloni, vestiti, sundresses cum'è l'affari. Per una festa - vestiti, per un caminu - jeans-T-shirts, vestiti-tuniche, brillanti cose interessanti chì sò in tendenza. Pudete enfatizà a figura cù un vestitu di sera, vestitu, etc. Per qualsiasi paràmetri, avete bisognu di cumprà cose chì currispondenu à a vostra dimensione è enfatizà a vostra dignità.

Riguardu à a vostra cosa preferita:

Aghju assai cose preferite in u mo armariu. Puderaghju unicà dui di i mo preferiti - jeans cù t-shirt casuale di strada è un vestitu rossu.

Quale: studiente.

Circa a figura:

Aghju formi femminili piuttostu arrotondati, è questu hè l'eredità. Inoltre, dapoi i mo ghjorni di scola, mi piace l'attività fisica, i ghjoculi esterni è un modu di vita attivu. Ùn aghju micca in ogni tipu di sportu tuttu u tempu, ma l'educazione fisica hè sempre in a mo vita : aghju campatu in a furesta per un bellu pezzu, dopu ghjucà à volleyball cù i mo amichi, dopu à u karate, po fà yoga per sè stessu. U corpu stessu dumanda carichi, è mi sentu bè. Inoltre, nimu hà annullatu i push-ups ogni ghjornu, squats è u bar.

Ùn sò mai statu sustinitore di dieti è di restrizioni serii nantu à mè stessu, u mo amatu, ma ùn vanu ancu in stabilimenti di fast food. Quandu aghju cuminciatu à praticà u karate duie volte à settimana è littiralmenti arrampicati fora di a furmazione, u corpu hà ricustruitu assai rapidamente à una nova dieta. Assolutamente ùn vulia micca farina, ancu s'ellu prima mi piaceva ogni tipu di panini diliziosi, è aghju cuminciatu à vulete veramente frutti, ligumi è qualcosa di latti. Mi piace l'idea chì u corpu hè più intelligente di noi, basta à sente.

Circa i vestiti ghjusti:

Cù una figura cum'è a meia, tuttu ciò chì s'adatta à questu, vale à dì, e cose strette, pare assai. Jeans è vestiti duveranu bè, abbraccianu a forma, è ancu cù un taccu - assolutamente bellezza! Se ti piace un tipu di muvimenti, tessili volanti o tagliu soltu, allora in l'imaghjini hè sempre desideratu cumminà cù qualcosa chì enfatizeghja a figura. Altrimenti, vi pare più di ciò chì site - sperimentatu da a vostra propria sperienza.

Riguardu à a vostra cosa preferita:

A cosa preferita in u vestitori sò i vestiti! Per tutte l'occasioni, in ogni mumentu! Hè vale a pena aghjunghje un tipu d'accessori: stola, orecchini - è site digià in un altru aspettu. È in un vestitu ti senti sempre cum'è una donna è attrae l'attenzione è i sguardi di i passanti.

Quale: istruttore di fitness, allenatore di ballu.

Circa a figura:

A mo figura hè anni di travagliu duru. Prima, ci era sportu - fitness aerobics. Cuncorsi constanti è furmazione ... Ricivutu a categuria di "candidatu per maestru di sport", hà vintu u campiunatu russu in fitness-aerobics.

Ùn manghja micca alimenti amidi, patatine fritte, soda, dolci (ma qualchì volta mi permette di rilassate). Cunsigliu à e ragazze per piglià cura di sè stessu, andate à e classi almenu 2 volte à settimana è seguite l'alimentazione propria.

Circa i vestiti ghjusti:

A manera di vestitu megliu dipende da l'altezza di a zitella, e preferenze, u travagliu è u stilu di vita.

Riguardu à a vostra cosa preferita:

Preferite portà jeans, shorts è camicie. Ma aghju ancu assai vestiti. A cosa preferita hè sneakers.

Quale: capu di cuntabili in una sucetà di custruzzione.

Circa a figura:

A mo figura hè eredità. Vaiu à a palestra - I travagliendu cù un entrenamentu secondu un prugramma individuale è manghjate bè, aghju aderitu à i pasti separati, in picculi porzioni 6-7 volte à ghjornu, mi rimettu di dolci, grazia à questu aghju mantene e mo forme attraenti. .

Circa i vestiti ghjusti:

Vi cunsigliu di portà vestiti stretti è tacchi alti!

Riguardu à a vostra cosa preferita:

A cosa preferita in u vestitori hè un vestitu di pisci chì enfatiza tutta a bellezza di a figura.

Quale: l'amministratore in u complexu sportivu.

Circa a figura:

Questu hè l'eredità nantu à a linea di u babbu - tutti i parenti da u so latu eranu cun un tipu simili di figura. Pruvate di mantene a slenderness cù l'aiutu di nutrimentu propiu è caminari, aghju utilizatu assai acqua. Aghju fattu pocu tempu una mamma, è aghju vulsutu piglià rapidamente a mo figura in forma, cusì per sei mesi dopu à a nascita di u zitellu aghju fattu un massaggio di u corpu di u ghjornu cù un scrub è un vacuum jar. Aghju fattu l'aerobics step, pensa à ripiglià e classi, perchè a furmazione aiuta assai à mantene u mo corpu in bona forma.

Circa i vestiti ghjusti:

In vestiti, pruvate à enfatizà a linea di e spalle, braccia, cintura espressiva è stomacu flat. Aghju sceltu faldidi di un tagliu simplice, senza "campane è fischi" innecessarii. Amu i jeans skinny chì accentuanu a forma. Preferite i scarpi cù tacchi, perchè visualmente allunga i peri è li rende più slender.

Preferite u cuntrastu in a robba: cima chjaru - fondu scuru. Eppo, in generale, cunsigliu à e ragazze cù u mo corpu di u corpu per sceglie siluette fitted per enfatizà favorevolmente tutti i vantaghji di a figura "pera". Ùn vi cunsigliu micca di sceglie i pantaloni cù una stampa pronunciata è una robba solta - questu pò aghjunghje visualmente 5 kilogrammi!

Riguardu à a vostra cosa preferita:

Vestiti in cintura è scollo in V.

Quale: gestore di prughjettu d'investimentu.

Circa a figura:

In u mo casu, l'eredità hà ghjucatu un rolu maiò. Mamma hà sempre a listessa figura, avemu ancu una taglia di vestiti.

Di sicuru, hè necessariu di sustene a figura, ma hè assai impurtante chì cumencia à furmà da a zitiddina. Per una zitella, ùn ci hè nunda di megliu cà u ballu, in particulare u sport di ballu. Aiutanu micca solu à rinfurzà tutti i musculi, ma ancu formanu belli, megliu cà in ogni sportu. Hè sempre faciule distinguishà una figura "danzante" da una sportiva. Inoltre, i balli formanu una bella andatura ligera, perchè ùn importa ciò chì a figura ideale hè, se ùn sapete micca a prisintà, tuttu hè in vain.

Praticà u ballu di sala da quandu aghju 7 anni. Avà sustene a mo figura, facendu stretching ogni ghjornu. È ùn admessu micca una dieta. U corpu hè felice quandu riceve tuttu ciò chì vole, ma, sicuru, ùn pò micca esse abusatu. Avete sempre ricurdate di u dettu: se ci hè una medicina in una cucchiara, allora ci hè u velenu in un bucket.

Circa i vestiti ghjusti:

Aghju cunsigliatu à e ragazze cù una figura di "guitar" per enfatizà in ogni modu pussibule: ùn abbiate paura di portà cose strette, apre a cintura, se apprupriate. Attenti à e cose tagliate dritte. Puderanu copre u pettu è i fianchi, è ammuccià a cintura. È l'impressione di baggy serà creata.

Riguardu à a vostra cosa preferita:

Sò un fan di vestiti, cumponenu u 70% di u mo vestitori. Questu hè u vestitu più femminile è più sexy. Curiosamente, ci hè un prublema cù faldes. Hè assai difficiuli di sceglie a taglia: se a falda s'adatta bè in i fianchi, allora hè generalmente larga à a cintura, è vice versa.

Quale: coach di ballu.

Circa a figura:

A mo figura hè u travagliu nantu à mè stessu è u mo corpu. Andu per sport - ballu, fitness, yoga. Ùn ci hè micca una dieta specifica, ma pruvate micca di manghjà grassu è grassu. Amu i dolci, manghju ogni ghjornu, ma in moderazione. Ùn beiu micca caffè è tè, ma beiu assai acqua.

Circa i vestiti ghjusti:

Aghju sempre pruvatu à enfatizà a mo figura scegliendu cose strette. E ragazze cù una figura cum'è a meia ponu in modu sicuru e cose di culore chjaru è cù una stampa luminosa.

Riguardu à a vostra cosa preferita:

Mi piace assai di portà vestiti stretti. Sempre enfatizzanu perfettamente a figura.

Quale: studiente di l'ULSTU.

Circa a figura:

A mo mamma è a nanna anu u stessu tipu di corpu cum'è mè. Per sustene a so, aghju sportu in casa: fate squat cù dumbbells, torso bends è push-ups. Pruvate micca di manghjà cibi grassi, aghju manghjatu alimentu sanu, seguitu u regime. Grazie à questu, aghju persu 8 chilò !

Circa i vestiti ghjusti:

In a robba, avete bisognu à enfatizà a cintura. E ragazze cù una statura corta duveranu sceglie e cose cù una cintura alta - aumentanu visualmente a lunghezza di e gammi. Personalmente ùn sò micca un fan di tacchi alti, ma mi cunvene.

Riguardu à a vostra cosa preferita:

Amu i leggings, mettenu in risaltu ciò chì avete bisognu! Ma nantu à i preti cù a cellulite, hè megliu aduprà jeggings o leggings cù inserti o disegni.

Quale: Manager di PR.

Circa a figura:

U mo tipu di corpu hè una maravigliosa eredità da a mo mamma. Avemu tantu furtunatu chì spessu purtamu ancu unu per dui ! Sò categuricamente contru à i dieti, i grevi di a fame è i pruibizioni - quandu vi pruibite qualcosa, u corpu cumencia automaticamente à dumandà!

Una volta chì aghju ricuperatu decentemente, andò à a palestra per a furmazione di forza persunale è hà cuminciatu à seguità a mo dieta. Ùn mi negu nunda, ma manghju 5 volte à ghjornu, beiu almenu 8 vetri d'acqua pura è, sicuru, mi indulge, ùn hè micca cusì spessu avà! Iè, stu metudu pigghia u tempu, ma a pelle hè megliu è a salute hè stretta! Di sicuru, e classi cù un furmatore sò caru, ma pudete sceglie per voi stessi classi di gruppu, induve duvete literalmente arrampicà fora di a sala! Per esempiu, aghju scupertu tapes TRX, hè assai difficiule, ma multifunzionale!

Circa i vestiti ghjusti:

Stu tipu di figura hè solu un rigalu di Diu, perchè noi, "guitars", avemu u vantaghju più impurtante - a cintura! Per quessa, pruvate à sceglie stu tipu di vestiti, faldidi chì fucalizza nantu à ella. Ancu s'ellu ci sò "arechje" nantu à i lati, e cose adattate ammucciaranu perfettamente tuttu, è ùn importa micca quantu pesu avete! Mi piace in particulare e cose chì anu un fondu flared, per esempiu, un vestitu o una falda campana, una falda tutu.

Riguardu à a vostra cosa preferita:

Eiu era un fan di vestiti, ma avà mi piace assai faldes. A mo cosa preferita hè a falda di tutu di borgogna, chì hè stata fatta à l'ordine per mè. A cima hè jersey borgogna, è sottu à u tela ci sò parechje strati di maglia. Risultava esse una falda campana assai fluffy.

Quale: istruttore di fitness

Circa a figura:

Stu tipu di figura hè sempre eredità. Ma ci sò parechje difficultà cun ella. È micca solu in a selezzione di vestiti. Aghju una diffarenza trà a cintura è i malati - circa 36 cm. Spessu aghju da cose in vestiti, cum'è sò grande à a cintura. Dopu tuttu, avà sò principarmenti cosi vestiti è cammisi di un cut straight, per i pruprietarii di una cintura larga è strette cadenti.

A figura di "guitarra" hè assai capricciosa è esige assai attenzione. Cunsiglii per e ragazze cù una tale figura: manghjate bè è esercite regularmente! Questu hè l'unicu modu per ùn solu priservà per un bellu pezzu, ma ancu per aumentà a bellezza presentata da a natura!

I furmà in a palestra 3-5 volte à settimana è cuntrolla currettamente a mo dieta. Hè diventatu un abitudine per mè postu chì sò un entrenatore di fitness.

Circa i vestiti ghjusti:

Per e ragazze cù una figura cum'è a mo, i vestiti stretti sò ideali. E se ti piace i pantaloni, allora i pantaloni di campana sò assai boni.

Riguardu à a vostra cosa preferita:

Amu i vestiti stretti. Ma più spessu aghju purtatu jeans è T-shirts, cum'è camminu assai.