cuntenutu
Description
A noce, cum'è l'oliu di noce, da u puntu di vista di a medicina, hè una pianta unica, chì tutte e parti sò dotate di pruprietà curative è ponu esse aduprate attivamente per trattà o prevene una varietà di malatie.
I talenti multifacetati di questu arbore putente è diffusu, chì i so frutti sò cusì abituati à manghjà, sò pienu inerenti à l'oliu di basa estrattu da e so sementi, unu di l'olii vegetali i più sottovalutati in a classa "dispunibile".
A storia di a noce è di l'oliu di noce
Parechje legende sò assuciate à sta pianta, è ancu cù i nuclei di i so frutti. A similitudine di i nucleoli cù u cervellu umanu hè stata lodata da Platone, è u viaghjatore è scrittore svedese Sven Hedin hà generalmente argumintatu chì e noci pizzicate da quelle verdi sò vive, pianghjenu è gemenu pietosu!
Ancu u legendariu Ibn Sin era cunvintu chì ùn ci hè chè un modu per cresce più intelligente - di beie oliu da e noci. Per via di a so capacità à pruduce una tale racolta abbundante, a noce hè sempre stata cunsiderata cum'è un simbulu di longevità è abbundanza; in certi paesi, a tradizione di piantà una noce cum'è una spezia di dota in onore di a nascita di un zitellu hè sempre cunservata.
È in Scozia, secondu unu di i tippi di noci, bianche, anu determinatu a minaccia di spoilage, manifestata in l'oscurità di u fruttu.
Composizione è caratteristiche
L'oliu di nucelli di noce hè uttenutu per un metudu simplice è assolutamente primitivu - pressendu senza riscaldà da semi sfracellati. A so cumpusizioni hè veramente insolita.
Hè st'oliu chì hè cunsideratu cum'è u detentore record assolutu trà quelli di basa in termini di cuntenutu di vitamina E, in più di fosforu, rame, zincu, magnesiu, ferru, calciu, cuntene iodu è cobalt, fitosteroli, sfingolipidi è fosfolipidi, carotenoidi è tutte e vitamine "di a pelle" - da i gruppi B, PP à A, K, C è E.
A cumpusizione di l'oliu hè duminata da l'acidi grassi insaturati, di i quali più di a metà di a parte hè linoleica, un terzu hè oleicu, è u restu hè acidi alfa-linoleici è gamma-linoleici.
A causa di l'altu cuntenutu di lisina, l'oliu hà a capacità di accelerà è ottimisà l'assimilazione di e proteine, a cumminazione di i cumpunenti principali eleva l'oliu da i granelli di noce à u rangu di i migliori rimedii per a prevenzione di malatie cardiache è vascolari ( in particulare aterosclerosi) è nurmalizazione di u metabolismu.
Esternamente, questu oliu hè abbastanza liquidu, paragunabile in fluidità à u girasole, mentre chì u so culore si prununzia d'oru cù un pussibuli overflow d'ambra. Questu oliu di basa hè conservatu solu per 2 anni, cù a piena osservanza di e norme di scurazione è di strettezza.
Oliu "Grecu" adupratu senza diluzione preliminare o per arricchisce proprietà specifiche in mischji, hè adattu cum'è veiculu per l'olii essenziali.
L'oliu pò esse presu per via orale. L'aroma hè prununziatu di noce, u gustu hè tipicu per i nocci di noce, ma più dolce.
I benefici di l'oliu di noce
L'oliu di noce di noce hè cunsideratu unu di i migliori olii vegetali per usu internu è pò esse adupratu cum'è rimediu indipendente o cum'è oliu vegetale per a cucina fredda.
E pruprietà curative di una noce sò più pronunziate in u rolu di un agente stabilizante è normalizante. Questu oliu normalizeghja u sistema immunitariu, aumentendu a resistenza è u tonu generale di u corpu, hè perfettu per u rolu di u cumpunente principale per a recuperazione dopu à malatie gravi, torna à a vita normale.
Si crede chì e pruprietà di a noce si manifestinu più forte in vechjaia, cù ipertensione, diabete, ischemia.
L'oliu da i nuclei di assai amate noci aiuta à calà i livelli di colesterolu, cù un usu regulare contribuisce à a prevenzione cumpleta di a furmazione di cambiamenti vasculari aterosclerotici è hè un mezu di normalizazione à longu andà di i livelli di colesterolu in u sangue.
A diversità di parechji olii di basa, ùn hè micca contraindicatu in l'epatite, cum'è l'epatite cronica, un rimediu eccellente per a prevenzione di malatie vascolari è cardiache, a normalizazione generale di u metabolismu è u trattamentu di e malatie di u fegatu, hè ancu efficace per e malatie renali.
Pò esse adupratu per normalizà a funzione tiroidea, cù vermi, acidità, colite, urolitiasi.
Hà un effettu nurmalizante nantu à a funzione sessuale è hè perfettu per e mamme chì allattanu. A noce si manifesta ancu in modu efficace in u trattamentu di varicesi, furunculosi, psoriasis, eczema, tuberculosi.
Si crede chì, influenzendu a resistenza interna, mostra ancu qualità anti-radiazioni è anticarcinogene.
Applicazione in cusmetulugia
E pruprietà cusmetiche di a noce sò menu pronunziate chè quelle medicinali, ma sò tutte insustituibili. St'oliu hè più efficace in a cura di l'invecchiamento o di a pelle severamente secca, cù effetti emollienti è antiinflamatori chì sò e pruprietà cusmetiche più prominenti.
In particulare, l'oliu di noce accelera a guarigione di crepe è ferite, allevia l'irritazione è l'infiammazione di qualsiasi etimulugia. Hè unu di l'olii di basa per u ringiovanimentu generale, ottimizendu l'assorbimentu di nutrienti è nurmalizendu u metabolismu, agisce cum'è agente curativu è stabilizante chì contribuisce à una perdita efficace di pesu.
Inoltre, a noce cuntribuisce à un bronzu uniformu è esteticu senza u risicu di sunburni è irritazioni.
L'oliu di noce hè raramente adupratu per a cura di i capelli, è ancu per a cura di e unghie - ma cumbinatu cù basi più spezializati, pò esse un eccellente supplementu per capelli assai secchi (usu occasionale) o un supplementu di vitamina per l'oli di cuticule.
Contraindications
L'unica limitazione per a pussibilità di aduprà oliu di noce hè u stadiu attivu di esacerbazione di ulcere peptiche è gastrite, bassa acidità. Durante a gravidanza, l'oliu deve esse adupratu cù parsimonia, preferibilmente presu per via orale solu dopu a raccomandazione di un duttore è limitatu à l'usu esternu.
Dosi standard di oliu di noce:
- per usu esternu in forma pura ùn sò micca limitati - per applicazioni o lubrificazione, massaggio o strofinamentu nantu à e zone infiammate, pudete applicà in a quantità richiesta;
- per un mischju cù altri olii di basa, di solitu in proporzioni uguale;
- per dissolve l'olii essenziali è mischji essenziali - standard 3-5 gocce d'oliu aromaticu per 10 g di noce o un mischju cun ellu;
- in l'internu pigliate un cucchiainu finu à 3 volte à ghjornu, senza necessariamente beie è esclusivamente prima di pranzi (di manera ottimale - mezz'ora, per i zitelli da un annu - finu à 3-5 gocce, da trè à sei anni - finu à 10 gocce, da dece anni - mezza cucchiaina, è dopu 14 in una quantità normale);
- un metudu alternativu per u trattamentu di a tuberculosi, ipertensione o aterosclerosi hè una sola dosi cù u meli in listessa quantità;
- per pulisce u corpu, nurmalizà u travagliu di u stomacu è di a glàndula tiroidea, l'oliu pò esse pigliatu di notte (in listesse quantità).