cuntenutu
Prevenzione di u cancheru di pulmone
Misure preventive di basa |
Principale misura preventivaSenza dubbitu, a misura preventiva a più efficace ùn hè micca di cumincià à fumà o di smette di fumà. Riduce u cunsumu aiuta ancu à riduce u risicu di u cancheru di u pulmone. Altre misureEvite u fumu secondariu. Evite l'esposizione à sustanzi carcinogeni in u situ di travagliu. Osservate e misure di precauzione specifiche à ogni pruduttu è ùn portate micca i vostri panni di travagliu in casa. Manghjate una dieta sana, chì include 5 à 10 porzioni di frutti è ligumi per ghjornu. L'effettu preventivu hè ancu osservatu in i fumatori11, 13,21,26-29. Sembra chì e persone in periculu devenu prestà una attenzione particulare per includere in a so dieta frutta e verdura riccu in beta-carotene (carotte, albicocche, manghi, verdura verde scuru, patate dolce, prezzemolo, ecc.) è crucifere (cavuli di tutti i generi, crescione, rape, ravanelli, ecc.). A soia pare avè un effettu prutettore56. Alimenti ricchi in fitosteroli ancu57. Inoltre, una larga ricerca suggerisce chì vitamine di u gruppu B. averia un effettu prutettore contra u cancheru di u pulmone46, 47. E persone cun livelli più alti di vitamina B6 (piridossina), vitamina B9 (acidu folicu) è vitamina B12 (cobalamina) eranu à menu risicu di cancheru di u pulmone. Per truvà e migliori fonti alimentarie di ste vitamine, cunsultate a nostra lista di nutrienti: vitamina B6, vitamina B9 è vitamina B12. Evite l'esposizione à l'amianto. Verificate se l'isolamentu cuntene amianto prima di inizià una ristrutturazione. S'ellu hè u casu è vulete rimuoverli, hè megliu chì un prufessiunale a faccia. Altrimenti risichemu di espone ci seriamente. Se necessariu, misurà u cuntenutu di radon di l'aria in a vostra casa. Questu pò esse utile se a vostra comunità hè in una di e zone cun alti livelli di radon. Pudete pruvà u livellu di radon in a casa cù un dispositivu cuncepitu per questu scopu, o chjamendu un serviziu privatu. A cuncintrazione di radon in l'aria esterna varieghja da 5 à 15 Bq / m3. A concentrazione media di radon in l'aria interna varia assai da un paese à l'altru. In Canada, fluttuà da 30 à 100 Bq / m3. L'autorità raccomandanu à l'individui di piglià misure per correggere a concentrazione di radon quandu supera 800 Bq / m336,37. Vede a sezione Siti d'Interessu per e concentrazioni di radon in diverse zone geografiche in America di u Nordu. Eccu alcune misure chì vi permettenu riduce l'esposizione radon in case ad alto risicu30 : - migliurà a ventilazione; - ùn lasciate micca i pavimenti di terra in cantina; - rinuvà i vechji piani in u sotterraniu; - sigillà crepe è aperture in muri è pavimenti.
|
Misure di screening |
Se tenete una sintomi (tosse insolita, mancanza di respiru, dulore à u pettu, ecc.), menziunate lu à u vostru duttore, chì vi suggerirà vari test medichi se necessariu. Alcune associazioni mediche, cume l'American College of Chest Physicians raccomandanu u screening per u cancheru di u polmone cù Ct Scan in certe circostanze, cume i fumatori di più di 30 anni di pacchettu da 55 à 74 anni. Ma duvemu esse cuscenti di l'elevatu numeru di falsi pusitivi, di a morbilità assuciata à l'investigazioni è di a preoccupazione ch'ellu causa in i pazienti. U supportu di decisione hè dispunibule55. In u studiu benefici RECHERCHES sò in corsu per truvà "indicatori" di u cancheru di u pulmone analizendu urispiru39,44,45. I ricercatori raccolgenu l'aria espirata cù un dispositivu speciale: u metudu hè simplice è micca invasivu. E quantità di alcuni cumposti volatili sò misurati, cum'è idrocarburi è cetoni. L'aria espirata pò ancu indicà u gradu di stress ossidativu prisente in e vie respiratorie. Stu approcciu ùn hè ancu sviluppatu. Ci hè da nutà chì una ricerca preliminare realizata in u 2006 hà cunclusu chì I cani addestrati riescenu à rilevà u cancheru di u pulmone cù un tassu di successu di 99%, semplicemente annusendu u so fiatu39.
|
Misure per prevene l'aggravamentu è e cumplicazioni |
|