Prano-mangiatori, mangiatori crudi, non manghjatori in cuntattu

In l'ultimi anni, i flussi di cunniscenza nantu à "cumu si vive bè" anu cuminciatu à scorri da tutti i media. È sopratuttu, vari sistemi di alimentazione sana sò prumossi. I vegetariani, i crudisti è i piccanti manghjanu i più cunvincenti prima è dopu e foto, si rallegranu di l'apertura di u "terzu ochju", una visione di u mondu cambiata, ecc.

È parechje persone, ispirate da ciò ch'elli anu vistu è lettu nantu à e listesse rete suciale, decidenu subitu: "Vogliu ancu eiu!" È smette di manghjà carne, pesci è ova, o manghjà mancu à pena. È e cunsequenze di un attu cusì impulsivu ponu esse tristi. Indubbiamente, ogni sistema nutrizionale specificatu hà u dirittu di esiste (a menu chì manghjà piccante pò esse seriamente interrugatu - questu deve esse trattatu cun estrema prudenza).

I vegetariani campanu senza cuscenza per omicidiu, perdenu chilò in più, è si sbarrazzanu di u colesterolu altu. L'alimentari crudi risparmianu assai nantu à l'alimentu in generale, cumincianu à sente un bellu odore senza mancu fà una doccia, è gode di manghjà patate crude. i manghjanti piccanti è i non manghjatori sò generalmente persone chì si sò praticamente avvicinati di u nirvana. È i vantaghji elencati sò luntanu da esse illusori. Solu per ghjunghje li, avete bisognu di un travagliu longu, passu à passu nantu à sè stessu.

L'ideologi principali di a dieta di l'alimentu crudu in Runet (Uva passa cù una famiglia è stretti aderenti) campanu in un clima subtropicale è tropicale. Esse un alimentariu crudu nantu à a costa di u mare caldu, induve frutti è ligumi crescenu in abbundanza, ùn hè mancu u listessu chè pruvà à "manghjà crudu" mentre campava in u Circulu Polare Articu o in una metropoli gassata. Hè pussibule aduprà stu sistema di putere in cundizioni difficili, ma ùn precipitevi micca da l'oliu in u focu!

Pruvà à superà e "crisi" da soli, u malessere, a fatica è l'esacerbazione di e malatie croniche hè periculosu, ùn importa ciò chì l'ideologi di a fame è di u mono-manghjà crudu puderanu affirmà. Iè, tutti quelli chì sparte a so sperienza riesciuta di scunfighja a "fragilità alimentaria" dicenu a verità. Ma ci sò assai altri chì anu dannatu a so salute è ùn ne scrivenu micca nantu à e rete suciale, allora ùn importa quantu cunvince e foto, e storie è i video, ùn pruvate micca à cumincià à manghjà prana, acqua sola, o radiche crude senza u supervisione di un specialistu.

Se ùn vulete micca andà à un terapeuta cun una tale domanda, cunsultate un nutrizzionista. O, in casi estremi, à qualchissia chì hà praticatu u vostru sistema alimentariu sceltu per un bellu pezzu, sà di e difficultà chì aspettanu è puderà aiutà à trattà cun elli. Truvate un praticante di u tippu di nutrizione chì state cercendu, parlate cù i so studienti, sò pagati i so servizii, ci hè un veru risultatu pruvabile è verificabile di u so travagliu? È arricurdatevi, tuttu hà bisognu di misura è di gradualità, à a natura ùn li piacenu i cambiamenti drastichi.

1 Comment

  1. Bonghjornu ragazzi

    Vi scrivu cum'è pensu chì pudete esse interessatu à a nostra Lista di Marketing B2B Industria Nutrizione Sportiva?

    Tirami un email se avete bisognu di più infurmazioni o vulete parlà mi personalmente?

    Avete un gran ghjornu!

    Saluti curdiali

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