Clove hè cunnisciutu cum'è unu di i migliori antioxidanti. Hè ancu populari cum'è un antisetticu topicu (oliu di chiodi di garofano) è hè spessu usatu per allevà u mal di denti. Ma micca assai persone sò familiarizati cù a gamma di altri benefici per a salute di i chiodi di garofano chì ponu cumbatte l'infizzioni fungi è bacteriale.
I capretti di chiodi secchi cuntenenu una sustanza oleosa aromatica chì determina e proprietà medicinali è culinarie di a spezia. Hè cunsigliatu di cumprà rini secchi sani. I polveri acquistati perderanu a maiò parte di i so benefizii à u mumentu chì avete principiatu à aduprà, mentre chì i bombi secchi duranu finu à trè volte più.
Ogni volta chì vulete usà chiodi in polvere, pudete macinà i germogli in un macinatu di caffè. Quandu sceglite un garofano in a tenda, stringhje u budu cù i vostri unghji. Avete bisognu di un forte odore pungente è un residuu pocu oliu nantu à i vostri ditte. Sceglite i chiodi organici chì ùn anu micca sottumessu trasfurmazioni dannusu.
Pruprietà medicinali è nutrizionale di l'oliu di clove
L'oliu di clove hè un excelente agenti antifungali. Hè ancu cunsigliatu per u trattamentu di candidiasis. I tè, chì ponu esse fatti da i capretti di chiodi o d'oliu, sò spessu cunsigliati per i malati di fungi. L'oliu hè ancu efficace quandu hè appiicatu esternamente à i zoni affettati di a pelle, cum'è a tigna è infizzioni fungi di i pedi.
Hè devi esse nutatu chì l'oliu di clove hè di solitu assai putente è pò purtà à discomfort temporale. Una sobredose hè periculosa per via di u manganese tossicu chì cuntene u clove. L'oliu deve esse usatu in una forma diluita, per esempiu, pudete aghjunghje uni pochi di gocce à tè.
Clove hà ancu proprietà antivirali è antibacteriali. Hè utile per i friddi, a tosse è ancu a gripe "stagionale".
Clove hè un antioxidante estremamente putente. Eugenol hè u principale ingredientu attivu in i cloves. Eugenol hè un agentu antiinflamatoriu. I flavonoidi di u clove sò ancu putenti.
I clovi aiutanu à prevene a diabetes triplicandu i livelli di insulina. I cloves sò una di e più ricche fonti di manganese. U manganese hè un chimicu vitale per u metabolismu, prumove a forza di l'osse, è aumenta l'effetti antioxidanti di i chiodi.
Magnesiu, calcium, vitamini C è K - tutti sti minerali utili è vitamini participanu à l'effettu putente di i clovi nantu à u corpu. L'Omega-3 si trovanu in abbundanza in i cloves, cum'è parechji altri fitonutrienti chì aumentanu u sistema immune.
Attenzione: i zitelli, e donne incinte è allattate ùn deve micca aduprà chiodi.