cuntenutu
Cumu un psicologu pò cambià u stilu di attaccamentu chì avemu crisciutu? Cumu pò esse evitata l'esaurimentu mentale? Cumu truvà una lingua cumuna cù i zitelli in crescita è i genitori anziani? E risposte à queste è altre dumande ponu esse truvate in i libri da a nostra nova selezzione.
"A generazione Sandwich"
Svetlana Komissaruk, Bombay
"Trà i publicazioni nantu à e relazioni trà adulti è zitelli, ci sò pochi chì prisentanu parechje generazioni à una volta, cù e so attitudini dissimili è prospettive di a vita", dice u psicologu Olga Shaveko. - U libru di u psicologu suciale è a furmazione di u gruppu Svetlana Komissaruk hè bonu per una visione cusì voluminosa.
Ella spiega cumu i lettori di a generazione Sandwich (quelli chì sò oghji 45-60 anni) ponu capisce i genitori anziani, negoziate cù i più ghjovani, è à u stessu tempu ùn si scurdanu di elli stessi. E generazioni sò descritte vivamente da diverse anguli: in termini di teoria di l'attaccamentu, motivazione, culpabilità, perfeccionismu è u sindromu di l'impostore. Ma in più di l'infurmazioni teorichi, u libru include sketches da a vita è tecniche accessibili chì vi aiuterà à pardunà i vostri genitori, smette di teme per i vostri figlioli è amparà à fidàli, accettà l'altri senza ignurà o svalutà.
Eru impressiunatu da a tecnica speciale di l'autore "#invitation to experience" - questu hè una rubrica chì descrive diversi studii. Permettenu à u lettore di piantà è riflette nantu à ciò chì hà lettu. Per esempiu, un esperimentu di u psicologu Carol Dweck faci un grande travagliu di clarificà a diffarenza trà e lode efficace è lode senza sensu. È a prova di u capitulu "Dui Mondi, Dui Infanzia" aiuterà à determinà s'ellu è i vostri genitori appartenenu à una cultura individualista o cullettiva. Un bonu modu per vede sè stessu o una situazione familiare da un latu inespettatu.
U libru serà utile micca solu per i rapprisintanti di a generazione "sandwich", ma ancu per i so figlioli adulti. Ella espone e zone vulnerabili in relazioni cù i genitori, i missiavi è suggerisce cumu cambià a cumunicazione o simpricimenti piglià in contu l'esperienza di l'anziani. Diversi aspetti di a vita di ogni ghjornu sò revelati in una nova manera è formanu una stampa cumpleta - hè ottenuta una vetrata, chì infine diventa stereoscopica.
"Attaccamentu in psicoterapia"
Davis J. Wallin, Science World
U stilu di attaccamentu chì avemu sviluppatu in a prima zitiddina hè riflessu in tutta a nostra vita. Ma sta influenza ùn hè micca tutale: u mudellu di attache insecure pò cambià sottu a influenza di a nova sperienza - per esempiu, una relazione qualitativamente diversa trà u paci è u terapeuta. U psicologu clinicu David J. Wallin mostra cumu i terapeuti ponu prufittà di l'avance in u campu di a ricerca di l'attache.
«Sì»
Renata Daniel, Cogito Center
L'autore ùn hè micca solu u centru di a vita mentale è spirituale di una persona, ma a personalità stessu in tutta a so integrità, in l'unità di a cuscenza è l'inconsciente. Stu paradossu hè difficiule di capisce logicamente. È hè per quessa chì l'analista jungiana Renata Daniel, esplorendu l'autore, si rivolge à l'imaghjini di i fiabe, trame di filmi è di a vita. Hè un viaghju eccitante in sè stessu.
"Sanu"
Daria Varlamova, Editrice Alpina
Mantene un ghjurnale di l'emozioni, distribuisce e forze per evità l'esaurimentu mentale; per capisce l'attitudini non-costruttive... U libru-attellu di Darya Varlamova cuntene l'arnesi chì aiutavanu à Darya stessa per vive in modu produtivu cù u disordine bipolari. Sò ancu utili per u deficit d'attenzione è i cambiamenti d'umore.
"Persone tossicu"
Shahida Arabi, Mann, Ivanov è Ferber
Shahida Arabi hà studiatu u tema di l'abusu psicologicu per parechji anni. Ella spiega cumu ricunnosce un manipulatore (cum'è un narcisista è un psicòpata) è esce da una relazione traumatica cù a minima perdita. I travaglii è l'esercizii di terapia cumportamentale vi aiuteranu à custruisce frontiere persunali sani è cumincianu à fidà di sè stessu.
"A scienza di amare un zitellu"
Editatu da Zhanna Glozman, Significatu
Impiegati di u Centru di Ricerca per a Neuropsicologia di u zitellu chjamatu dopu à A. Luria dicenu à i genitori cumu risolve i prublemi chì si sviluppanu quandu u zitellu cresce, sia (dis)obbedienza, bugie, ansietà aumentata o lezioni di scola. L'articuli cuntenenu parechje situazioni specifiche da a vita.
"Fundamenti di l'analisi esistenziale"
Alfred Lenglet, Petru
U tempu hè unu di i prerequisiti per una vita cumpleta. Ma ci sò altri: u spaziu, u trattamentu ghjustu è l'attenzione rispettuosa... Questa guida di riferimentu descrive cumu funziona u metudu di l'analisi esistenziale è cumu si differe di l'altri spazii di a terapia.
"Fà u tempu per qualcunu significa aumentà u so valore, perchè u tempu di una persona hè sempre u tempu di a so vita ... Piglià u tempu per sè stessu significa cultivà relazioni cun sè stessu".