Nutrizione per i glánduli salivari
 

E ghiandole salivari facenu parte di u sistema digestivu di u corpu. A funzione principale di e ghiandole hè di secretà saliva per ammorbidisce l'alimentu in bocca. A saliva idrata a mucosa orale, favurizeghja a deglutizione di u buccu alimentariu. Inoltre, a saliva hà proprietà bactericidi. In a medicina tradiziunale, per esempiu, a so azzione hè aduprata per cumbatte certi prublemi di pelle.

In l'omu, in più di un gran numeru di piccule ghiandole salivari, chì si trovanu in a membrana mucosa di a lingua, di u palatu, di e guance è di e labbre, ci sò ancu grande ghiandole salivari: sublinguali, sottomandibulare è parotidi.

Questu hè interessante:

  • Un adultu produce 1500-2000 ml di saliva per ghjornu.
  • A cumpusizioni di a saliva è a so quantità dipende da u statu di u corpu, u tippu è l'odore di l'alimentu.
  • Durante u sonnu, a quantità di saliva secretata hè 8 à 10 volte menu cà durante a veglia.

Alimenti sani per i glánduli salivari

  • Noci. A causa di u cuntenutu in una grande quantità di acidi polinsaturi, migliuranu u funziunamentu di e ghiandole salivari. Inoltre, cuntenenu juglone, chì hè un bonu phytoncide.
  • Ovi di pullastru. L'ove sò una fonte di nutrienti essenziali cum'è a luteina. Grazie à ellu, e funzioni di e glàndule salivari sò nurmalizate.
  • Cioccolatu fondu. Hè un bon stimulante di salivazione. Attiva e ghiandole, dilata i vini sanguini, è participa à furnisce li l'ossigenu.
  • Carota. Nutre e glàndule salivari. Stimula a so attività di pulizia. Hè una fonte di provitamina A.
  • Alga. Contene una grande quantità di iodu, grazia à quale si prevene l'infiammazione di e ghiandole salivari.
  • Pesciu grassu. U pesciu, cum'è e noci, hè riccu in acidi grassi, chì sò essenziali per u normale funziunamentu di e glàndule salivari.
  • Chicken. Hè ricca in proteine, chì sò una fonte di vitamine B è di seleniu. Inoltre, hè un materiale di custruzzione per a struttura glandulare.
  • Mele. Contene pectine. Grazie à elli, a funzione di purificazione di i glànduli salivari hè realizata. Inoltre, cuntenenu un elementu insubstituibile cum'è u putassiu.
  • Cicoria. Rinforza a circulazione sanguigna, è migliora ancu i prucessi metabolichi in i glánduli salivari.
  • Rosa canina. Contene una grande quantità di vitamina C naturale, chì migliora u funziunamentu di e ghiandole salivari.

Recomandazioni generali

U funziunamentu currettu di e glàndule salivari dipende da u statu generale di salute di l'organismu sanu, è in particulare, da u funziunamentu di u sistema digestivu. Prublemi cù u fegatu, u pancreas ùn influenza micca e glàndule salivari in u megliu modu. Inoltre, i parassiti sò periculosi per elli. Una salivazione eccessiva senza ragione apparente pò indicà un malfunzionamentu in u travagliu di questu organu.

Dunque, u miglioramentu generale di e vie gastrointestinali (pulizia, dieta è dieta raccomandata da i duttori) aiuterà à ristabilisce a funzione alterata di e ghiandole salivari o serà una eccellente prevenzione di vari disordini.

 

Masticà bè l'alimentu cuntribuisce ancu à u funziunamentu currettu di e ghiandole è à u mantenimentu di u so tonu.

Rimedi populari per pulisce è ristabilisce e funzioni di e ghiandole salivari

Un bonu modu per pulisce e glàndule salivari hè di suchjà oliu vegetale raffinatu. Per via di questu, i tossini è i sali sò eliminati, è l'espansione di i canali salivari.

L'oliu hè presu in a quantità di 1 cucchiaina è aspiratu per 15 minuti.

L'oliu sarà densu prima, è dopu diventerà liquidu cum'è l'acqua. Quandu ghjunghje à a cunsistenza desiderata, deve esse sputata. Ùn ingolle oliu! Dopu a prucedura, risciacquate a bocca cù acqua. A prucedura pò esse realizata in a mattina o di notte.

PS: U metudu hè innocu, simplice è efficace. Succhendu oliu ogni ghjornu migliora significativamente a cundizione di tuttu u corpu.

In casu d'infiammazione di e ghiandole salivari, u trattamentu hè effettuatu aduprendu e radiche di lamponi di furesta è di germogli di pinu. A medicina tradiziunale usa ancu una compressa di fiori di calendula chì hè posta nantu à a mandibula inferiore.

Prodotti nocivi per i glànduli salivari

  • Salt... Provoca a ritenzione di umidità in u corpu. Di conseguenza, si producenu cambiamenti distruttivi in ​​e cellule di e ghiandole salivari.
  • Bevande carbonatate dolci, "crackers", salsicce è altri prudutti di almacenamiento à longu andà... Cuntene chimichi chì ponu causà una salivazione alterata.
  • Bevande alcoliche... Provocanu spasmi di i canali salivari, per via di u quale si face una congestione in e ghiandole.

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