Quandu avemu u dolore, sentimu a felicità più acutamente.

Aldous Huxley in Brave New World hà preditu chì i piacè incessanti portanu à un sensu di disperazione in a società. E Christina Onassis, l'eredi di Aristòtili Onassis, pruvò cù l'esempiu di a so vita chì un eccessu di piacè hè a strada di delusione, infelicità è prima morte.

U dolore hè necessariu di cuntrastà cù u piacè. Senza ellu, a vita diventa opaca, noiosa è completamente senza significatu. Se ùn sentimu micca dulore, diventemu cioccolatieri in una buttrega di cioccolata - ùn avemu nunda per sforzà. U dolore aumenta u piacè è cuntribuisci à u sensu di felicità, ci cunnetta cù u mondu esternu.

Ùn ci hè piacè senza dolore

A chjamata "euforia di u corridore" hè un esempiu di piacè di u dulore. Dopu una intensa attività fisica, i corridori sperimentanu un statu euforicu. Questa hè una cunsequenza di l'effetti nantu à u core di l'opioids, chì sò furmati in questu sottu a influenza di u dulore.

U dulore hè una scusa per u piacè. Per esempiu, assai persone ùn si ricusanu nunda dopu à andà in palestra.

I mo culleghi è aghju realizatu un esperimentu: avemu dumandatu à a mità di i sughjetti di mantene a manu in acqua di ghiaccio per un tempu. Allora sò stati dumandati à sceglie un rigalu: un marcatore o una barra di cioccolata. A maiò parte di i participanti chì ùn anu micca u dulore anu sceltu u marcatore. E quelli chì anu avutu u dulore anu preferitu u cioccolatu.

U dolore migliurà a cuncentrazione

Sò ingaghjati in una conversazione interessante, ma di colpu abbandunete un libru pisanti nantu à u to pede. Fate silenziu, tutta a vostra attenzione hè rivettata à u dettu chì hè statu feritu da u libru. U dulore ci dà un sensu di prisenza in u mumentu. Quandu si cala, mantenemu u nostru focu annantu à ciò chì succede quì è avà per un tempu, è pensemu menu à u passatu è u futuru.

Avemu trovu ancu chì u dolore aumenta u piacè. E persone chì anu manghjatu un biscottu di cioccolatu dopu avè imbulighjatu e so mani in acqua di ghiacciu anu piaciutu di più cà quelli chì ùn sò micca stati pruvati. Studi successivi anu dimustratu chì e persone chì anu sperimentatu u dulore di pocu tempu sò megliu à distingue sfumature di gustu è anu una criticità ridutta à i piacè chì ricevenu.

Questu spiega perchè hè bellu di beie cioccolata calda quandu avemu friddu, è perchè una tazza di cerveza fredda hè un piacè dopu un ghjornu duru. U Dolore vi aiuta à cunnette cù u mondu è rende u piacè più piacevule è intensu.

U dulore ci cunnetta à l'altri populi

Quelli chì anu affruntatu una vera tragedia sintia una vera unità cù quelli chì eranu vicinu. In u 2011, i vuluntarii 55 anu aiutatu à ricustruisce Brisbane di l'Australia dopu una inundazione, mentre chì i New Yorkers si sò riuniti dopu a tragedia 11/XNUMX.

I cerimonii di u dolore sò longu aduprati per riunisce gruppi di persone. Per esempiu, i participanti in u rituali Kavadi nantu à l'isula di Mauritius purificanu i mali pinsamenti è atti per l'auto-tortura. Quelli chì anu participatu à a ceremonia è osservatu u rituali eranu più disposti à donate soldi à i bisogni publichi.

L'altra parte di u dulore

U dulore hè generalmente assuciatu cù malatie, ferite è altre soffrenze fisiche. Tuttavia, avemu ancu scontru u dolore durante a nostra attività quotidiana, abbastanza sana. Pò ancu esse medicinali. Per esempiu, l'immersione regulare di e mani in l'acqua di ghiaccio hà un effettu pusitivu in u trattamentu di l'esclerosi lateral amiotrofica.

U dulore ùn hè micca sempre male. Se ùn avemu micca paura è cunuscenza di i so aspetti pusitivi, pudemu gestisce in modu efficace.

Circa l'autore: Brock Bastian hè un psicologu à l'Università di Melbourne.