cuntenutu
1. Lavamu e mani
À un annu, l'immunità di u zitellu hè solu 17% di quella di un adultu. È perchè u 80% di e malatie infizziosi - influenza, bronchiolitis, gastro, angina - sò trasmessi da e mani, hè cunsigliatu di selavate e mani regularmente prima di toccu u vostru zitellu. A parte di sapone è acqua, ci sò salviette e gel idroalcolicichì uccidenu u 99,9% di i batteri è i virus H1N1. Un riflessu validu per tutta a famiglia è l'invitati, soprattuttu durante una epidemia.
2. Attenti à i ghjoculi è i ghjoculi di peluche
I ghjoculi morbidi è i ghjoculi, ch'elli si succhinu o snuggled contru, sò nidi di germe per i vostri zitelli. Ricurdatevi di pulisce bè i so ghjoculi, soprattuttu quandu sò stati in cuntattu cù altri zitelli.
Per i ghjoculi: usemu a spray disinfettante adattatu à l'universu di u zitellu cù una formula senza residui aggressivi è senza bleach. Ricurdatevi di sciacquate sempre è asciugate bè prima di rinvià à u vostru zitellu.
Per i peluche: in a macchina, un ciclu à 90 ° C elimina i germi. Per i più delicati, a marca Sanytol hà sviluppatu un disinfettante per a lavanderia chì elimina u 99,9% di i batteri, fungi è virus H1N1 da 20 ° C.
In video: 4 regule d'oru per prevene i virus invernali
3. Virusi chjinatu intornu à a casa : pulitemu tuttu
Bon à sapè: certi virus, cum'è quellu rispunsevuli di gastroenteritis, ponu esse attivu finu à 60 ghjorni nantu à i vostri mobili.
Per impediscenu a so diffusione, pulitemu è disinfettemu u più prestu pussibule :
- Maniglie di porta
- CALCINES
- Cuntrolla Remote
Et ogni superficia chì hè stata in cuntattu cù una persona malata grazzi aiutu salviette disinfettanti. È ancu: ricordate di lavà linule, tovaglioli è robba di u paci separatamente à 90 ° C, o à 20 ° C cù un detergente disinfettante o un disinfettante di linu.
4. Aria pulita in casa
10 minuti per ghjornu: questu hè u tempu minimu d'aerazione per evacuà i microbi. Attentu ancu di ùn surriscaldà e camere di a casa (20 ° C massimu) perchè l'aria secca debilita a mucosa. Pensate à l'umidificatori è, sopratuttu, a prohibizione di fumà in a vostra casa.
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