Prevenzione di u cancheru di pulmone

Prevenzione di u cancheru di pulmone

Misure preventive di basa

  • U cancheru di u pulmone hè un tipu di cancheru chì hà poche possibilità di recuperu. Tuttavia, ci sò parechji modi per prevene.
  • Indipendentemente da età è abitudini di fumà, smetta di fumà riduce u risicu di sviluppà cancru di pulmone è una mansa di altre malatie2.
  • Cinque anni dopu à abbandunà di fumà, u risicu di u cancheru di u pulmone diminuisce à a mità. Da 10 à 15 anni dopu a rinuncia, u risicu guasgi currisponde à quellu di e persone chì ùn anu mai fumatu2.

Principale misura preventiva

Senza dubbitu, a misura preventiva a più efficace ùn hè micca di cumincià à fumà o di smette di fumà. Riduce u cunsumu aiuta ancu à riduce u risicu di u cancheru di u pulmone.

Altre misure

Evite u fumu secondariu.

Evite l'esposizione à sustanzi carcinogeni in u situ di travagliu. Osservate e misure di precauzione specifiche à ogni pruduttu è ùn portate micca i vostri panni di travagliu in casa.

Manghjate una dieta sana, chì include 5 à 10 porzioni di frutti è ligumi per ghjornu. L'effettu preventivu hè ancu osservatu in i fumatori11, 13,21,26-29. Sembra chì e persone in periculu devenu prestà una attenzione particulare per includere in a so dieta frutta e verdura riccu in beta-carotene (carotte, albicocche, manghi, verdura verde scuru, patate dolce, prezzemolo, ecc.) è crucifere (cavuli di tutti i generi, crescione, rape, ravanelli, ecc.). A soia pare avè un effettu prutettore56. Alimenti ricchi in fitosteroli ancu57.

Inoltre, una larga ricerca suggerisce chì vitamine di u gruppu B. averia un effettu prutettore contra u cancheru di u pulmone46, 47. E persone cun livelli più alti di vitamina B6 (piridossina), vitamina B9 (acidu folicu) è vitamina B12 (cobalamina) eranu à menu risicu di cancheru di u pulmone. Per truvà e migliori fonti alimentarie di ste vitamine, cunsultate a nostra lista di nutrienti: vitamina B6, vitamina B9 è vitamina B12.

Evite l'esposizione à l'amianto. Verificate se l'isolamentu cuntene amianto prima di inizià una ristrutturazione. S'ellu hè u casu è vulete rimuoverli, hè megliu chì un prufessiunale a faccia. Altrimenti risichemu di espone ci seriamente.

Se necessariu, misurà u cuntenutu di radon di l'aria in a vostra casa. Questu pò esse utile se a vostra comunità hè in una di e zone cun alti livelli di radon. Pudete pruvà u livellu di radon in a casa cù un dispositivu cuncepitu per questu scopu, o chjamendu un serviziu privatu. A cuncintrazione di radon in l'aria esterna varieghja da 5 à 15 Bq / m3. A concentrazione media di radon in l'aria interna varia assai da un paese à l'altru. In Canada, fluttuà da 30 à 100 Bq / m3. L'autorità raccomandanu à l'individui di piglià misure per correggere a concentrazione di radon quandu supera 800 Bq / m336,37. Vede a sezione Siti d'Interessu per e concentrazioni di radon in diverse zone geografiche in America di u Nordu.

Eccu alcune misure chì vi permettenu riduce l'esposizione radon in case ad alto risicu30 :

- migliurà a ventilazione;

- ùn lasciate micca i pavimenti di terra in cantina;

- rinuvà i vechji piani in u sotterraniu;

- sigillà crepe è aperture in muri è pavimenti.

 

Misure di screening

Se tenete una sintomi (tosse insolita, mancanza di respiru, dulore à u pettu, ecc.), menziunate lu à u vostru duttore, chì vi suggerirà vari test medichi se necessariu.

Alcune associazioni mediche, cume l'American College of Chest Physicians raccomandanu u screening per u cancheru di u polmone cù Ct Scan in certe circostanze, cume i fumatori di più di 30 anni di pacchettu da 55 à 74 anni. Ma duvemu esse cuscenti di l'elevatu numeru di falsi pusitivi, di a morbilità assuciata à l'investigazioni è di a preoccupazione ch'ellu causa in i pazienti. U supportu di decisione hè dispunibule55.

In u studiu

benefici RECHERCHES sò in corsu per truvà "indicatori" di u cancheru di u pulmone analizendu urispiru39,44,45. I ricercatori raccolgenu l'aria espirata cù un dispositivu speciale: u metudu hè simplice è micca invasivu. E quantità di alcuni cumposti volatili sò misurati, cum'è idrocarburi è cetoni. L'aria espirata pò ancu indicà u gradu di stress ossidativu prisente in e vie respiratorie. Stu approcciu ùn hè ancu sviluppatu. Ci hè da nutà chì una ricerca preliminare realizata in u 2006 hà cunclusu chì I cani addestrati riescenu à rilevà u cancheru di u pulmone cù un tassu di successu di 99%, semplicemente annusendu u so fiatu39.

 

Misure per prevene l'aggravamentu è e cumplicazioni

  • Sì avete qualchì dubbitu nantu à i sintomi di u cancheru di u pulmone (per esempiu, una tosse persistente di fumatore), cunsultate subitu un duttore. Un diagnosticu fattu prestu aumenta l'efficacezza di i trattamenti.
  • Smettere di fumà una volta chì sapete chì avete un cancheru di pulmone migliora a capacità di tollerà u trattamentu è riduce u risicu di infezioni pulmonari.
  • Alcuni trattamenti di chimioterapia o radioterapia anu per scopu di prevene a furmazione di metastasi. Sò aduprati per u più in u cancheru à cellule chjuche.

 

 

Prevenzione di u cancheru pulmonariu: capite tuttu in 2 minuti

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