cuntenutu
Cesarean : ricuperà dolcemente
U zitellu hè natu grazia à una cesarean. A consegna hè andata bè, simu sottu à l'incantu di u vostru zitellu, ma i nostri primi tentativi di stà in u nostru lettu sò dolorosi. A paura di esse in u dulore ci impedisce di respira. A nostra respirazione hè corta è ùn odiamu micca di tosse per paura di tirà a cicatrice. A riabilitazione postoperatoria, principiatu u ghjornu dopu à l'operazione, ci permetterà di ricuperà dolcemente per alzà u più prestu pussibule. Move senza aspittà hè essenziale perchè a cirurgia è u restu prolongatu di u lettu pò causà stagnazione di fluidu è portanu à phlebitis. Tuttavia, a riabilitazione post-cesariana hà altri meriti: prumove a ripresa di u transitu intestinali o stimulà a circulazione. Soprattuttu, stu supportu à a carta permette à a mamma d'evacuà u stress postoperatoriu è rimobilizza rapidamente a so energia è a so forza per piglià a cura di u so zitellu più faciule è serenu.
U benefiziu di a riabilitazione postoperatoria
Sottu à e mani esperte di un fisioterapeuta, avemu da prima imparà cumu si respira profondamente per riduce a pressione nantu à u nostru muru abdominal. U scopu ? Gestisce megliu u dolore è energize u nostru abdomen. A gimnastica gentile ci permetterà tandu di mubilizà gradualmente a nostra pelvis, dopu i nostri gammi, è pudemu infine arrizzà. Spessu à a fine di a prima sessione. Ma ci vole trè o quattru più per sentu veramente bè. Prescritta da u duttore di maternità, sti sessioni sò rimbursati da a Sicurezza Soziale, cum'è parte di a nostra hospitalizazione. Stu trattamentu precoce hè ancu troppu pocu praticatu in Francia, à u grande dispiaciu di Sandrine Galliac-Alanbari. Presidente di u gruppu di ricerca in fisioterapia perineale, hà campatu dapoi anni cù u Ministeru di a Salute per generalizà sta tecnica. Per l'ultimi quattru anni, u so gruppu di travagliu hà realizatu un studiu chì implica 800 donne in un tentativu di misurà i benefici di sta riabilitazione.
Chì succede durante una sessione?
Rispira prufondu. E mani di u fisioterapeuta sò posti nantu à u stomacu di a mamma. Guidanu a so respirazione per mobilizà u so ventre durante ogni inalazione è stimulà i tessuti intornu à a cicatrice.
Tramutà. Per aiutà a so move senza teme di u dulore, u fisioterapeuta accumpagna gradualmente a mamma per rotà a so pelvis. Da manca à diritta. Allora u reversu. Piegate e gammi, alzate a pelvis. À u principiu, i fianchi à pocu pressu da u lettu. Ma in e seguenti sessioni, andemu un pocu più altu ogni volta. Sta tecnica di ponte, per esse praticata cù dolcezza, chjama à l'abdominali è i glutei.
Recuperate. Un bracciu sfilava daretu à u spinu di a mamma, l'altru pusatu sottu à e so gammi, u fisioterapeuta sustene fermamente a ghjovana prima di vultà nantu à a riva di u lettu per aiutà à alzà, poi à pusà.
Finalmente su! Dopu à uni pochi di minuti di riposu, u fisioterapeuta piglia dolcemente a mamma per a spalla, stende u so bracciu à ella per ch'ella si appiccica à ellu, è l'aiuta à stà in piedi per fà i so primi passi.