E patatine fritte cum'è spuntini nutrizionisti anu rifiutatu, apparentemente perchè i più populari di u so tippu - e patate anu assai saltate cù cunservatori è esaltatori di gustu. Finu à oghje, a produzzione di patatine fritte hà fattu un passu tamantu in avanti: utilizanu ingredienti sani. Chì tippu di patatine vi pudete permette senza compromettere a vostra salute?
Chips di verdura
Quasi ogni verdura pò diventà patatine fritte - barbabietole, carotte, zucchine. Calorie moderate è altu cuntenutu di fibre, ponu esse una grande alternativa à i stuzzichini dannosi. Pudete manghjalli davanti à a TV o in una sala di cinema, post-allenamentu, è purtalli à u travagliu. Sti patatine fritte sò senza glutine, senza colesterolu, è sè ùn site micca un fan di i vegetali freschi è cotti, allora i patatine fritte sò ciò chì avete bisognu!
Chips d'alga nori
Micca à tutti li piace u gustu di nori, ma, per furtuna, sò cum'è patatine fritte, sò dispunibuli in parechji gusti diversi. Assai croccanti, salati sò sicuri di diventà u vostru preferitu. L'alga hè una fonte di iodu, chì hè impurtante per una bona salute è apparenza. U iodiu elimina da u corpu i radionuclidi, pulendu a pelle è i capelli. I rotuli Chips nori sò cordiali, cusì boni per suddisfà a fame.
Chips di frutta
E patatine frutte sò fatte da mele, ananas, banana, melone, fragola, aranciu, è per u dolce dolce hè un veru gustu di u Paradisu! Quandu facenu chips di frutta perdenu solu u 5 per centu di nutrienti - vitamine è minerali. Dunque, sti patatine sò particularmente impurtante per i zitelli - hè cunveniente per piglià à a scola è ùn vi preoccupate micca chì u zitellu manghji "roba".
Chips di coccu
Un altru spuntinu sano per l'amatori di i dessert - pezzi secchi di polpa di coccu cun un picculu numeru di supplementi naturali. Questa merendella hè una surghjente nutritiva di grassi sani è di vitamina C. I zitelli amaranu ancu u gustu di e patatine di coccu.
Fujitsu
Sti patatine fritte sò semi di lino macinati, aghjunghjenu i pumati, u pèveru è u sale, mischiati è secchi. In tali patatine fritte ci sò carbs veloci cumpletamente assenti ma ci hè assai fibre è proteine. Grazie à a tecnulugia di e patatine fritte ùn cuntenenu micca grassu è cancerugeni.