Art Therapy: Dà Sentimenti Culore è Forma

I psicoterapeuti venenu à e persone chì anu sperimentatu una tragedia, affruntatu cù malintesi è sperendu u dulore mentale. Ma ci sò altre situazioni quandu tuttu hè alegre è pusitivu in u mondu esternu, è u cliente literalmente esclude da questu flussu, si nasconde è anhela. In i casi induve a causa di ciò chì succede ùn hè micca chjaru, l'arteterapia pò aiutà, dice u psicoterapeuta Tatyana Potemkina.

Facemu a decisione di trasfurmà in un altru paese in a speranza chì a nostra vita diventerà megliu. Micca necessariamente più faciule, ma più interessante, più luminoso, più prusperu. È simu pronti per e difficultà. Ma l'aspittemu da fora : una lingua nova, usi, ambienti, travaglii. È qualchì volta venenu da l'internu.

Quandu Julia, 34 anni, m'hà cuntattatu via Skype, ùn avia micca lasciatu a casa per cinque mesi. In u paese scandinavu induve si trasfirìu dui anni fà, ùn era micca in periculu. U mo maritu hà pruvatu à passà u più tempu pussibule in casa. Quandu era assente, mandò un assistente s'ellu avia bisognu di qualcosa. È Ghjulia s'era peghju.

"Varaghju à a porta è scuppiu in un sudore friddu, hè bughju in i mo ochji, quasi svenutu", si lamentava. Ùn capiscu micca ciò chì mi passa !

Quandu "nunda hè chjaru", a terapia d'arte pò aiutà. Aghju dumandatu à Julia di preparà carta è gouache per a prossima sessione. È m'hà assicuratu chì ùn avete micca bisognu di esse un artista. "Apre tutti i vasetti, pigliate una spazzola è aspettate un pocu. E poi fate ciò chì vulete.»

Julia dipped the brush in parechji culori in una fila è lasciava longu strisce nantu à a carta. Una foglia, un altru... Aghju dumandatu cumu si sentenu. Ella rispose chì era assai tristu - cum'è quandu u so fratellu hè mortu.

U dulore accumulatu hà trovu una manera di esce, liberando energia. A paura debilitatu

Ivan era u so cuginu. Peers, eranu amici in a zitiddina, passanu l'estiu in una dacha cumuna. Chjamavanu torna cum'è adulescenti, ma i genitori di Yulina ùn vulianu più à scuntrà: si sà chì Ivan era addicted to substance psychoactive.

A 20 anni, hè mortu per una sobredose. Julia hà cridutu chì ellu stessu era culpèvule, postu chì hà dispostu di a so vita cusì ridiculamente. Ma si dispiace ch'ella ùn pudia aiutà. Era una mistura di rabbia, tristezza, culpabilità. Ùn li piacia micca sta cunfusione, hà pruvatu à scurdà di Ivan è s'immerse in i so studii, poi in a so carriera: hà accoltu un prugramma di TV populari, hè stata ricunnisciuta in i carrughji.

Ci era ancu una vita persunale. Julia addivintau a moglia di un entrepreneur successu, chì hà apprezzatu per u so caratteru allegru. Anu pigliatu a decisione di emigrà inseme è ùn anu micca dubbitu di a so correttezza.

U maritu cuntinuò a so attività, è Yulia hà decisu di seguità u so esempiu aprendu corsi di lingua russa. Ma e cose ùn anu micca travagliatu. Avia paura di principià un altru.

"Ùn sò mai statu dipendente", disse Yulia, "è avà sò pusatu nantu à u collu di u mo maritu. mi deprime…

- Cumu hè u vostru statu di salute attuale cunnessu cù i ricordi di u vostru fratellu?

- Pensu chì simu cumplitamenti diffirenti, ma simu simili ! Ùn possu mancu trattà. Vanya hè diventatu un pesu per i so genitori. Si dispiacenu per ellu, ma quand'ellu hè mortu, parevanu esse alleviati. Saria listessa cun mè ?

Una volta è una volta aghju incuraghjitu à Julia à aduprà pittura per dà culore è forma à i sentimenti. Ella pienghje e perdite : a morte di u fratellu, a so impotenza, a separazione da i so genitori, u cambiamentu di statutu suciale è a perdita di l'ammirazione chì l'intornava prima...

U dulore accumulatu hà trovu una manera di esce, liberando energia. A paura s'hè debilitatu, è Julia hà tornatu à a vita - è à ella stessu. U ghjornu hè ghjuntu quandu ella si n'andò fora è andò in u metro. "In seguitu, eiu stessu", hà dettu addiu à mè.

Ricertamenti, un missaghju hè vinutu da ella: hà ricevutu una nova educazione è principia à travaglià.

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