Ingredienti di ricetta "Fagioli Asparagus cù carotte»:
- fasgioli d'asparagi 500 g
- carota 100 grammi
- oliu d'aliva 10 grammi
Valore nutrizionale di u piattu "Fagioli d'asparagus cù carote" (per 100 grammi):
Calorie: 58.5 kcal.
Scoiattoli: 2.5 g
Grassi: 2 g
Glucidati: 8 g
Numaru di porzioni: 1Ingredienti è calorie di a ricetta "Fagioli d'Asparagus cù carotte"
| pruduttu | Scurtisociatu | Pesu, gr | Biancu, gr | Grassa, g | Angulu, gr | kcal |
| fasgioli d'asparagus | 500 Art | 500 | 14 | 2 | 42 | 235 |
| carota | 100 aspra | 100 | 1.3 | 0.1 | 6.9 | 32 |
| oliu d'aliva | 10 Art | 10 | 0 | 9.98 | 0 | 89.8 |
| Total | 610 | 15.3 | 12.1 | 48.9 | 356.8 | |
| Servire 1 | 610 | 15.3 | 12.1 | 48.9 | 356.8 | |
| 100 grammi | 100 | 2.5 | 2 | 8 | 58.5 |