Invece di reagisce dopu e vacanze è di inizià una dieta drastica, hè megliu à agisce à monte. Quindici ghjorni prima di e festività, mettite verdure verdi nantu à u menu è bandite i zucaroli è i grassi. Questa cura predetoxica permetterà à u corpu di sbarrazzassi di e tossine o ancu, perchè micca, di perde uni pochi di grammi o chilò, ciò chì vi permetterà di gode appienu di e vacanze.